pytania

No masz....Zaczyna się.... Co do pytania zależy co i jak...Bokser vs Koks na ringu na zasadach boksu, nie ma szans koks... http://www.sfd.pl/Bokser_vs_Strongman-t543163.html

To o czym wogóle będziemy pisać??? Moim zdaniem to są ważne pytania. Chyba jasne jest, że ktoś kto ma 160 cm i 80 kg bedzie się lepiej nadawał do chwytanych niż do uderzanych. A jak nie będzie można zadawać takich pytań, to ktoś pójdzie na kickboxing i nic mu z tego nie przyjdzie i straci tylko czas:/. Najlepiej dać komuś bana na całe forum tylko [...]

ooo, tego sie jeszcze nie doszukalem na forum ale to chyba to, czego szukalem - przynajmniej na poczatek :) dziekuje pojawiaja mi sie dwa teraz pytania, mianowicie: 1. silownia czy bedac 2 razy w tygodniu w saunie (gdzie jest silownia; a moze to sauna jest w silowni?) probowac tam swoich sil- jesli tak- jakis odpowiednik "domatora" tylko [...]

wiem , ze to zielone pytania ale mam nadzieje ze mi na nie odp skad mam wiedziec czy jest nandrolon ? i o co z tym chodzi ? flakon test ? czyli ile bedzie trwal cykl ?1-12 deka 375ew Zmieniony przez - glowa8621 w dniu 2012-07-29 19:36:50

Takie pytania raczej kieruj do trenera, on Ciebie lepiej zna i wie co będzie Ci potrzebne do osiągnięcia Twojego celu... Ja mogę Ci tylko doradzić, że z siłownią nie powinieneś przesadzać i robić tylko ćwiczenia typowo bokserskie, bo jeśli zaczniesz robić treningi typowo kulturystyczne, to sie cały pospinasz i bedzie Ci gorzej z techniką. Luz w [...]

spoko , sorry ze tak zadaje ciagle pytania ale troche na tym mi zalezy

Wszystkie odpowiedzi na Twoje pytania są tak naprawdę zależne od Twojego stanu i żeby trzeba się z nim zapoznać i musi to zrobić specjalisty 'na żywo'. Skąd dokładnie ze Śląska być może będę mógł pomóc w drugiej kwestii :-)

[...] na dworcu w poznaniu :> fajnie by bylo na przyklad gdzies spotkac sie w dlugi weekend nie wierze, ze zjechac sie w kilku typa to taki wielki problem polske mozna przejechac w 5-6 godzin samochodem i jezeli nie wypadnie mi cos w naglego, to na pewno bede i mozesz mnie liczyc bez pytania o czas i miejsce tylko maja byc fajne dupy i duzo :>

ELRI dzięki za info. Mam następujące pytania: -czy jest jakaś strona www klubu, o którym mówisz? -czy są sekcje dla początkujących(i jak oni są traktowani)? -jak wygląda trening u w/w trenera?

[...] poszły na plus. klatka jakby stała w miejscu(z tych zdjęc tak to wygląda) . ile razy w tyg klatke robisz? ymm i jakbyś mógł fajnie by było wstawić fotke nóg w całosci tzn wraz z łydkami przód i tył, bo tutaj do polowy tylko. Ale co do twojego pytania to jeszcze troszke dolozyc masy :) idzie to w dobrym kierunku, progress jest. wytrwałości !

Pewnie za takie pytania dostałeś w dziób.

[...] pewnie wyglądasz gorzej a się rzucasz (pokaż zdjęcie) panowie odpuście z tą dietą chłopak pewnie nie ma jeszcze diety przypomnijcie sobie jak sami ćwiczyliśmy i czy ją po pół roku mieliśmy dużo jedz i tyle i ćwicz bo to jest ważne ps. sprubuj zmienić program Nara jak jakieś pytania to mów Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija

[...] I cel treningu to musi być cos w rodzaju masa rzeźba siła a nie "ładna sylwetka". Tak pozatym zakładając ze masz jkis tam staz wiesz co to regeneracja i robiłeś jakas ogolnorozwojowke(to są wszystko pobozne zyczenia)to bym wproawadził kilka zmian np zeby nie robić klaty po barkach itp ale najpierw odpowiwedz na powyzsze pytania?

[...] Tez niedługo udam sie na kontrole do okulisty - wypytam, a ze facet kiedys trenował judo - ma conieco pojecia na ten temat - i napiszę co mi powie. co do Twojego ost. pytania - to czy trenujesz na siłowni czy nie, to Twoja prywatna sprawa ogólnie rzecz biorąc, siłownia nie przekłada sie bezposrednio na siłe uderzenia. Jesli chcesz to [...]

[...] corac częsciej muwi się o dobry siłowej jazdy na rowerze poprzez silnijesz eprzekrwienie również tych małych włoskowatych narzyn krowieonośnych. Odpowied zszybko n amoje pytania to rozpisze ci trening tylko określ czasowo do jakiego dystansu chcesz sie przygotować ile razy dasz rade jeżdzić w tygodniu. Tompoz [...]

dział dieta albo poj pytania

widisz, poszukałes i samo sobie odpowiedziałes na pytania. Jest to twoje pierrsze HST wiec trzymaj sie satndardu 1/2/3 seria w poszczególnych mikrocyklach. Pózniej nedziesz wiedział jak kombinowac z liczba serii.

Jak będziesz miał jakieś pytania , pisz w tym temacie, jakby np coś się działo na cyklu. Powinno być wszystko oki jest to prosty, nie skoplikowany cykl, ale w razie czego pisz śmiało.

Witaj Nigdy nie zadaje pytania bez korzystania z roznego typu wyszukiwarek. Pozdrawiam Jezeli ktos jest szczesliwym posiadaczem owego E-BOOK'u Prosilbym o podanie linka dla wszystkich :)

przyjacielu przede wszystkim nie ćwiczysz pleców, nogi słabo a to właśnie w tych partiach tkwi potencjał siły i masy dobry plan to taki w którym trenujesz całe ciało kompleksowo i odpowiednio do Twojego stopnia zaawansowania Ps poszukaj w postach podwieszonych tam było sporo planów treningowych jak będziesz miał pytania z miłą chęcią pomogę