pytania

Tak a'propos pierwszego pytania - ja w wieku 24 lat wchodze w 4 rok treningów i nie widze dla siebie przyszłości w SW inaczej niż jako w formie rekreacji. Ale mój dawny sensei, mój rownolatek teraz chyba juz 2 dan, on ma uprawnienia instruktora SW i jemu nic nie stoi na przeszkodzie w związaniu sie zawodowo z SW. Pewnie, wielkich pieniędzy na tym [...]

Dzieki chlopaki za odp;D Na pewno ktores z odzywek zastosuje. Hmm a co do pytania o moje cwiczenia, byc moze jest to wina poniekad mojego zlego wykonywania cwiczenia.Nie wiem jak te cwiczenie sie nazywa.Stojac wyprostowany, dupa do tylu, na lekko ugietych nogach podnosze drazek na wyciagu, to jest cwieczenie na bary i kapturek. Pozdro

Albo ja nie rozumiem twojego pytania, albo niewiem oco chodzi:)Poprostu chce schudnać a do tego ukształtować rzeźbe bo mase chyba już mam?

mimo wszystko można wypełnic;] sa tez inne pytania. a jak nie bylo kontuzji to szybciej pojdzie;)

[...] to wszystko. Twój link na fejsie i potreningu dużo wcześniej niż założyłem ten temat. Wiem doskonale jakie są wady i zalety biegania na czczo i nie musisz mnie uświadamiać ;P Jak umiesz odpowiedzieć na moje pytania to odpowiedz, a nie próbuj odwieść mnie od mojego zamiaru. Myślisz że taka kolacja, którą wymieniłem post wcześniej będzie OK?

[...] stosować pas i taśmy na nadgarstki -zgłoszenia do startu w zawodach–do 20 luty! pod nr tel.514-785-462 lub 500-811-529 proszę podać wiek i kat startu ,oraz + – swoją wagę – pytania techniczne odnośnie startu pod nr tel.500-811-529 -a zgłoszenia czasowe ze względu na czas użyczenia sali kinowej do 20 luty ,w razie małej ilości zawodników zapisy [...]

Wracajac do glownego pytania. Boldenon i somatotropina rowniez zwiekszaja synteze tkanki lacznej.

Zazwyczaj brałem ją z białkiem (typu Gainer) poczytaj wiecej w dziale odzywianie i w suplach i poznasz odpowiedzi na swoje pytania. jezeli sie boisz to bierz 1 dziennie} a tak na powaznie stosuj sie do zalecen producenta

czy Tobie to sie nigdy nie znudzi???na forum wrzyciu nie znajdziesz odpowiedzi na swoje głupie pytania

dorzuc wiecej warzyw-100/150g do wiekszosci posilkow-tam gdzie masz bialko Okej, ale nie dotalem pytania czy takie zapotrzebowanie nie bedzie za male na poczatek? i jak waga spadnie zostawic takie zapotrzebowanie czy jeszcze obiąć ? pzdr.

Wy tu sobie jajca robicie a ja tu konkretne pytania zadalem.... A moj cel to jakies 6-7 kg suchej masy.... Bylo by wiecej postow pewnie jakbym mogl sogi rozdawac...ehhh

jak juz masz kombinowac na sile jakies cwiczenia to lepiej nic nei dawac dodatkowego a zwieksyc objetosc w podstawowym. BTW, po co ten temat lub po co pytania w innym watku o to samo?

Pierwszy cykl, nie chce wychodzić z wielkimi dawkami. Jak tylko będę miał z nim kontakt, postaram się uzupełnić ankietę ;) Mam jeszcze 2 pytania. Mianowicie, czy oxa działa znacząco na apetyt? Kumpel czytał, że zmniejsza apetyt a zależy mu przede wszystkim na masie. Jeżeli chodzi o odblok, wrzucić go po propie, czy jak radzi Lodzianin po [...]

[...] spodobało. Z wyjatkiem kilku d****i ludzie spoko, szefostwo nie zadziera nocha, nie opyerdalaja o byle co, a co najwazniejsze nie nabijają sie z dzieciaków zadajacych naiwne pytania i nie banuja ich a i z takim zachowaniem sie spotkałem.Wracajac do tej prolaktyny.W przypadku Bulla gdzie stan jest podwyzszony bez powodu konieczny jest test z [...]

[...] czy lzejszy trening? Nie tylko bieganie pomaga, a każda forma aktywności. Możesz dodać jakieś kompleksy metaboliczne, które zrobisz na siłowni. Są bardzo skuteczne i mogą zastąpić bieganie. Co do drugiego pytania: myślę, że to kwestia adaptacji i odporności organizmu. Im częsciej to robisz tym mniejszym jest wyzwaniem dla układu odpornościowego.

Czyli co mam wam podać dokładnię ?? Zadaję takie niby "Chińskie" pytania dlatego żeby lepiej mógł was zrozumieć. Posiadam Trenabolon Testen i Testosteron Depo Trena posiadam 10ML przypada 200MG/ml Testosteron depo 14ML 250MG/ml

dla jednych szajs dla innych git :) dla mnie jest okej HMB co do pytania...owszem bialko sie przyda tak jak Darek pisal na noc.. jesli bralbys hmb to 3g na dzien (1g rano 1g w poludnie 1g na noc)

Mam pytania -zakładając, że mój absolutny maks dla pięciu powtórzeń w wyciskaniu na płaskiej to 5x95kg. Od jakiego obciążenia mam zacząć w pierwszej serii? -czy mogę wrzucić jako brzuch, jakiekolwiek ćwiczenie/zestaw ćwiczeń na brzuch znaleziony na sfd? -gdzie wcisnąć szrugsy ? Zmieniony przez - krysiu op w dniu 2009-07-19 10:24:25

Dołanczam się do pytania o gryfy czy trza je razem brać czy można osobno.

yhh takie pytania zadaje się w dziale odzywki i suplementy a nie w dziale Testów