pytania

Tylko częściowo odpowiem na pytania. Warto rzeczywiście tak kombinować z posiłkami/rozkładem, by mieć siłę na dobry trening. To nakręca metabolizm jeszcze na dłuższy czas po treningu i wspomaga spalanie tłuszczu. Natomiast słaby trening to mało spalonych kalorii w trakcie i jeszcze mniej - po. Ogólnie na redukcji dobrze mieć na tyle dużo [...]

[...] B nie może/nie ma nic na klatke? I jak według Ciebie będzie wyglądała ilość powtórzeń do każdego ćwiczenia? Tak jak ja napisalem może być? Tylko jak możesz odpowiedz na te 3 pytania, któe zadalem w tym poście i już wszystko będzie dla mnie wiadome A 1.Przysiad 3x 10 2.Wyciskanie na płaskie/na skosie 3x 10 3.Wiosłowanie w opadzie 3x 10 4.Dipsy [...]

Sicario_LP na wszystkie twoje pytania odpowiedzialem juz wczesniej. ostatni raz-w poprzednim poscie. proponuje isc na spacer,a po powrocie poprosic inna osobe z twoich domownikow,aby pomogla ci zrozumiec to,co napisalem wczesniej.

[...] zmienjszyc po twoich poradach) OK. Łączna ilosc mikroskładników: 159g B 49g T 404g WW W sumie 2700~ kcal ============================Wszystko podlicze jak odpowiesz na pytania============================ OK. DIETA SLABA DOSYC, PRZEDEWSZYSKTIM BRAK OLIWY GLOWNEGO ZRODLA TLUSZCU W NASZEJ DIECIE(DODANA), ORZECHOE WLOSKICH LUBPESTEK [...]

3 pytania: 1.Macie worek treningowy ? 2.Jest gdzie tam rower zostawić? 3.Promocja aktualna ?

Dzięki Dariuszu za poradę mam nadzieje ze doradzisz mi jak będę miał jeszcze, jakie pytania dotyczące diety supli itd.a na noc cos jeszcze stosujesz prócz białka?ja stsouje bialko i glutamine pozdro 3maj sie i pełen szacun dla ciebie za te wyrzeczenia i dążenia do celu i perfekcyjnej sylwetki 3mama kciuki

Podłączam się do pytania wyżej ? I ogólnie o aktualny cennik

[...] i napiszę jest szczerą prawdą. Nigdy nie doszedłbym do "całkiem przyzwoitej formy" gdyby nie rady i wskazówki Krzysztofa. Uwierzcie mi, jeżeli macie wątpliwości i pytania zapiszcie się do Pytona a z każdym dniem będziecie się stawać kulturystami pełną gębą. Jeżeli chodzi natomiast o standard siłowni to wiadomo, nie jest to miejsce dla [...]

Szokują mnie tego typu pytania, bo niby jak ktoś za pośrednictwem forum może ci powiedzieć czy urośniesz. To tak jak bym Cię zapytał za ile tygodni wyrośnie następny ząbek mojej 19-miesięcznej córce. Ciesz się, że jesteś zdrowy i tym, że udało Ci się schudnąć, ćwicz, bądź wysportowany, dobrze się odżywiaj i ciesz się życiem. I wogóle wszystkiego [...]

Cześć! Ja w wieku 16 lat brałem. I co ,macie jakieś pytania czy coś innego. Malutki Duzy MArek

To nie reklama:) poprostu wczesniej padaly pytania o opinie np trena z unichemu i nikt konkretnie nie mogl odpowiedziec na ten temat i np czy seria winstrolu 05 2010 dziala czy nie. Posiadam takie srodki-uzywaz,jestem zadowolony wiec dziele sie info z forumowiczami;) nie diluje wiec nie mam interesu w tej reklamie:P pozdro

widzę że się na tym forum nie dogadam ja o jednym wy o drugim nie wiem czy w ogóle rozumiecie pytania "jakbyście mieli wybrać z tych dwóch planów który byście wybrali " są dwie opcje wyobraźcie sobie nr.1 nr.2

[...] im jakoś pomóc? Czy jest jakieś wyjście? Jak można osiągnąć więcej i pomóc naszym umysłom pracować bardziej efektywnie? Przez 10 lat Arkopharma poszukiwała odpowiedzi na te pytania, czego owocem jest preparat Brain-o- flex. Brain-o-flex zawiera składniki niezbędne do lepszej pracy centralnego układu nerwowego oraz do poprawienia aktywności [...]

Karpiu a zauważyłeś jakiś wpływ na inne sidy trenowe przy zbitej prolce? Jak ze snem? Sorry, ze tak pozno odpisuje, ale nie zauwazylem pytania. Zero problemow ze snem. Ja w ogole swietnie znosze sidy trenowe. Jedyne co to lekko podenerwowany jestem i tyle :-)

Gita, przeglądam ten wątek co jakiś czas i widzę, że w koło powtarzają się bardzo podobne problemy, padają te same pytania mimo, że odpowiedź jest na poprzedniej stronie. dlatego z tym zainteresowaniem i zaangażowaniem w lekturkę to bywa różnie. natomiast uważam, że gdyby każdy poświęcił chwilę na to banalne ćwiczenie to liczba byłyby wymierne [...]

[...] stosuje już dłuższy okres czasu, gdzie wyniki żelaza i morfologii miałem w normie za wyjątkiem kilku przypadków podwyższonego hematokrytu na granicy normy. Nie było takiego pytania w ankiecie dlatego napisze teraz, że oprócz siłowni uprawiam również sport wydolnościowy, gdzie uważam, że żelazo jest niezbędne. No ale reasumując - Cały kompleks [...]

Oki, dzięki za odpowiedź --> teraz będe przygotowany -- jak będe miał jakieś pytania jeszcze to tu na pewno zaglądne. Jeszcze raz dzięki. Pozdrawiam Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

[...] Lepiej żeby pianka była minimalnie za mała niż sporo za luźna. Polskie firmy szyją na miarę ale za dopłatą ok 150pln. Co do cen - za 1000-1500zł masz wypasiona piankę Polskie kosztują około 1000-1200. Jeszcze jakies pytania? Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust

Witam wszystkich stałych bywalców i oczywiście nowych Forum nie przesyła mi powiadomień...no i jestem do tyłu. Zaraz postaram się odpowiedzieć na wszystkie pytania, zacznę od Gębczyc. GĘBCZYCE (na zdjęciu) - drogi elquapo to jest mój ulubiony kamieniołom w okolicach wrocławia. Mam tu zrobione przynajmniej z 70 nurkowań. Głębokość sięga w porywach [...]

[...] teraz pewnie wchodzi, a jakby wrzucic w oddzielnych tematach, to bylaby szansa, ze odczyta to wiecej osob, a mysle ze wszystkie nagrodzone prace sa warte szerszej publiki (a poza tym zyska na tym takze dzial bo ostatnio to same tendencyjne pytania- nie mozna zabrac glosu w zadnej dyskusji normalnej) Zobaczymy jeszcze co na ten temat powie Kopt.