pytania

no 2tyg of taki mialem plan, dzieki za pomoc:) , ile moge zrobic taki cykli 2 tygodniowych? 3 to nie bedzie przegiecie(razem 3 miesiace caly czas on of)? wypowie sie ktos jeszcze na moje pytania?

Lektura na kolejne pare dni, zanim zadasz znow pytania : http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html powodzenia,

[...] Aha, jakby co to kupiłem sobie impregnat żeby spadków nie było tylko nei wiem czy lepiej łykać czy lewatywy robić, a jak łykam to czy Aspiryna wystarczy na osłonkę czy zainwestować w coś mocniejszego np Prostamol Uno? OMG chyba zacznę częściej zaglądać do tego działu bo niektóre pytania tutaj to się lepiej czyta niż dowcipy na joemonster

ok.a czy ktoś ma jeszcze jakieś uwagi, albo odpowie na moje pytania.?

Odnośnie pytania nie wiem. Ciekawi Mnie co n/t mówili lekarze?

Chłopak bije z głowa dajcie mu spokój na temat pouczania bo nikt tu nie jest jego ojcen czy matka to jego sprawa co robi i co chce walic,pozatym jest pod moja reka i nic mu sie złego niestanie,wiec odpowiadajcie mu na pytania

[...] forum oczywiste jest ze takie spalacze wplywaja na nadcisnienie ale dla niego nie musialo mogl nawet zalozyc temat i nie koniecznie ktos musial odpowiedziec nie raz niektore pytania pozostaja bez odpowiedzi bo sa tak oczywiste ze sie je olewa albo daje tylko adres wyszukiwarki...mogl isc do sklepu za granica ale moze miec problemy z jezykiem i [...]

było było było... wyszukiwarka/tematy podwieszone. nie będziemy odpowiadać 1000razy na te same pytania.

[...] jego aktony w nieprzypadkowej kolejności. Np 1) spięcia brzucha leżąc na boku 3 serie na stronę (skośne brzucha) 2) unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach 3 serie ( jesli sam ciężar nóg to za mało dokładaj obciążenia na kostki) 3) spięcia brzucha leżąc tutaj zalezy od Ciebie ile serii Kolejność z góry ustalona Jakies pytania? pozdro

Może jeszcze ktoś odpisze na moje pytania więc czekam. Zostało jeszcze ułożenie treningu dokładnie i można startować.

I tu moje pytania : - co mam robic zamiast mc ? - zamist prostowania nóg wlezeniu ? - zamiast uginania nóg w leżeniu - zamiast prostowania ramion na wyciągu ? Zanim podam zamienniki tych cwiczen zapytam dlaczego te zmiany? Jak wygląda to ćwiczenie Unoszenie z opadu ? w atlasie jest przypuszczam to cwiczenia pokazane I jeszcze takie pytanie czy [...]

JEDNAK WYBIORE TO CO MI PORADZILES ALE BEDE MIAL CHYBA PYTANIA...JEDNAK ZADAM CI JE CHYBA W INNYM POSCIE NO TO DZIEKI I POZDRAWIAM ;D

dobra ale ktoś tam wcześniej pisał że wchodzili by tam początkujący którzy zadają banalne pytania na które zna odpowiedź chyba każdy, a wszyscy ci co chcą uzyskać wysoce meryteryczną odpowiedź piszą raczej nowe posty...

Żeby być fair musiałbym cały temat usunąć. Skoro upubliczniasz swoje pytania, to licz się z komentarzem. Moim zdaniem Cynik wyczerpał temat i wiele więcej się nie dowiesz. Moi żołnierzyki ogarnął? Co masz na myśli w ogóle pisząc to? Jesteś w ogóle pewien, że dobrej konstrukcji gramatycznej użyłeś?

[...] o czym mowi.Tym bardziej,ze gadalem z nim na gg i nie wydawal sie tepy a przeciwnie.Strasznie byl zaciekawiony,kazdym tematem zwiazanym z walka.Na poczatku zadawal takie pytania jak by z walka i treningiem mial nie wiele wspolnego :)ale to chyba o cos innego mu chodzilo.To tak od siebie w jego obronie :)I ciekawe,kiedy wejdzie z innym [...]

na takie pytania TYLKO Ginekolog/położnik !!

Eeee... , a skąd takie pytania? Boisz się?

lepszą motywację... ale masz pytania głupie chwilami...

[...] ciosy na szczękę wydaje mi się że dobre podejście... bić przeciwnika mocno i celnie... chyba o to w tym sporcie chodzi? przepraszam jeśli jestem niemily, ale zadajesz pytania jak mój kilku letni kuzyn, poświęć ten czas na trening domatora, skup się też na czymś innym bo nie samymi sportami walki powinieneś żyć... Zmieniony przez - [...]

to sie zmasturbuj a nie zadajesz coraz dziwniejsze pytania... Nie potrzebuję tego robić, bo miałem tą 14 latkę, ale jak turboj pisał - odpuszczę sobie :) Chodzenie możesz sobie robić, ale póki nie nauczysz się chociażby gardy trzymać, to tylko to rób. Trening siłowy, wytrzymałościowy itp. Na filmikach wszystko wydaje się łatwe, będziesz myślał że [...]