SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Adaptacja metaboliczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się cały czas dostosowujesz ilość kcal do aktualnej wagi. Czytać umiemy ze zrozumieniem konkretnie postawione pytania. Sorki jeśli nie zrozumiałem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2011-07-25 15:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kanarka

    Post
    Trening w domu

    [...] Kanareczku ze zainteresowales sie moim problemem. Ja od niedawna odkrylam Wasze forum i juz (z tego co widze ) sie pogubilam w tym wszystkim. Wiec odpowiadam na Twoje pytania: wiek 25lat, waga 49kg wzrost 160cm aktywnosc jak juz pisalam rower 4 razy w tygodniu po 1h srednia predkosc 15km/h. Problem w tym ze mam straszna dysproporcje miedy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2003-08-05 08:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kanarka

    Post
    Trening w domu

    Wiec odpowiadam na Twoje pytania: wiek 25lat, waga 49kg wzrost 160cm aktywnosc jak juz pisalam rower 4 razy w tygodniu po 1h srednia predkosc 15km/h. WIEC WYCHODZI MI OKOLO (TEORETYCZNIE OCZYWISCIE) 1400KCAL ZAPOTRZEBOWANIA - ODEJMIJMY OKOLO 200-300 I WYCHODZI NAM WARTOSC OK.1100-1200KCAL MOZESZ TAZKE ZWIEKSZYC TE DAWKE ALE DODAJ WTEDY AKTWNOSC [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2003-08-07 07:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczny trening w domu........

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA I SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/130 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2003-12-19 23:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka pomoc prosze:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Temat tak nieczytelny ze nie pomoge. Postaraj sie napisz pytania od odnosnikow jeden pod drugim i bedzie latwiej. PRzegladac 4strony odpisywania i wyciagniecie tego co wazne jest trudne. PS: Edytuj posty bo spojrz jak wyglada ostatnia strona tego tematu. Kartka z olowkiem obok sloneczka gg. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2009-02-27 09:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA I SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/130 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2007-04-29 13:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "poniewaz od wrzesnia chcem sie wziasc do ostrego treningu" Tak napisałeś, więc myślałem, że zaczynasz dopiero No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2007-04-29 17:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMACJA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nacisku i spowodować dużo większe urazy niż przy zwykłej rko. Z reguły nigdy nie jesteś sam i zawsze ktoś może Cię zmienić (oczywiście są wyjątki). Co do głównego pytania są w procedurach wypisane sytuację kiedy można odstąpić od reanimacji ale to raczej w sytuacjach gdy osoba została znaleziona bo dłuższym okresie czasu. Są pewne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2008-11-22 18:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw domowe do oceny

    Post
    Trening w domu

    Tak by było najlepiej, ale autor pytania ma: "zerwane wiazadła w kolanie i przesunięcie dysku w kr. lędźw" więc wszelkie ciężkie ćwiczenia dopiero po konsultacji z lekarzem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2011-06-24 13:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: po drugie efekty uboczne beda ginekomastia mocny block deca dick i pewnie spadki omy za mało do deki woogole powinienes troche wiecej poczytac ledwo sie zarejestrowales i piszesz pytania postow na temat cykli z uzyciem nandrolonu wina i testosteronow jest multum ....

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2008-02-28 13:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura solo-nexium?

    Post
    Doping

    Poczytałem troszkę i mam kolejne pytania :D Mianowicie chciałbym, żeby ktoś doświadczony powiedział mi co mam brać do tego cyklu? Miałem brać tylko hepatil i witaminy + odblok,ale czy to wystarczy? Oczytałem się teraz, że mogą być jakieś problemy z potencją i nie wiem czy ten hepatil to dobre rozwiązanie co do wątroby.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2017-03-27 14:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki outsidee za sprawdzenie sog dla ciebie , bylbym wdzieczny jakby ktos jeszcze to sprawdzil i odpowiedzial mi na tamte pytania.Z gory thx

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2005-10-16 20:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na 8/9 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak jesteś początkujący to zamiast kombinować z planami dla zaawansowanych- i to na rzeźbę zacznij poprostu jak wszyscy- od ACT./już mam rozhuśtane klawisze z ciągłego wciskania tych trzech literek- kto z zadających takie pytania odkupi mi klawiaturę /?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2006-06-20 20:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tu masz wszystko ładnie napisane i wytłumaczone http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html Jak będziesz miał pytania do lektury to pisz śmiało tutaj

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2013-11-27 19:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zainteresowania sex,lizanie cycków,lizanie dupci,koksy...szybka jazda (wózkiem) " to z profilu sid'a piszesz ze interesujesz sie koxami to po cholere te pytania powinienes juz miec "jakas" wiedze?? btw jak doszedles do 180 na lawie?? na witaminkach?? ...dobry jezu a nasz panie napraw moja pralke franie...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6564 Data: 2002-09-12 23:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok Ostatnie dwa pytania. Bijac podskornie nie ma mozliwosci zakazenia? Tzn ze moge ponabijac w strzykawki i przechowywac w lodowce do miesiaca?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2016-09-05 13:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki motywujące do pracy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zapraszam do działu nasze zdjecia zaraz tu powklejam pare adresów jak znajde ale nie zadawaj tego pytania tam tylko przegladaj i szukaj Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2004-12-25 20:57:51

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2004-12-25 20:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zazyl bym kuracja piersza lepsza o jakiej bym wyczytal w necie a zawsze przed rozpoczeciem cyklu staram sie jak najwiecej z kims poradzic i poczytam o tym-dlatego te moje pytania o to wszystko-a chodzi mi oto czy deci nie nalezy brac piramidalnie tak jak mety ze np 1-2-3-4-3-2-1?? czy mozna brac wlasnie tak ze ciagle po 200mg czy np dobrze by [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2004-02-13 15:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wszystko jest w poscie podwieszonym, ale skoro juz sie wysililem ...) DT: -5g mono + 2kaps Tauryny rano na czczo -5g mono + 2kaps Tauryny bezposrednio po treningu DNT -5g mono + 2kaps Tauryny rano na czczo -------------------------------------------------------- mam nadzieje ze wszytsko jasne jak masz jeszcze jakies pytania to pisz pozdro ...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2006-02-16 17:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold 200 prohormon

    Post
    Doping

    A jaki jest kontekst pytania???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2009-09-18 11:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)