pomysł na 1 cykl

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 205

Potrzebuję porady jak t brać i czy tak wogóle wolno

prop
wino
oxandrolon

jestem jeszcze na redukci i tak pomyślałem żeby to przywalić ox i wino na wycinke jeszce i siłe a prp na mase i siłe co wy na to nie za durzo na 1 raz ??? jakie jest wasze zdanie

Na pewno znasz takie noce, ten destrukcyjny moment w którym każda myśl waży ponad grubo ponad tonę

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Gigi1981

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 167 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4109

Witam robi333.
Jak to zażywać i kiedy zacząć, bo dziś wezmę jeszcze ten cały 15 tydzień. Chodzi mi o to kiedy przyjąć Clomid i Nolvadex pierwszy raz i w jakich dawkach. Z tym Metanabolem to jest tak, że już chciałem go odstawić na dobre, ale wyniki po tym cylku nie są dla mnie zadowalające i dlatego wróciłem do niego z powrotem. Dziś ostatnie 4 tabletki biorę. Czego powinienem się spodziewać po takim cyklu? Mam 30 lat i bardzo dobrą budowę ciała, dobry stan zdrowia, nie piję i nie palę. Nie mam tendencji do tycia ani nie jestem też chudy. Mam 188 cm i przed tym cyklem ważyłem 79 kg, teraz ważę ok. 86 kg. Czy to dobrze czy może dla mnie za wcześnie na lepsze wyniki? Nie zależy mi na niczym innym tylko na sylwetce.

Nie słowa, lecz czyny świadczą o ludziach.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699608

https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

133mhz

Ekspert

Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546

moje zdanie jest nastepujace: nie masz pojecia o czym piszesz.

tak z ciekawosci,jak redukujesz?

dobry chłopak ze złymi nawykami

...

Majorin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 205

jak redukuje dieta białkowa nisko węglowodanowa aeroby rano przed śniadaniem ( bcaa ofc ) potem trenig siłowy i aeroby a taki coś mi polecił msiek z siłki więc chciałem zapytać

Na pewno znasz takie noce, ten destrukcyjny moment w którym każda myśl waży ponad grubo ponad tonę

...

Majorin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 205

1.WIEK: 19
2.WAGA: 78
3.WZROST: 175
4.WYMIARY:
BICEPS: 38
KLATA: 105
UDO: 55
TALIA: 82
5.STAZ NA SILOWNI: 1,5
6.DIETA
białko sporo

wegle 3g/ kg

7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8.TRENING: poniedziałek klatka najszerszy grzbietu/środa barki grzbiet/piątek biceps triceps/ sobota nogi przedramina kaptury
9. CEL CYKLU: masa siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% ; ~~15
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): wcześniej raczj do tycia teraz chyba się wyruwnało,
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE: przed redukcją 110 kg obecnie 100 kg

Na pewno znasz takie noce, ten destrukcyjny moment w którym każda myśl waży ponad grubo ponad tonę

...

bullet77

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 675 Wiek 46 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5792

na pierwszy cykl za duzo srodkow. ja bym jeszcze sie suplementami zabawil i dieta. naprawde sporo jeszcze do zrobienia w tym temacie masz.
ale pewnie i tak pyedolniesz bombe wiec na pierwszy raz jeden srodek albo metka solo albo prop solo

3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze

...

Majorin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 205

dobra thx metka to nn ale propka chyba walne

Na pewno znasz takie noce, ten destrukcyjny moment w którym każda myśl waży ponad grubo ponad tonę

...

testozaur

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1437 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 58964

78 kg i chcesz się redukować ? Z czego ?

...

Majorin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 205

wycinke bo na brzuchu mi trosze zostało :/ taka fałda 1 centymetr
ja wcześniej ważyłem 98 kilo :O i ostrą wycinkę robiem XD

Na pewno znasz takie noce, ten destrukcyjny moment w którym każda myśl waży ponad grubo ponad tonę

...

Gigi1981

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 167 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4109

Witam wszystkich. Jestem tu całkiem nowy i jak każdy szukam tu fachowych odpowiedzi na nurtujące pytania. Zrobiłem teraz taki cykl na pierwszy raz:
1. Tydzień: 10 mg Metanabol
2. Tydzień: 15 mg Metanabol
3. Tydzień: 20 mg Metanabol
4. Tydzień: 20 mg Metanabol
5. Tydzień: 15 mg Metanabol + 200 mg Deca + 250 mg Test Depo
6. Tydzień: 200 mg Deca + 250 mg Test Depo
7. Tydzień: 200 mg Deca + 250 mg Test Depo
8. Tydzień: 200 mg Deca + 250 mg Test Depo
9. Tydzień: 200 mg Deca + 250 mg Test Depo
10. Tydzień: 200 mg Deca + 250 mg Test Depo
11. Tydzień: 20 mg Metanabol + 200 mg Deca + 250 mg Test Depo
12. Tydzień: 20 mg Metanabol + 200 mg Deca + 250 mg Test Depo
13. Tydzień: 20 mg Metanabol + 200 mg Deca + 250 mg Test Depo
14. Tydzień: 20 mg Metanabol + 200 mg Deca + 250 mg Test Depo
15. Tydzień: 20 mg Metanabol + 200 mg Deca + 250 mg Test Depo

Chcę się dowiedzieć co po takim cyklu zastosować i kiedy rozpocząć następny.Krytykom dziękuję, innych proszę o pomoc.

Nie słowa, lecz czyny świadczą o ludziach.

...