pytania

[...] a ma 19g węgli. Nie wiem ile ma Dawtona,ale spróbuj Kamis! Borykałem się z zaburzeniami odżywiania i są jeszcze po nich pozostałości,jak widzicie. Stąd te moje durne pytania. Ale ilości nie były za duże nie? Przez to takie pytanie,bo masło orzechowe było, które jest dość "ciężkie". Gdybym zjadł z czym innym te kromki to bym się [...]

[...] : E nie ma stałego dostępu do internetu, bo pewnie by tu pisała i po dwa razy dziennie., a ja mam inne zdanie co do wypisywania co to kto zrobił codziennie, i wypiska raz na dwa dni jest dla mnie jak najbardziej na miejscu. Poza tym jestem tu kilka razy dziennie, więc jeśli masz jakieś pytania, sugestie, możemy je spokojnie przedyskutować

Draugster Nie bądź taki mądrala, nigdzie nie było napisane ze WPISYWAC W TYM POSCIE. Napisane jest, że beda tutaj podawane daty/godziny, a że obserować temat i cały dział. Wiec różnie to jest. Pytania też zadawać tu, a o miejscu odpowiedzi nie było napisane - wolałem się upewnić. A czytanie ze zrozumieniem mam opanowane, nie bój się.

ej panowie ... jest taki śmietnik że nie ogarniam ... powiedzcie mi 2 na proste pytania : 1) czy mamy w tym dziale pisać profi mass czy nowy ? 2) jak wkońcu wpisujemy ?nazwa produktu i nick ? dziękkować

50% wiem że słabo, ale zadała mi pytania o dziadach których wogóle nie czytałem ważne że zdane i hooy

[...] sztangi 8x12 11,5kg 3b. Uginanie francuskie do czoła 8x12 9,5kg Zaczęłam dzisiaj odwadnianie i chodzę jak pijana:-O aż w sklepie postrącałam rzeczy z półek. No i znowu pytania, czy to kac że tyle piję;-) Miska dzisiaj: jaja, indyk, oliwa z oliwek, masło klarowane, fasolka szparagowa, pekińska, omega-3, wiesiołek mięta, kawa, woooooda [...]

********UWAGA********** Jadę za chwilę do Krakowa, będę z powrotem w sobotę, pytania proszę kierować na pocztę lub smsowo(preferowane). To 14hx2 pociągiem + pobyt, a będę tylko pod telefonem bez możliwości ładowania, więc maila będę sprawdzał tylko co 1-1,5h by starczyło mi baterii, dlatego proszę o cierpliwość. pzdr/

[...] tez sie da schudnac wiec nie widze tutaj bardzo duzej potrzeby, wiem ze dieta najwazniejsza ale pisałem ze nie dam rady stworzyc sobie diete... Czy ktos moze mi odpowiedz na pytania ktore zadałem oprócz suplów i tej diety?? Bo suple sobie chyba sam kupie i bede bral bo widac kazdy tylko patrzy na ta diete. A jakos ludzie bez diety chudna jak [...]

[...] - poczytaj o nim, pogogluj trochę i zainwestuj trochę czasu w to, bo nikt Ci wszystkiego na tacy nie poda. Dalej sugeruję odwiedzić dział odżywianie i również nabyć chociaż podstawową wiedzę, następnie jak będziesz miał jakieś wątpliwości/pytania (a na pewno będą) wtedy warto założyć temat i zapytać osoby bardziej doświadczone o wskazówki. pzdr.

aha dzięki za odp :D Podłącze się jeszcze do pytania co sądzicie o trenie ace i izo jednocześnie ?

puma dobra puma wysłalem ci linka na mailu do filmiku apropo wznosów bocznych ;) a z innej beczki pytanie(pytania), raczje nie cierpiace zwłoki hihi ;) specjalizacja hss na łapy mam ogromny zamiar robic ja od anstepnego tygodnia po teraz przerwie wiec tak chcialbym zastapić uginaniesztangi w dniu hss biceps podciaganiem podchwytem wer na biceps a [...]

