pytania

Zadna odp mnie nie zadowala to ja nie wiem bo tam jak byk stoja odpowiedzi na Twoje pytania odnośnie HMB ;/ HMB działa ponoć tylko na począku i przy długotrwałym stosowaniu, wychodzi drogo... i tak jak już ktoś wspomniał BCAA. Możesz jakieś batony specjalne jeść. Ale zawsze normalne żywienie to podstawa i musisz jakoś kombinować aby w miarę [...]

[...] (mam nadzieję że 4kg na początek to nie za dużo, bo tylko takie hantle mam xD) ale będę kontrolować dietę. Uzyskałem odpowiedzi na właściwie wszystkie zadane przeze mnie pytania poza jednym - drążek. Więc podciąganie się nachwytem krótkimi spięciami pozwala dłużej trzymać gardę, ale co z podciąganiem się podchwytem / nadchwytem, ale dłuższymi [...]

uff jacy ludzie są nie mili Patrz odpowiedź domera. I NIE pij coli, choćby ze względu na własne zdrowie. Mięsa na tym nie zrobisz, poczytaj podwieszone i do pracy. Też kiedyś zadawałem głupie pytania no ale coli pić nie chciałe a nawet jakbym chciał to mnie nie stać

[...] koło czy robienie setek salt na raz). I raczej do dyspozycji nie będziesz miał takiego dobrego sprzętu, jak ścieżki gimnastyczne, trampoliny, odskocznie, różne przeszkody(które można by jeszcze układać, ho, ho). A co do wyższego pytania - nie, zdecydowanie nie. Jak możecie to przejdźcie się na trening, przekonacie się. Tam wszystko wytłumaczą.

wystarczy ze podadza inny wiek i co? glupie pytania dalej moga zadawac

mm781 - fajne spostrzeżenie :) SOG dla Ciebie. Co do głównego pytania - wybrał bym opcje nr. 3 Pytanie bezpośrednio do autora - próbowałes kiedyś Caseiny (białka na noc) ?

Charon ---> dobra moje nastepne pytania beda w specjalnym wątku, mam nadzieje ze ktos bedzie odpowiadal w 300postowym temacie :P a jeszcze co do tematu aktualnego postu wiem ze soczewica jest gorzej wchlanialna... ale co mam rozumieć przez to? że na np. 30g białka wchlonie sie tylko 20g czy ze taka soczewica bardzo dlugo sie wchlania a moze [...]

Pieprzeni ignoranci! A czy wymieniane przez was przypadki to regula? Czy cudze przypadki sa identyczne, jak omawiany? Sprawdziliscie wyniki badan, znacie i zrozumieliscie diagnoze? Latwo sie szafuje cudzym zyciem, bo jakby co, to... zwalimy na internet, przeciez jestesmy anonimowi, czyz nie? Bio44 wezmiesz na siebie odpowiedzialnosc za twoje [...]

witu123 a czy w późniejszym czasie np: 2 miesiące tą odżywge białkowo węglowodową można przyjmować z kreatyną?? domyślam sie że w miare tego jak długą będę ćiwiczył i przyjomwał jakieś odżywki można zwiększać moc tych odżywek?? wiem ze pytania głupie ale tak przyszłościowo pytam:D

Wazne:) Stan zdrowia raczej mam dobry poniewaz przechodze co pół roku badania aby grac w Klubie:) A dokładniej tego pytania dotyczy fakt ze chodzi mi ile bede zarabiał po takiej szkole oficerskiej?:)

masz temat o tego typu pytań, zresztą użyć wyszukiwarki też nie zaszkodzi, co chwila ktoś zadaje takie pytania, jak źródło ok z wszystkiego co wymieniłeś będziesz zadowolony

W pogrubionych postach działu u góry strony znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania. Poczytaj. Pozdr.

daj ankiete i sformułuj inaczej pytania bo nie czaje oco kaman aaaa....to dokup towaru}:-( Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-01-16 18:33:47

[...] Jodan, chce wiedziec u kogo bede cwiczyl i z kim ten ktos jest powiazany. Sugar nie znasz mnie (jak sadze), nie wiesz jaka jest moja sytuacja, nie wiesz dlaczego zadaje pytania ktore zadaje, a pogrubione "walczy czlowiek a nie nazwisko" bardziej pasuje na, jak juz gdzies pisalem, slogan na koszulke ze stadiou dziesieciolecia, a nie [...]

Witam mam dwa pytania co do tego białka: 1) zawartość białka na opakowaniu jest podana w suchej masie czy produkcie ? 2) który smak jest najmniej słodki ?

[...] sposób jak większość napaleńców, ze jak coś zjem spoza diety , to sie za kare biczuje... ludzie ja pytam czy to jest dobre, a nie czy mam dobierać kasy, czy kupić sobie mięsa... dzięki za odpowiedzi, ale ja szukam na konkretnie zadanie pytania. Jak wtopię kasę, to wtopię swoja kasę. Zmieniony przez - mjrKupricz w dniu 2009-07-06 21:08:41

zobacz w szukajke nastepnym razem lub masz pojedyncze pytania przed snem około 1goidzne mozesz zjesć serek wiejski na przykład lub twaróg przed teningiem ww złożone i białko a rano podobnie

Powiedzcie mi jeszcze czy whey mass gain mozna pic z woda czy raczej powinno sie z mlekiiem i czy kreatyne mam wsypywac do carbo?? Moze to glupie pytania, ale nie mam o tym zielonego pojecia...

[...] mniej, zależy od ich stanu zdrowia, wyjściowej sytuacji metabolicznej (np. otyły czy odtłuszczony sportowiec). I ja nigdzie nie stwierdziłam z całą pewnością, że autor pytania JEST chory albo ma takie negatywne efekty po mini-cucie, a tylko że w przyszłości warto się przyjrzeć tematowi, bo to MOGĄ być początki choroby albo negatywne efekty. [...]

Ok dzieki za rady, a napiszcie jeszcze czy warto brać kretke razem z metka? CZy jedynie sens jest po metce na podtrzymanie? Odp na oba pytania. Pozdrawiam