pytania

Po co tak cudujesz z tym mlekiem kokosowym....Masz palme kokosowa pod domem i nie wiesz co z nim robic ...? Co to za pytania sie ostatnio zdarzają

Pytania kierować na gg : 4809939 i nie pisać dam 150 czy 180 bo za takie pieniądze nie sprzedam w takiej cenie z grami cena konsoli to 230 zł sama gra Fight Night Round 3 kotuje 50 zł więc jest praktycznie nowa w sumie za wszystkie gry a jest ich ok 7 chcę 30 zł :) pozdrawiam

Finderx masz soga oczywiscie nie tylko za ta odpowiedz ale za calokrztalt bo juz kilka razy znalazlem odpowiedzi na swoje pytania udzielone przez Ciebie!!! dzieki

Nie ten dzial na takie pytania

To będzie ta: Wyprzedzę pytania: mało kalorii bo chcę w miarę możliwości ciała dociąć tłuszcz, więc rotuję kaloriami średnio 1900 przy 60kg. A co do różnorodności, to tak finanse pozwalają, wybrałem co mam na codzień, czasem zamieniam kurczaka na jakąś rybę, a jajka na twaróg nocą. /SFD/2017/3/25/d3666d0bb28d409ca0dc5cacd35ff3a1.jpg Zmieniony [...]

[...] i w dodatku nic nie warty. Owszem kreatyna zatrzymuje wodę ale wewnątrz komórkową czyli ta w mięśniach, a nie wodę pod skórą przez którą możesz wyglądać gorzej ;) A co do pytania czy należy ją zabrac na wakacje, to już zależy od Ciebie, tydzień przerwy od niej nic złego nie zrobi czy nie wiem na ile tak jedziesz ;) tutaj to akurat nie ma [...]

Opss, to szczeliłam gafę ale człowiek uczy się na błędach i już się poprawiam; jakbym miała jeszcze jakieś pytania to dam znać. pozdrawiam

bartek bo takie pytania są śmieszne. Nabrać siły i spalić tkankę tłuszczową pomogą ci odpowiednie treningi i dieta. BCAA to antykatabolik który bierze się najczęściej na redukcji i cyklach siłowych. U mnie gdy brałem ok 8-9 g/bcaa przed i po treningu były efekty w postaci braku zakwasów, mimo, że treningi były dość ciężkie. Jeśli cię interesuje [...]

[...] tylko sprawa weryfikacji tego czy dany nauczyciel rzeczywiście wartość bojową przekazuje , proponowałbyś poproszenie o sparing z jakimś jego uczniem ? Mam jeszcze dwa pytania w nadwiązaniu do Twoich wcześniejszych postów : 1.Wspomnaiłeś że Tai chi chuan u nas w kraju nie jest na najlepszym poziomie, a przecież jest wielu ludzi którzy [...]

Schemat jest taki "Bij i nie daj się bić" A co do tego drugiego pytania to nazwa wszystko tłumaczy. Możesz stosować uniki zbicia itp. A tak nawiasem całkiem cwane urządzonko.

jak bedziesz trzymal diete to masa nie powinna spasc przy takich suplach a co do pytania to dokonczylbym redukcje z CP, i potem na sucho ~1,5 miecha, nastepnie cykl na stackach

napisz o co chodzi to być moze znajdzie się osoba która będzie znała odpowiedzi na Twoje pytania

Kurde, zamiast zadawac pytania poświęc parę godzin/dni na czytanie artykułow i dowiesz sie wszystkiego..

Może zainteresuje i pomoże Ci mój artykuł o podciąganiu: http://www.sfd.pl/temat251613/ Jeśli będziesz miał jakieś pytania to pytaj w poście lub na gg. POZDRO

[...] długi by spalać tłuszcz na tyle krótki by nie doszło do katabolizmu, trening zrobiłbym strice siłowy by zapobiec spadkom, dodał interwały itd....jednak biorąc pod uwage twoje pytania odnosze wrażenie że nie posiadasz zbyt dużej wiedzy w tym temacie(bez urazy) oraz stażu i nie wiem czy wogóle w twoim przypadku jest sens robić teraz redukcje...

To ja się przyłacze do pytania, jeśli mozna. Czy w okresie przedwakacyjnej redukcji odpowiednie będzie stosowanie jakiejś odmiany kreatyny badz staka w celu potrzymania masy miesni ?? Jeśli tak to jaka konkretnie kreatyna by sie nadawala ? Zeby nie było wątpliwośc to tego oczywiscie dieta lekko ujemna ze zmniejszona ilościa węgli, odpowiedni [...]

jabolcokk Sog lubisz takie pytania?

[...] tym powinien pomóc mu najbardziej trener. On go zna osobiście, trenuje, obserwuj i widzi jego słabe strony i ma pojęcie jak im zaradzić. Nie ganie go za to, że zadaje takie pytania:) Nie mówię że po 3 miesiącach byłem jakimś asem, po prostu dość szybko wykonywałem dobrze technicznie podstawowe kombinacje :) Nie jestem żadnym etatowym [...]

Nie bardzo rozumiem....w jaki sposób kierować pytania do Tomasza Zycha ? Pewnie będzie kontakt jak ukaże się komunikat. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-02-02 13:01:31

witam, jeżeli dalej są jakieś pytania odnośnie sekcji prowadzonej przez Tomasza Auguściaka to postaram się na nie odpowiedzieć:) od 6 lat trenuje jj goshin-ryu w tej właśnie sekcji. Jeśli chodzi o brak odpowiedzi na maile wysłane przez kontakt na jiu-jitsu.cracov.pl to sprawa wygląda tak, że ta strona była zrobiona już jakiś czas temu i od tej [...]