Jodelko, byl taki konkurs w TV, gdzie prezenter mowil zdanie a odpowiadajacy musial odpowiedziec w formie pytania. Pytanie od prezentera: Przed kazdym banem na sfd zaslynal powiedzeniem " Znam T-nation, jestem tam od samego poczatku a bb.com to syf". Znany z czepiania sie slowek ,przekrecania tresci i promowania WSB i Rippetoe jako [...]

Dobra s.m.p.a :) Już dosłownie ostatnie 2 pytania, ale chcę wiedzieć dokładnie o co biega, bo jestem początkujący :) 1. Mówisz bcaa 10g na godzinę. Mój trening ma średnio 1.5 h i wypijam butelkę niegazowanej 1.5 l. To wezmę to 10g rozrobię w bidonie z 250 ml wody i to mam na cały trening? 2. 3 porcje białka po 30g w ciągu dnia to za dużo? Czy w [...]

wpisujesz dane tylko w pola oznaczone na żółto... a na przyszłość konstruuj pytania tak abyśmy sie nie musieli domyslać o co ci chodzi... ok?

kotlety mam nadzije że nie z panierką staraj sie piec jednorazowo mieso czy gotować Pytania: 1. Kiedy mam pić te 3litry wody. -Tylko i wyłącznie po posiłku? możesz do posiłków 3l to nie jest ściśle określone 2. Chce jeść 400gram filetu z piersi z kurczaka, bardzo mi to odpowiada, - Ale czy mnie to nie zabije? :D Nie zabije ale zbrzydnie 3. [...]

Zależy co masz na myśli zadając pytanie "po jakim czasie widać efekty?". Orientacyjnie, myślę, że średnio 1kg na miesiąc powinien wskoczyć, :P ale wszystko zależy od genetyki i trybu życia. ;) Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję. Jak będę miał jeszcze jakieś pytania, to dam znać. Zmieniony przez - yooozel w dniu 2011-04-22 09:45:45

[...] tylko powiedziec, ze dziala Silicol skin, ale jest drogi. Dziala tez metronidazol - na ropniaki, ale po 2 mies skora sie przyzwyczaja do niego i juz nie dziala przez jakis czas Trzeba stosowac tez diete - tak jak podaja wyzyej Pryszczale wykupujcie B5 z aptek i lykajcie i zobaczymy czy bedzie na nas dzialac. jakies pytania to walcie smialo

[...] zabieg powinno się powtarzać co jakiś czas. Ale faktem jest ,że cera wolniej się przetłuszcza, jest świeższa, krostki pojawiają się rzadziej. Ps. Jeśli macie do mnie jakieś pytania to chętnie odpowiem. Wydaje mi się, że po latach wojny jestem już ekspertką od tych spraw i mogłabym uczyć niejednego dermatologa jak leczyć ludzi z trądzikiem. [...]

[...] Ale to bardzo subiektywne odczucie i nie jestem stwierdzic na pewno ich pochodzenia. Mam nadzieje ze to pomoze ludziom takim jaj ja i rozwieje mit Roacutanu jako cudu na pryszcze. Trzeba pamietac ze jest skuteczny w 90% nie 100%. Niektorzy przej jego skutki uboczne niesa w stanie przejsc tej terapii. Jesli sa pytania, chetnie odpowiem.

[...] pomoze ale napewno nie zaszkodzi. Ja tez kiedys brałam Unidox i inne antybiotyki i jakos pomagały mi tylko chwilowo a od kiedy biore Humavit i Zincas to zapomniałam co to jest tradzik! A jeszcze jedno kupcie sobie mydło Acne aid i myjdzie nim twarz jest bardzo dobre! Trzymam za Was kciuki!!! Gdyby ktos miał do mnie pytania to piszcie! Aniamako