pytania

[...] razie też mam dylemat nad rodzajem treningu, jak zrobiłem dokładnie w domu kilka serii na bic tric tak z nudów (na przemian) to po 5 seriach i tu i tu miałem taką pompe i pierwszy raz na pompie miałem wyraźnie większe "spompowane" łapy, dopisuje sie więc do pytania autora i soga dla niego że nie musze szukac dalej takiego tematu nd

no ale ja szukałem w treningu dla początkujących!!! i nic nie było tylko jakieś pytania????

takie pytania to zadaj lekarzowi w klinice która wykonuje takie zabiegi

sorry :/ ale moja wena na pytania przychodzi tak nagle

a my nie mamy czasu odpowiadać na Twoje pytania dział odżywianie-czytać tematy podwieszone

Bezpiecznie .... lol już samo to słowo daje nam do zrozumienia że nic o soku nie wiesz, nie masz żadnej pewności czy nawet to oryginalna produkcja niczym nie zanieczyszczona i ty chcesz uzywac słowa bezpiecznie. A co do pytania jak wyżej dział doping

no to znajdz sobie taki srodek co ci bedzie odpowidal opisowipotem popytaj ludzi czy stosowali jakie wraznia jakie opinnie maja na temat tego srodka bo takie pytania twoja jak sie uchrnic przy spadkach .... jednemu moze spasc duzo jednemu zostanie! :2 kazdy ma inno genetyke i inczej dziala..! pamietaj ..

za glupie pytania

dołączam sie do pytania ... czy daja jakas ochrone na kolana , bo mnie od jakiegos czasu bola

chyba jakieś deja vu mam, nie było identycznego pytania wczoraj? ogarnijcie się!

Tez pytanie trzeba ćwiczyć jeśc poczytaj na takie pytania jest tu odpowiedzi ze nie zdązyłbyś do jutra brzeczytać!

Jakbyś był zaawansowany to byś tutaj takiego pytania nie zadawał Pozatym jw

Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Nie rozumiem pytania. Rozpisz to na ciężarach, jak to widzisz. I proszę się zarejestrować i założyć temat w dziale Trening dla początkujących, byśmy mogli się w normalny sposób dopytać o szczegóły itd.

bo widze co gosc pytanie zadaje i tak samo twoje pytania w kazdym temacie

nie zasmiecaj forum. takie pytania zadawaj tu: http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40%40_DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_%21%21%21_%40%40%40%40%40%40-t887416.html tylko opisz dokladniej o co chodzi

Poszukaj w tematach dotyczących biegania na stronie: http://www.sfd.pl/Przewodnik_po_dziale_Sporty_og%C3%B3lnorozwojowe__ver.3.0.-t191184.html Zarejestruj się i zadawaj ewentualne pytania w dziale: http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Og%C3%B3lnorozwojowe-f101.html

będziesz wiedział czy groźna, kiedy się przekręcisz na zajęciach ja nie żartuję, wyczyn sportowy jest dla ludzi zdrowych, nawet wyczyn amatorski 95% konowałów ci zabroni trenować inaczej niż rekreacyjnie, pozostałe 5% to wybitni specjaliści w dziedzinie medycyny sportowej - i tu szukaj odpowiedzi na swoje pytania

Są ludzie, którzy lubią zdobywać wiedzę. Takie pytania właśnie temu służą. Nie widzę w tym nic dziwnego i nie rozumiem reakcji niektórych osób wypowiadających się w tym temacie. Życzę wszystkim więcej elastyczności, empatii i życzliwości ;p

[...] nie trzeba grzeszyć, żeby pomyśleć że to zły pomysł, tym bardziej jak czytałeś/słyszałeś o tym i bierzesz się za odżywki. Chyba na każdym białku pisze "sposób przyrządzenia" to tak jak zapytać się czy zupę można jeść widelcem. Są ludzie, którzy lubią zdobywać wiedzę. myślę że do Twojego pytania wystarczyło użyć trochę rozumu.