pytania

[...] dni pod rżąd). Nie musi to być absolutnie pełen post, a częsciowy. Co do wzdętego brzucha - wydaje mi się, że masz pakiet kupiony na potreningu.pl - tam śmiało możesz takie pytania zadać dietetykowi, czyli mi lub Domerowi, a zaproponuemy rozwiazanie problemu, ale musimy o nim wiedzieć. Również w kwestii IF możesz sięporadzić ;-) Zmieniony przez [...]

[...] przy niskiej masie ciała zawsze będą bardziej umiarkowane, jak i często następuje przeszacowanie kilogramów potrzebnych "do zrobienia formy", zwłaszcza u Pań. Co do samego pytania, redukować można nawet i rok, dwa czy trzy jednak w tym czasie trzeba umiejętnie rotować kaloriami w diecie tak by przez cały ten czas nie być na ujemnym bilansie. [...]

[...] zostanie rozbite do aminokwasów to katabolizm cie zżera..." boje sie...pomozcie...Strong serio zauwazyles ten efekt szybko zzera miesnie...nie gadaj...serio boje sie:)) A co do pytania to o jakim bialku mowimy bo jak isolacik to jest super sprawa z rana...szybko sie wchlonie... <<<Champions are Made Not Born>>>

wieksze przyrosty są wtedy kiedy są wieksze przyrosty ludzie co za pytania. sam musisz dociec co na Ciebie lepiej działa. metoda prób i błedów/ liczy sie tez staz, cel, etap cyklu. te czynniki wpływają na to jaką drogę treningu wybieramy. wiec przestan myslec o powtórzeniach tylko zacznij je robic i ... pomysl nad wnioskami

Dziś kupiłem sobie sojavit i nasuwają mi się pytania: jest napisane 100% natural i dalej w składzie czytamy słodzone aspartam, acesulfam K wcześniej miałem inny isolat sojowy i nie był tak słodki - czekam na opinie i kometarze

Super że co chwila jakaś nowość wychodzi. King pewnie nie widziałeś pytania czy będą jakieś nowości z gadżetów jak koszulki plakaty długopisy bluzy inny kolor itp.

sklep sfd to chyba nie najlepsze meijsce na tego typu pytania, przenosze do działu doping. Zacznij od zapoznania sięz regulaminem działu i wypełnienia ankiety. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-09-28 22:59:45

Bez urazy, ale to podstawowe kwestie w tym sporcie. Gdybyś zechciał zadać sobie odrobinę trudu i przeczytać chociaż opis wyciskania na ławce skośnej - zdobyłbyś odpowiedzi na swoje pytania. Następnym razem będzie ban - za lenistwo.

taa trzeba abonament wykupic za 5zl. kup i wtedy mozesz dawac do woli. odnosnie pytania to polska metka wydaje sie najsolidniej robiona. a ktora szkodzi? nwszystkie

2 gram białka spokojnie wystarczy nie ma co przeginać , na takie pytania masz odpowiedni temat : http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_VOL._17-t1046248.html

Takiego pytania jeszcze nie slyszalem. Bez bialka (najlepiej serwatki) to sie nawet za deke nie bierz, chyba ze masz super jadlospis, a ktos z twojej rodziny pracuje w rybnym. Jesli mama ci gotuje i w lodowce zawsze cos znajdziesz mozesz opuscic kupno weglowodanow. Takie cos jak kreatyna w czasie cyklu mozesz dorzucic ale w malych ilosciach (np. 3 [...]

[...] mowia dieta:) jak nie masz diety to nie masz po co cwiczyc---tak napisal PAKMAN191 ja powiemtak nie mam zadnej diety jem to co w domu jest i to co mi daja i cwicze i jak narazie postepy sa:) a co do twojego pytania to zawsze koksy trzeba podtrzrymac jakimis odrzywkami typu GAiner bo inaczej to bedzie szybki przyrost i rownie szybki spadek

[...] na forum Taki trening jak uginanie ramion ze sztanga 10/8/8/6 i mlotki mialem ostatnio dlatego chcialem cos urozmaicic.Wyczerpałeś progras? Fakt, przeginka z lekka z 4 cwiczeniami ale nie mozna sobie zapodac 3 po 3 serie zamiast 2 po 4?? Co proponujesz? Poczytać podwieszone, uzupełnić wiedzę i przestać pisać na forum głupie pytania Bez urazy

Ja tam ćwicze sam w swoim pokoju i tak jak jeden z kolegów wyżej to mi najbardziej odpowiada, ćwiczylem z kumplem ale bardzo mnie w****ai jak ktos mi gada i zadaje pytania a ja jsuh ledwo mam siłe wycisnąc coś...zresztą to taki koleś ze coś zawsze musi mówić i mnie rozp*****la...heh

[...] test do górnej granicy, jednak nie przyoczni się do do większych przyrostów, bo test i tak będzie w normie (w końcu po to są te normy ). Na twoim miejscu bym tego nie tykał. Odnośnie twojego pytania daa podniesie najprawdopodobniej e2 i prolaktyne. Jak się zdecydujesz kup chociaż niepokalanka pospolitego (zioło na prolke). pozdrawiam ;-)

starajcie się ukladac diete dokładniej i zdawać sobie z niej sprawę- inaczej będą ciągle takie pytania w ktorych każecie nam wrózyć...

nie miałem w planach te 2 pytania hehe

Następnym razem poj. pytania tutaj: http://www.sfd.pl/~_Masz_pojedy%C5%84cze_pytanie%2Fpytania__reaktywacja_2_~-t640516.html A odpowiedź,brzmi-nie.I bez specjalnie mocnej pompy możesz osiągnąć hipertrofie. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-01-24 15:52:34

też staram się ułożyć dietę i czytam podwieszone tematy tobie tak samo radzę poczytaj a następnie pytaj chodź wątpie żebyś miał jakieś pytania po przeczytaniu

ale wracajac do mojego pytania. to ta igla np 4,5 nie bedzie za krotka i wszysto normanlie wejdzie w miesien tak?