pytania

tak sie zdenerwowalem ze zapomnialem co mam napisac Renia, juz Ci cos na ten temat mowilem teraz to Rafalku Andro, juz Ci odpowiem na Twoje pytania, nie nie jestem w rzeczywistosci taka swinia i cwaniakiem jak na forum, jestem gorszy

W ogóle co to za interpretacja? Nie wiesz, że kobiety nie znoszą tego durnego pytania? A już na pewno kiedy jest nietrafione. Zmieniony przez - MadeByYou w dniu 2008-05-08 23:52:31

ojj Aniu,Aniu... dobrze skoro już Ci tak zależy to wykaż inicjatywę. W privie napisz mi dokładne pytania co byś chciała wiedzieć a ja na nie dokładnie odpowiem Dlaczego w privie? -bo po co te sępy mają to czytać i się ślinić -patrz na PS a dlaczego dokładne? -bo ludzie konkretni lepiej się dogadują,nie ma zadnych niedomówień i niepotrzebnych [...]

No nareszcie można się wpisać: już kilka razy byłem, ale ciągle komunikat, że prace trwają ;-D Po przeczytaniu podsumowania w poprzednim dzienniiku mam 2 pytania do Ciebie: 1. Jak u Gacy wygląda dieta zbilansowana? (makrosy procentowo, na kg masy ciała, na oko?) 2. Pisałeś o zapaści - z czego ona wynikała? Dieta? Za dużo sportu? Jak się objawiła?

MaGor , jesteś tu ekspertem od żywienia LCHF i zapaści. Odpowiadasz na pytania (xzaar też) - podziw za poświęcany czas; jak Wy potraficie gospodarować czasem!; nie pracuję a brakuje mi czasu nawet na trening gdy zasiedzę się przed komputerem). Czemu mają służyć opaski na tej rurze?

[...] nie pochodziła z odpowiedniego morza? A generalnie - drogi czytelniku - grunt, że wydałeś kasę. PS. W przygotowaniu druga część, w której znajdziesz odpowiedź na swoje pytania". Na podobnej zasadzie działają wszelkie cudowne plany treningowe tych pięknych kobiet z YT: I Etap - wprowadzasz restrykcje w diecie (np. zero słodyczy - moja Młoda [...]

[...] się można, uścisnąwszy ją za szyjkę i przechy­liw­szy ku us­tom, ale kto ze źródła pi­je, mu­si uklęknąć i pochy­lić czoło. I Friel to nazwisko przez duże N. Jak ktoś ma pytania o sens i układ interwałów, podbiegów, przebieżek, tempówek to w jego książkach znajdzie odpowiedź na wszystko. Tyle czasu leżała, a ja chodziłem obok. Dopiero [...]

[...] w tygodniu :-) Może by tak na dni rozmaitości? --- Polecam lekturę: http://breakingmuscle.com/supplements/10-things-i-know-about-protein-that-you-dont W kontekście mojego pytania sprzed kilku dni o pochodzenie BCAA pkt. 6 brzmi jak jakaś masakra :-D Obrzydliwy nie jestem. Jakby nie przeszło przez cenzurę: 6. Your Amino Acids Probably Come From [...]

[...] bo lubię takie dyskusje - lepiej być "ładnym" czy "skutecznym"? Lepiej postawić na korzyść doraźną, czy długoterminową? Dlaczego robimy to co robimy i jak z tym żyć? Proste pytania, a może i nie ;-) Jeśli jest do wyboru tylko skuteczność lub tylko bycie ładnym - większość z nas weźmie skuteczność. Życie jednak uczy że wraz z skutecznością [...]

[...] zycia ludzkosci. I tak wieczorem - by wogole dalo sie zasnac - poziom kortyzolu jest najnizszy. Mechanizm podobny jak dla GH - wyrzuty impulsowe a nie jednostajne ;) Co do pytania glownego, akurat zwiazkow pomiedzy posilkami a kortyzolem nie widze, co innego jesli idzie o insuline i kilka innych czynnikow, ale to nie znaczy ze tych zwiazkow nie [...]

[...] partiami które służą do odciążania jedynie będziesz poddawał kolana coraz większej pracy i naciskowi . co z tymi kolanami ? konsultacja medyczna była ? Nogi to połowa ciała , twój fundament . generacja siły z nóg nawet następuję w trakcie wyciskania na ławce . Trenujesz 2 lata i tu pytania ? 1. z czego startowałeś jaki progres przez ten czas .?

[...] w DNT albo po siłowym. Jeśli po siłowym to jak powinien wyglądać szejk potreningowy, Może być tak? siłowy>carbo+kreatyna>aeroby (20-30min)> WPC 4. Kretynę mono lepiej rano czy do śńiadania ew. po? Paczka właśnie do mnie doszła. Czekam tylko na odpowiedzi na te pytania i zaczynam dziennik ;-) Zmieniony przez - xmejux w dniu 2012-09-10 11:04:41

Nowy za***isty serial borys na wszystkie pytania Ci juz tam opdowiedzieli, hepatil jedz po cyklu. Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-01-10 10:16:49

Przyłączam się do pytania - kiedy następne daty? No chyba,że szykuje się zmiana strategii konkursowej,hmm?

Mam jeszcze dwa pytania: 1) Nigdy nie robiłem RDL.. Jakoś nie lubię tego ćwiczenia i boję się o plecy - Jakim innym ćwiczeniem mógłbym je zastąpić? 2) Za jakiś miesiąc planuję kupić kreatyne + bcaa - Czy podczas cyklu kreatynowego (mono) można, brać odżywkę białkową? Myślę, że to byłoby dobre rozwiązanie na ten ostatni posiłek, ale nie jestem [...]

[...] diety i treningu! CZARNY nie podniecam sie poprsotu myslalem ze taki post sie przyda ale jak narazie to widze tylko glupie uwagi i dociekania!widze ze ludzia latwiej zadawac pytania typu "jak dawkowac mono" czy podobne niz uzyc wyszukiwarki. najlepiej to usun bo widze ze nie ma sensu wogole takich postow pisac!jak by se cchial sogow [...]

[...] 2 x 1 kapsulke!mimo to ze nie trenowalem 1,5kg odpadlo i w pasie tez mniej!do weekendu bedzie koniec wiec pozycze cyfrowe i pstrykne pare fot i dam ogolne podsumowanie! pozdrawiam i zagladajcie! nie chce sogow czy czegos takiego ale za niedlugo wiekszosc zacznie wycinke i bedzie zadawac pytania co na spalanie??mysle ze tu odp znajdziecie!

"Rzycie' %-) Musisz sobie radzić - masz poj. pytania ;-)

WTOREK - DZIEŃ 3 Przymusowy DNT DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9b6075882c764b8b87d7cd3642a07f7e.png Źle wpisałam w dziennik, ale micha z wczoraj. Dziś wspinanie. W czwartek siłownia. Pytania mam dwa: 1. Czy po siłowni wskzana jest wizyta na saunie? (w sensie czy mogę?) 2. Jak się wpisuje sushi w dietę? Można raz na jakiś czas, czy raczek nie bardzo? [...]

Wszelkie pytania proszę kierować do tego tematu : http://www.sfd.pl/Masa_z_Iron_Horse_TEMAT_KONSULTACYJNY-t1061901.html#