SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tortilla

  • Tortilla

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam pytanie dotyczace tortilli. Czy ciasto tortilli mozna sporzywac na diecie.. No czy nie jest to zwykly "smiec" spozywczy jak np pizza czy hamburgery. Pytam o samo ciasto.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19626 Data: 6/9/2009 4:40:44 PM Liczba szacunów: 11
  • Tortilla :)

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] zrobić po swojemu, zwykle zawijając jak naleśnika Na końcu powinno to wyglądać tak: I tu jeszcze zdjęcie na talerzu Wartości odżywcze (bez ketchupu, surówki i majonezu) 1 tortilla B 5.6 W 30.6 T 4.8 KCAL 191 I kawałek mięsa załóżmy 100 g wołowiny B 20.9 W 0 T 3.6 KCAL 117 Czyli razem jedna tortilla to B 26.5 W 30.6 T 8.4 KCAL 308. Smacznego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 18411 Data: 8/23/2009 10:51:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Tortilla [PLACEK]

    Temat
    Kuchnia SFD

    Tortilla SKŁADNIKI: A ] FARSZ: ->KURCZAK - 1 filet ->PAPRYKA - 1 żółta, 1 czerwona ->CEBULA - 1 sztuka ->SOK Z CYTRYNY - 1 łyżeczka soku ->FASOLA - czerwona (wedle uznania) ->SAŁATA - lodowa, kilka liści ->przyprawa kebab ->1 ząbek czosnku PLACKI: 3 jajka (zawsze mam wiejskie, więc sklepowych ze 4) szczypta soli 2 łyżki płatków owsianych (z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7716 Data: 12/3/2013 8:06:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Tortilla razowa :)

    Temat
    Kuchnia SFD

    Tortilla domowej roboty !!! Ciasto na tortille 3szt : 250g mąki żytnia razowa typ 2000 10g oliwa z oliwek/rzepakowa 10g proszek do pieczenia 200ml ciepłej wody zioła prowansalskie do smaku Mieszamy mąke z proszkiem do pieczenia i ziołami , wlewamy ciepłej wody i zganiatamy az bedzie idealna konsystencja , dodajemy póżniej oliwe i znowu zagniatamy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9965 Data: 8/23/2014 6:59:17 PM Liczba szacunów: 4
  • Domowe "KFC" - czyli tortilla z kurczakiem w orzechach włoskich i botwinką

    Temat
    Kuchnia SFD

    tortilla Składniki na 1 porcję: 150 g piersi z kurczaka 2 placki tortilli kilka listków botwinki czerwona papryka papryczka chili czerwona cebula sok z cytryny Panierka: garść orzechów włoskich kilka gałązek świeżego tymianku szczypta oregano i chilli cayenne 10 g startego sera kilka kropel oliwy 1 ząbek czosnku sól, pieprz Pozostałe składniki: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 6/23/2015 8:41:52 PM Liczba szacunów: 7
  • Hiszpańska Tortilla - idealny posiłek w ciągu dnia

    Temat
    Kuchnia SFD

    Co potrzebujemy? -400g ziemniaków -50g-100g piersi z kurczaka -3 całe jaja -1 średnia cebula -sól, pieprz Węglowodany: ok 70-80g Białko: ok 30-40g (w zależności ile damy kurczaka) Tłuszcz: ok 15g-20g Ziemniaki kroimy w kostkę nie większą niż 2cmx2cm, następnie pieczemy lub gotujemy je w posolonej wodzie (ja akurat używam do tego urządzenia Tefal [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5988 Data: 10/14/2012 12:20:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Wypas tortilla

    Temat
    Kuchnia SFD

    1) składniki - pomidor ogórek cukinia bakłażan papryka pierś z kurczaka wrapsy pełnoziarniste pomidor kroimy w kostkę, odsączamy sok ze środka ogórek obieramy i też kroimy cukinie, bakłażan i paprykę kroimy i zapiekamy w piekarniku - ok 180* i ok 10 minut piersi kroimy i na oliwie z oliwek podsmażamy sos: 3 ząbki czosnku około 1,5 łyżki majonezu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14417 Data: 8/26/2009 11:29:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Placek gryczany / zbójnicka tortilla

    Temat
    Kuchnia SFD

    Placek gryczany / zbójnicka tortilla Mały dzisiejszy eksperyment. Wyszedł ok, więc podaję :-) Zrobiłem co prawda bez mięsa (chwilowy brak w domu %-)), ale też bardzo dobre :-) Składniki: - 50g kaszy gryczanej - 2-3 jajka (ja niestety dałem jedno, stąd placek nie do końca wyszedł) - pomidor - papryka - cebula - pieczarki - słodka papryka, chili, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 12/7/2013 2:19:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Białkowa tortilla z mielonym z indyka, warzywami i sosem BBQ

