pytania

[...] kopanie, capoerowanie itp. Cena zależna od liczby osób składamy się tylko by opłacić sale. W poprzednich sezonach wychodziło jakoś 7zł do 10zł różnie. Kto bywał na sali to wie o co chodzi kto ma jakieś pytania dzwońcie 518809415 Menti-man zaprasza Zapraszamy wszystkich wymiataczy, początkujących, turystów Adres Jarochowskiego 62, POZNAŃ

Jak masz i clomid i nolve to mozesz zrobic mixa. Nolve bierzesz wtedy tydzien dluzej od cloma. Co do pytania to samym clomem i sama nolva tez mozna sie odblokowac. Moze byc mix- clom plus nolva, przy dluzszych cyklach i nandro- hcg dodatkowo.

Witaj!! Dlaczego zadajesz głupie pytania !! jest tego na forum pełno !poszukaj i poczytaj!! Pozdrawiam Dracula

ja tam czasem z kims pogadam ale najbardziej mnie denerwuje jak ktoś wogóle nie orientujacy sie w kulturystyce zadaje mi (przewaznie nie umyslnie) głupie pytania..

[...] 16,5% tłuszczu DNT - (robię tylko brzuch): 34% b (2/3 pełnowart.); 49,5% w; 16,5% t STAŻ: ok. 9 miesięcy ciągiem (wcześniej ćwiczyłem, ale miałem dłuższą przerwę) Moje pytania: 1) Powyższy zestaw odżywek stanowi dobre połączenie? 2) Jeżeli tak, to jak stosować, dawkować itd.? 3) Chcąc zrealizować powyższe cele jaki muszę mieć bilans [...]

skoro piszesz że jest 'zapadnięte' wiec najprawdopodobniej chodzi po prostu o brak mięcha, tak więc każde ćwiczenie pozwalające owego mięcha nabrać będzie pomocne;) btw patrz na daty, jeśli masz pojedyncze pytania, to jest od tego specjalny temat o takiej samej nazwie;)

z pytania wnioskuje ze chcesz to brac razem, nic nie piszesz o sobie, profil pusty, masa? czy redukcja?, dieta jest? ... zaprezentuj sie

Poczytaj wpierw dopiero zadawaj pytania których raczej juz nie bedzie

na przyszłość zapoznaj się z regulaminem i zadawaj pytania w odpowiednim dziale i temacie. powodzenia!!!

Chce jak najmniej ale czego się nie robi aby pozbyć się problemów ze skórą twarzy Spodziewałem się trochę mniejszej sumy ale trudno ;] Tylko mam jeszcze dwa pytania, na ile taki "zestaw" powinien wystarczyć i jeśli mam kupować to wszystko z jednej marki/serii czy może jednak mieszać??

Najlepiej poczytaj forum-codziennie podobne pytania/odpowiedzi, a takze odwiedz dzial z opiniami-tak bedzie latwiej.

Wypełnij prawidłową ankietę. Staraj się bardziej precyzować pytania bo ja na przykład nie wiem co znaczy najbardziej efektywne ćwiczenie na nogi, mogę się tylko domyślać a nie o to chodzi. Napisz jakich efektów oczekujesz. P.S. Piszesz "ćwiczenie które ponoć pomaga (odczuwam to po jego zrobieniu) jest to wspięcie na palce siedząc i stojąc". - Na [...]

Mysle, ze to nie jest forum na tego typu pytania, ale przenosze do PSOS. Moze tam ktos cos odpowie

[...] dosłownie jako jakiś półruch. Półruch dla nas, ale dla jego organizmu to jest maximum zakresu jaki może uzyskać przy takiej masie mięśniowej. Dlatego też, odchodząc od pytania postu, nie powinno się stosować dużej ilości profesj. technik kulturystycznych gdyż organizm kulturysty jest zupełnie inny niż zwykłego człowieka. Po drugie, część z [...]

Na te pytania odpowie lekarz jak się do niego udasz

[...] w "cwiczeniu intensywniejszym" ud ... tluszczu wiecej przez to nie spalisz a mozesz rowniez (w zaleznosci od treningu i wlasnie diety) je ROZBUDOWAC Dlatego moje pytania zadane wczesniej sa tak wazne aby chociaz probowac Tobie pomoc pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego [...]

poczytaj podwieszone posty na forum a napewno znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania radzilbym Ci najpierw zajac sie redukcja tkanki tluszczowej powinno Ci sie to udac zmiana nawykow zywieniowych i aktywnoscia fizyczna, najlepiej poprzez trening silowy pozniej na "doszlifowanie" sylwetki zastosuj diete np CKD (opcjonalne) pozniej [...]

L. przecz. artykułów 900 i Ty takie pytania zadajesz? na przyrosty najlepszy jest dobry trening i dieta potem ewentualnie dodawanie supli - np. kreatyna swoją droga to masz 99 cm w klacie z profilu więc nie tylko łapy powinny Ci rosnąć przemysl to sobie pozdro

takie pytania nie nadają się nawet do działu dla początkujących.

zobacz sobie dział w sfd. pt. pytania bez odpowiedzi- to sie zalamiesz