pytania

[...] jaki przydaje się w wojsku jest jednak głowa i podejście, trzeba akceptować ból i walczyć ze swoimi słabościami. Jest dosyć ciężko z regulaminami i musztrą (bo nudne), ale mimo wszystko raczej jestem zdecydowany na kontynuację i będę próbował dostać się do wojsk specjalnych. Jeśli ktoś ma jakieś pytania dot.DZSW, to chętnie pomogę. Pozdrawiam!

[...] Co do mleka... nawet nie myślałem, że mi pomoże, ale bardzo lubie je wypić i pytanie czy ono nie zaszkodzi. Jest to mleko nie takie ze sklepu w kartonie tylko od razu od krowy jeszcze nawet takie ciepłe ;) Co do a6w od jutra zaczynam z tym. Dzięki wszystkim za odpowiedzi i proszę abyście mi jeszcze odpowiedzieli na te w/w pytania. Pozdrawiam.

A ja w ogóle nie rozumiem pytania ?bo niby co to znaczy: czy warto? Każdy zaczyna z dopingiem z innych pobudek i moim zdaniem nie da sie tak wszystkiego ,,upchnąć do jednego worka'' i dać jednej konkretnej odpowiedzi! WARTO za to przemyśleć sprawę przeanalizować wszystkie za i przeciw ,poczytać dowiedzieć sie jak naj więcej sie da nie tylko o [...]

[...] "Brać, czy nie brać" pytanie do nich czy tak naprawdę potrzebują koksu i na ile są świadomi w co chcą wejść. Tyle że dopóki nie spróbują to się nie dowiedzą i tu pojawia się paradoks pytania. Natura ludzka hehe "być albo nie być o to jest pytanie" hehe piszę z sensem? Zmieniony przez - generau2 w dniu 2011-02-02 00:27:42

[...] z tobą mam tak samo! Ja gram 2 i też popełniam błędy to rzecz ludzka ! Ale wiem że jak bym tego nie robił popełnił bym ich znacznie więcej i było by gorzej! Co do pierwszego pytania warto liczyć się z konsekwencjami a jak już one wyjdą na jaw nie płakać jak dziewczynka i nie próbować zwalić winę na kogoś w stylu ...,,bo ten typ z siłowni mi tak [...]

czytales to co napisal chociaz ze mu link rzucasz ktory jest dla niego bezuzyteczny ? najlepiej wklej foto zeby mozna bylo to ocenic, co do samego pytania musisz kontrolowac najszersze (glownie podciagania) oraz naramienne

Administracja powinna zareagowac na Twoje dyrdymaly bo wiedza z dupy, staz z dupy, denne pytania wiec i z dupy odpowiedzi.

[...] czy cwicze cos innego, czy maszeruje)leje sie ze mnie pot, staje sie czerwoniutka jak buraczek, przez co wykorzystuje w czasie treningow dosyc duzo wody. Ktos mi kiedys rowniez powiedzial, ze picie w czasie cwiczen sprawia ze kondycja mi sie nie poprawi. Prosze o wyjasnienie tej sprawy. Z gory bardzo dziekuje i zapowiadam kolejne pytania

do obu kolegów "south15" i "hektor99": wpadliście na forum tak z dnia na dzień i myślicie że wam ułożą plany treningowe, diety itp.? jak tak to się mylicie! pierwsze co trzeba to przepatrzeć to http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html potem można zaglądnąć do tematów w danych kategoriach tematycznych np. [...]

[...] to Ty po prostu nieprzeczytałeś mojego tematu chyba i niewiedziałeś nawet o co pytam. Suple źle mi doradzić można przez takie osoby właśnie jak Ty co nie stosują się do pytania a piszą swoje regułki 'dieta i jeszcze raz dieta'. Jak widzisz nazwe tematu - chciałem coś na pompe na treningu muay-thai dlatego też dziwie się czemu padają w tym [...]

Dzięki. Jeszcze tylko takie pytania o kolejność. Ławka skos górny, ławka pozioma, rozpiętki na końcu, czy inna kolejność? Drugie, ilość powtórzeń: 8,8,6,6 czy 12,12,10,8? Oczywiści ciężar inny.

Wszystko czego oczekiwałem to po prostu sprawdzenie czy dieta jest dobra pod względem ilości błonnika. A wy na każde pytanie machinalnie ( nie tylko w tym dziale ) - "ankieta", "lepiej ułóż dietę" itp. Ludzie tu zadają proste pytania, naprawdę, a wy robicie z siebie jajogłowych ;)

Ok, wy swoje ja swoje. Dzięki bardzo. Nie było pytania ;]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: saniuluska WIEK: 22 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok.1 rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 WZROST: 168 OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 87 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 77 OBWÓD TALI : 70 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 89 [...]

[...] temat bedzie bardziej obszerny, bo i ja zielony) jesli wiec znalazlbys chwile, by mi poswiecic swoja uwage- bylbym wdzieczny- jesli wolisz, mailowo sie z Toba skontaktuje ale skoro rozmawa dotyczy "spraw" ogolnych - moze komus moje pytania/Twoje odpowiedzi sie przydadza- stad, wolalbym ja kontynuowac na "ogolnym" pozdrawiam

ostatnia runda Wacha: www.youtube.com/watch?v=HV05L6bxM7Q Aha, jakby ktoś miał pytania - to nie jest w zwolnionym tempie ;-) Poza końcówką jego ciosy nie robiły też dużego wrażenia na niezbyt przecież odpornym Fieldsie. Ale przede wszystkim ta zerowa szybkość - co tu mówić o Kliczkach, przecież prawdę mówiąc w takim "zwolnionym tempie" trudno [...]

moze odpowiedzial bys na pytania jakie byly zadawane tu jkak i na priv/maila

Dostałem pytania odnośnie zarobków: poniedziałek - piątek od 08.00-20.00 za 1.000pln netto (na rękę)dla studenta Znajomość suplementacji jest bardzo ważnym atutem. Tylko studenci studiów zaocznych. pozdrawiam

Odpowiedz na wszystkie pytania, ktore ci zadalem, a potem dopiero zacznij odswiezac. zdr.

Na co tyle białka? Redukowałeś już na tak wysokich kcal? W jakim celu przed cardio to białko i wpc? Najpierw te pytania, a potem będziemy wytykać błędy. Próbuje bazować posiłki na białku, tłuszczu i jedynie jako dodatek WW. Zastanawiam sie również czy jeszcze nie zmniejszyć WW do 100 i wywalić ser wiejski na noc. Narazie jade na takiej diecie 10 [...]