pytania

mógłbyś mi dokładniej opisać jak takie treningi wyglądają Krzyh? bo nawet nie jarze o jakiego Broza chodzi wracając do mojego pytania czy przy power clean używa sie również kapturów i barków?? Kaptury bardzo, barki ciężko mi wyczuć.

patrykm14 Patrz na temat o nazwie "Ćwiczymy razem wyskok! - ukladamy/poprawiamy plany, odpowiadamy na wasze pytania" i następnym razem lepiej szukaj. ;) Maverick15 ładne wsady. :) Ja też mam zamiar zacząć w wakacje plyometrykę, ale muszę skombinować coś po czym będę mógł skakać bo kiedyś wystarczyły mi pustaki, ale teraz są już zbyt niskie i w [...]

Hej , ja dzień spędziłem na obijaniu się i szukaniu pracy. Zaczynam czytać książkę , która zapowiada się rewelacyjnie - uprzedzę dalsze pytania skąd wiem , stąd , że bardzo dużo osób mi ją rekomendowało Generalnie słoneczko świeciło , ale już chmurzyska się pojawiają i będzie burza pewnie. Słuchawki od telefonu się zepsuły co uniemożliwia mi [...]

dawac sogi i sie smiac, poco plakac ? a wracajac do pytania - pomoze mi ktos czy to zbyt wielki wysilek napisac 1/2/3 zdania i jednoczesnie nie dyskutowac na temat slusznosci tego co i jak robie w zyciu ?:)

Gwjazdor jest możliwe. W skrajnym wyczerpaniu będziesz tylko wyglądał jak zombiak, i nie będiesz zauważał niektórych osób/rzeczy w twoim otoczeniu. I możesz zadawć bezsensowne pytania, mieć zwolnione reakcje. Nie nabijam się teraz. Sama to przeżyłam.

[...] Wiem, że mleko ma więcej wartości odżywczych ale kumpel mi mówił, że z woda lepiej bo woda dochodzi do większej partii mięśni a mleko jest gęstsze i się tak nie wylewa po ciele, wiec jak jest? Wypowiedzcie się!" :)) haha }:-( ja mam lepsze kiedyś koleś zapytał ,,mogę łączyć kreatynę z sauną?'' :)) chyba legenda najgłuszpszego pytania na forum.

[...] mozna jeść między ustalonymi posiłkami kanapki np z chlebem razowym i schabem pieczonym (schab kupuje surowy przyprawiam i wkładam do piekarnika)?Oczywiście BWT i kcal wliczam do diety. A czemu miałbyś nie móc, skoro tego potrzebujesz? Po cholerę na siłę ustalać sztywne posiłki? Widać coś jest nie tak z jadlospisem, skoro zadajesz takie pytania.

trudno. Jakbym mial admina na szybkie pytania to bym go zbanicjowal i tyle %-)

cień dawaj sogi%-)do reszty jak wy k***a interesu pilnujecie%-) mówi pika do swiezaka dawaj soga.ale niema soga niema swiezaka jest tylko lato halucynacje na kacu i spam%-) us opowiadaj o dupach bo chyba nie doczytałes pytania mukinga%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-06-15 16:52:41

mam pytanie moge smazyc sobie na oliwie z oliwek? druga czesc pytania- wymyslilem sobie jajecznice na redukcji jako 3 posiłek białkowo- tłuszczowy otóz robie jajecznice z jajek sa to 2 cale jajka i 2 białka jaj i do tego pierś z kurczaka i to smaze na oliwie czy taki posilek moze byc jak najbardziej? czy sie utleniaja tluszcze z oliwy jak smaze na [...]

[...] ,jestem otwarty na nowe teorie i zasady mówię poważnie ,żebyś mnie źle nie zrozumiał:) davidooo masz rację co do indywidualnej reakcji na org. Wracamy do pytania cheat day :)

Witam! Mam 2 pytania. Mam 16 lat, 78kg 190cm 1 pytanie - czy ta dieta jest dla mnie odpowiednia? http://potreningu.pl/diety/artykuly/663/dieta-na-mase-na-kazda-kieszen 2 pytanie - czy stosując się do diety ale OBIAD jedząc normalnie (w sensie nie taki jaki jest podany w diecie, tylko taki jaki mama ugotuje ;) ) Czy wtedy taka dieta ma sens i będą [...]

http://www.mnbbc.com/forums/showthread.php/259-FAQ-Pojedyncze-Pytania-nt-odżywiania-diety/page2 tam gdzie pewnie będą gwiazdki to; m.n.b.b.c(kropka)com bez kropek pomiedzy m n

Jestem ciekaw pytania własnie o gainer osobiści białko bym wolał a WW dostarczyć np z białego ryżu nic nie zastąpi pełnowartościowego posiłku ale jestem ciekaw co reszta ma do powiedzenia.

Waga mi siadła muszę kupić baterię wiecie może ile będzie ważył banan bez skórki ? wiadomo że są większe mniejsze ale tak mniej więcej.. a odrazu pytania masowo bym je pochłaniał może to być jakiś brak witaminy czy coś ?

a jej sorry mylą mi się te pojedyńcze pytania .. :D

[...] jadl, bez tych konkretow. Chyba nie dam rady isc na trening bez szamy. Tzn. pewnie byloby okej przez 30min, ale pozniej moglbym stracic sily doszczetnie. I po co? Wielkie dzieki za odpowiedzi! ( co do drugiego pytania, to czytalem gdzies, ze posilki bialkowo-tluszczowe to praktycznie jakby na czczo, bo nie dostarczane sa cukry do organizmu... )

Skerx nie chciałem zakładać nowego tematu i nie wiedziałem wogóle czy to będzie legalne na forum. Wiem ze o odzywianiu ale w koncu pojedyncze pytania. Zalezy mi na probkach,cos takiego jak kup jeden dostan drugia za darmo.

Pojedyncze pytania o odżywianiu. Koniec spamu, bo się śmietnik robi.

A samo curry nie jest niezdrowe? Pozdrawiam curry to mieszanka przypraw, prościej przeczytać skład niż zadawać głupie pytania