kreatyna

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 171 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56515

witam. mam pytanie. cwicze juz jakies 5 miesicy i zastanawiam sie nad zakupem jakiejs kreatyny. czy sama kreatyna daje dobre efekty czy moze trzeba ja z czyms polaczyc?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11393 Napisanych postów 72671 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958476

zwykłe opakowanie, 200g firmy Delecta
100g produktu zawiera:
Białko: 0 g
Węglowodany: 99,8 g
Tłuszcze: 0 g
Wartość energetyczna: 364kcal = 1525kJ

cena ok.2.30-2.50zł za opakowanie

ps.to ja nie wiem - u mnie jak pisalem jest

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

ziompel

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767

lepiej połączyć z jakims transporterem
np. z carbo

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...

Timki74

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 50 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29299

Jw.,możesz dać też tauryne.

Trza być twardym, nie miętkim!

...

Faz1

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 171 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56515

ziompel to carbo to inaczej weglowodany? pytalem sie w sklepie i koles mowil ze najlepiej gainera ale nie wiem czy tyle floty uzbieram. ile to carbo i ta tauryna kosztowaly by na caly cykl tej kreatyny? jakie produkty polecacie?

...

Faz1

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 171 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56515

a jak zazywal bym sama kreatyne+do tego jakies bialko ? ogolnie mocno mnie fundusz ogranicza. na czym dokladnie polega to laczenie z transporterami?

...

wacenty_pl

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 92 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6103

Ja zakupilem sobie kretke Vitala 300 g (36 zl), tauryne MC Olimpu 150 kps(30 zl),i carbo Olimp 1 kg (25 zl)

biore w dni treningowe
-po przebudzeniu kretka 5g + 3g tauryny
-po treningu kretka 5g + carbo 50g
w dni nietreningowe
-po przebudzeniu kretka 5g + 3 g tauryny

wszytstkiego powinno mi wystarczyc na 6 tyg cyklu!

...

rome

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8233

wejdz do targowiska moze zalapiesz sie tam na spolke z kims na maltodekstryne czy jak sie to pisze czyli na carbo z hurtowni tak wyjdzie cie pewnie najtaniej

...

Dr. Lenox

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 155 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 633

Zakup kilogram kreatyny Multipower do tego zgrzewe soku winogronowego, jedz 20g kreatyny dziennie i popijaj winogronkiem. Efekt murowany. Sprawdzone.

Spiesz się powoli...lepiej 3 razy stracić niż raz się wp******ić!

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11393 Napisanych postów 72671 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958476

co do pytania autora - kuup crepure 300g wystarczy, moze byc vitalmax (cena ok.27-30zł), lub jakas inna + carbo z 2kg , jak Cie funduszę ograniczają to odpuść taurynę , dokup jak sie skonczy carbo - glukozę spożywczą w sklepie i bedzie ok

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-06-10 04:58:12

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...