    Temat
    Kuchnia SFD

    https://farm5.staticflickr.com/4299/35770716300_cf3759447d_c.jpg Kolejne wariacje z posiłkiem białkowo-tłuszczowym. Tortilla: - 5 białek jaj - przyprawy: sól, pieprz, oregano Białka wraz z przyprawami miksujemy na możliwie małych obrotach, tak aby nie ubić białek. Można spróbować też zblendować, ale wtedy oregano może dać za intensywny smak. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 7/25/2017 8:45:03 PM Liczba szacunów: 11
  • tortilla gdzie kupić tanio ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak w temacie macie jakieś źródła taniej tortilli A może ktoś ma jakiś ciekawy przepis na ciasto . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13028 Data: 9/5/2006 11:55:28 AM Liczba szacunów: 1
  • Meksykańska Tortilla z KURCZAKIEM

    Temat
    Kuchnia SFD

    http://www.youtube.com/watch?v=ua67DTbFtxQ Tak jak w temcie zapraszam do oglądania

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12024 Data: 10/24/2010 1:14:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Tortilla z kurczakiem

    Temat
    Kuchnia SFD

    Przepis znaleziony w jednej książce kucharskiej i lekko przeze mnie zmodyfikowany swego czasu jadłam głównie to Składniki: - 80 dkg serka śmietankowego - 1 łyżka majonezu - 1 łyżka soku ze świeżej cytryny - pieprz i sól do smaku - 2 niskowęglowodanowe tortille - 2 szklanki gotowanego kurczaka pokrojonego w kostke albo plasterki - kawałek papryki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 10/9/2008 8:33:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Tortilla- urozmaicenie czy śmieć??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ostatnio w Biedronce pojawiły się tortille pełnoziarniste. Bardzo je lubię ale zastanawiam się, czy to nie jest jakieś przetworzone g****. Co o tym myślicie? SKŁAD: mąka pszenna 54%, otręby pszenne 6%, siemię lniane 2,4%, stabilizatory: glicerol, guma guar, emulgator mono i diglicerydy kwasów tłuszczowych, glikoza, substancje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 1/5/2014 3:06:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Tortilla z Mc Donald"a

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Czy można okazjonalnie co sobotę taką tortille wszamać,oczywiscie z opcją grilowany kurczak i bez sosów,?? do tego sałatkę wciągnąć co myślicie?? Zmieniony przez - Pakero123 w dniu 2011-12-17 16:23:24

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6449 Data: 12/17/2011 4:21:37 PM Liczba szacunów: 1
  • Tortilla razowa

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tortilla jest podstawą wielu przepisów. Nie sztuka kupić w sklepie, zdecydowanie lepszą wersję od gotowej możemy zrobić samodzielnie. Składniki na 6 dużych placków: Tortilla razowa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 1/25/2013 7:03:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Baton czy tortilla?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, dziś np. idę na imprezę - nie piję, ale wiąże się to z tym, że za 3h będę panicznie głodny ;] kupiłem już batona, bo michy nie wniosę do klubu, ale z racji jego ceny i conajmniej neutralnego stosunku do odżywek - zastanawiam się czy nie lepiej w takim wypadku, za owe 9zł zjeść np. tortillę? ;] 2. Napisane: baton popić dużą ilością wody - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 939 Data: 4/27/2011 10:07:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Tortilla z piersią kurczaka

    Temat
    Kuchnia SFD

    https://www.youtube.com/watch?v=WfjTqr6EfDs

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 9/23/2015 1:56:57 PM Liczba szacunów: 8
  • Tortilla

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Czy jeżeli raz lub dwa razy w tygodniu wpadnie tortilla z takim składem to będzie ok? Chodzi mi o to czy nie zaszkodzi za bardzo bo skład nie jest za dobry, ale na plus brak oleju palmowego Chyba że ktoś z was zna jakieś tortille z dobrym składem bo niestety każda jest nieciekawa /SFD/2019/10/23/4ae87a4d2a9446639e10a3e8b027d5ca.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 299 Data: 10/23/2019 8:16:10 AM Liczba szacunów: 2
  • Tortilla

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka ,jak robicie ciasto Tortilla? Mąka+smalec+woda?tak gdzies znalazlem taki przepis ale zwątpiłem ze wy takie samo robicie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 6/18/2009 9:26:21 PM Liczba szacunów: 0
  • tortilla z kurczakiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy można to włączyć w diete ? placki w miare możliwości bede robił sam, jak czasu zabraknie to kupie gotowe :)(był by to posiłek w pracy bo zbyt dużo czasu nie mam na żarło tam) zastanawiam se jakiś sos do tego. i czy kuraka w panierce zrobić:) Zmieniony przez - grzana91 w dniu 2012-09-08 11:37:53

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 9/8/2012 11:36:51 AM Liczba szacunów: 0