pytania

Ankieta działu! Odpowiedz na to pytania dadzą tylko badania

[...] uchwytu, a to automatycznie wiąże się z większą ilościa serii. A większa ilość serii jest przeznaczona na większy staż. Tak więc nie jest łatwo. Odpowiedz na moje pytania: ile już trenujesz i ile razy w tygodniu trenujesz. Szkoda ze kulturystyka jest sportem pomijanym , niezapominajmy również o ludziach którzy to zaczeli!!! "Mam [...]

prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to [...]

he ? nie rozumiem Twojego pytania ...

Dzięki za szybką odpowiedź (to forum jest za***iste :D) Jeszcze takie pytania: Kiedy to wszystko brać? I jaką jeszcze do tego wybrać kreatyne? (i czy w ogóle potrzeba)

[...] witaminy i czy są jakieś odżywki które dobrze dodać to takiego treningu ? i czy rozbicie na 6 posiłków dziennie by wystarczyło ?? Bede wdzięczny za każdą pomoc, jestem początkujący i dlatego zadaje takie pytania. Na dietetyce nie znam sie wogóle ale próbuje sie uczyć. PozdrawiaM . . . Zmieniony przez - Zeus 90 w dniu 2007-12-22 21:21:21

pytania bezsensowne, na kazdego dziala co innego, kazdy ma swoje ulubione cwiczenie, na plecy dla mnie to wioslo hantel jednoracz, a na bica nawet mnie nie interesuje cos takiego jak duzy bic.

skoro miałem mieć przerwę po 8 tyg cyklu i 2 tyg później brałem jeszcze gainer w którym zawarta była kreatyna , to ile teraz tej przerwy?:D Sorry wgl za takie pytania beznadziejne .;D

"Szybkie pytania bez logowania" jak sama nazwa glosi jest dla niezalogowanych uzytkownikow ;-) Przenosze twoj temat na ciemna strone mocy :-P

trenujesz 10 lat i zadajesz takie pytania ?

skoro takie pytania zadajesz to "alkochol nie dla Ciebie, tym bardziej w tym wieku, co tam chcesz pic i w jakich ilosciach ze mialo by to w cyklu przeszkodzic?

Odżywki nie są lekiem na braki w diecie. Mogą być jedynie jej uzupełnianiem. Po charakterze pytania wnioskuję, że brak Tobie zbilansowanego planu dietetycznego. Jestem ciekawy jakie efekty masz po roku. Napisz.

Witam Mam na sprzedaż 50kg obciążenia Hammertone (Allright). Stan idealny - brak śladów użytkowania. Obciążenie jest w talerzach: 2x10kg i 2x15kg Jeżeli byłbyś zainteresowany lub miał pytania pisz na maila: [email protected]

[...] np. Pompki,podciąganie,brzuszki itd. Nie mowie ze silownia jest złym polaczeniem z SW wręcz przeciwnie,dobrze dobrany plan na siłowni pod SW da wiele kozysci ;) A wynika z pytania forumowicza ze dopiero co zakłada a jest sekcja/klub wiec nie ma tam bardzo doświadczonych zawodników. Reasumując wszyscy przedmówcy maja racje co do sprzętu i [...]

Jak masz ułożoną diete to cos tu nie teges,sumujac diete masz przeciez bilans.Wiec nie rozumiem twojego pytania.co ci doradzic,jeść???zgodnie z ulożona dieta???a braki uzupełniac białkiem lub gainerem???

Dołączam się do pytania, bo też myślałem o zrobieniu czegoś takiego, ale właśnie wydawało mi się że nie będzie oporu

dołanczam sie do pytania

napisz dokładnie czyli na trenie byłes 8 tyg a na teście 12??? tak?? ile tego hcg wbijałeś??oczekujesz pomocy a piszesz opłotkami i nie odpowiadając na pytania,musisz napisac wszystko

[...] I to http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html I to http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html Jak już zaczniesz coś kombinować z dietą i ćwiczeniami i będziesz miała pytania to są na tym forum osoby które chętnie Ci pomogą.

Emenems Ty chyba mnie nie lubisz:)Ale już wiem i znam odpowiedź na swoje pytania dziękuję za zainteresowanie