pytania

kkruszyna odpowiedz na moje pytania...

[...] odpowiedzi usłyszymy słuchając własnego organizm. Żaden znawca, specjalista czy też ekspert nie jest wstanie często udzielić nam jednoznacznej odpowiedzi na zadawane pytania, gdyż nawet jeżeli ma podane podstawowe dane w styli wiek, waga, wzrost, staż, doświadczenie itp./itd. Jest to jednak o wiele za mało, biorąc pod uwagę istnienie [...]

ogolnie 10 tygodni oplaca sie ale nie odpowiem Ci na całość pytania bo tu konczy sie moja wiedza

radziłbym odwiedzić dział odzywianie i poczytać tematy podwieszone. m. in. 10 zasad zywieniowych i cos o ukladaniu diet. tam znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania odnosnie jedzenia. jedzenie jak najwiecej... przy takim podejsciu moze sie okazac ze mimo wszystko jesz albo za malo albo za duzo, albo niewlasciwe produkty albo posilki [...]

niee, wiem co i jak. tylko nigdy nie mialem do czynienia z 'dopalaczem' przed treningiem wiec ktos łaskawie moze odpowiedziec na te pytania:)? z gory dzieki.

możesz shoka przed tren,z mlekiem raczej sobie tego nie wyobrażam. by the way czytaj skład tego co bierzesz, wtedy sam będziesz mógł sobie odp na takie pytania.

Dolanczam sie do pytania;]

Dobra, to powiem tak. Zadam dwa pytania. W sumie źle trochę to napisałem. Chodzi bardziej o to na jakim poziomie jakie ćwiczenia. Mój błąd. 1.Biceps na 2 czy 3? 2. Co robić na 3,4,5,6,7? Zmieniony przez - Edziuś123 w dniu 2013-07-17 18:37:21

Przyłączam sie do pytania.Czy ktoś w okolicy Wrocławia robi tanie obciazenia lub ma takie do sprzedania ? pozdro

niech cwiczy na sucho potem diete ułoży i wezmie kretynke:) a codo tego pytania dieta układasz sam weług ogólnych załozen z dizału odzywianie bądz w dzienniku vitalmaxa i dajesz do sprawdzenia w dziale odzywianie

Ok. W razie czego zadawaj pytania, ale też wkładaj coś w rozwój wiedzy na ów temat. Pozdrawiam

1. możesz śmiało pić kefiry, tylko patrz w skład by był to kefir, a nie tablica Mendelejewa. 2. Co do drugiego pytania, to warto tu by poszukać na początku przyczyny w diecie, czy powodują to jakieś produkty, czy też w drugą stronę występują niedobory, czy to np błonnika, czy istnieje problem ze strony flory bakteryjnej.

trudno domyslec sie dokładnie o cel tego pytania- może w praktyce spradzisz i będzie to najlepsza odpowiedzią...

Poczytaj, wszystkie te pytania byly juz wiele razy. http://www.sfd.pl/temat191365/

na oba pytania - tak mieso raczej czerwone bym liczyl jednak

[...] o tych etapach. Jest tam martwy ciąg, robiłem to dopiero 2 raz w zyciu, oglądałem filmy i moim zdaniem robię wszystko dobrze, oczywiście kręgosłup prosty i wgl ale mam pytania. Chodzi mi o ten pas lędzwiowy czy coś takiego, na kręgosłup, czy on jest potrzebny do tego ćwiczenia? Podczas robienia tego ćwiczenia oczywiście, wszystko pracuje i [...]

za takie pytania powinien być ban. Jest od srania tematów i multum info na ten temat. Poczytaj a nie pytaj. http://www.sfd.pl/suplementy/ Zmieniony przez - baranek_ w dniu 2010-11-30 16:24:36

Moglbym sie przylaczyc do pytania :).. Tylko ja zreszta tak czy siak biegam w dni nie treningowe a nogi i tak cwicze :) ... Ale moze ma ktos inne zdanie :) ..? "_*

[...] posiłków/produktów gorszych pod względem jakości nie wpłynie negatywnie na kształtowanie sylwetki, jak i na nasze zdrowie. Dotyczy to zarówno pierwszego, jak i drugiego pytania. Osobiście nie robię czegoś takiego jak oszukane dni, czy posiłki. Po prostu jak jest okazyjnie jakieś wyjście to zjem coś co lubię i tyle. Traktuję to jako jeden z [...]

http://www.sfd.pl/wyszukaj/s-muzyka-na-si%C5%82owni.html?sort=sog&sortDir=DESC Za takie pytania powinny bany lecieć.