kreatyna

Dr.Lenox ta kwestia była już nie raz poruszana,więcej nie znaczy lepiej

tyle sporów ile kwesti kolego

jak takiś mądry to co później z 20g dziennie się przesiądziesz na 40 bo 20 to już za mało i później na 60,100,200,300, może mi jeszcze powiesz że będziesz wciągał za 2 lata pół kilograma kretki dziennie bo to ci daje kopa?????????według twojego sposobu tak powinno być,zastanów się

ponawiam pytanie czy carbo niezbedne jest?

mądrala z ciebie chomik...jak 20g monohydratu nie bedzie juz na mnie dzialac to sprobuje moze jabłczanu, albo tak jak obecnie nitrobolonu...moze jakis jabłczanowy stack kreatynowy...jest wiele różnych zestawów odżywek po których napewno coś sie ruszy...a potem znowu wroce do monowodzianu...i tak wkółko koleszko...chyba ze mi stworzysz cos extra o czym nikt nie slyszal...jakis super stimpack dajacy kolosalne przyrosty mocy przy dawkowaniu 1g na dobe :)

Jak powiem ze Carbo konieczne to kolega chomik moze ze mna polemizowac wiec sam zdecyduj ;) Ja bym kupil bo warto

ok dzieki za odpowiedzi

faz1 - carbo bedzie njlepszym rozwiązaniem jezeli chodzi o jjakość/cenę, taniej wyjdzie Ci glukoza spozywcza w sklepie - koszt 200g ok.2.50zł , więc za kg zaplacisz ok.12.50 - 13zł. Carbo jest drozsze (ok.20-25 za kg) ale na pewno lepsze niż glukoza. ew. kup np.dextro juice olimpu

co do soku winogronowego, sam sobie policz...jakbys mial pic ok.300-400ml do jednej porcji to wychodzi tygodniowo (przy zalozeniu 2 porcje krety w dzien trenig. 1 porcja w dzien NT i 3 trenignach w tygodniu) 3.5litra soku winogronowego , a taki sok wcale nie jest tani... nie chodzi o napój bo to co innego

więc, teraz juz sam mozesz pomyslec co wychodzi najkorzystniej

dzieki banan

no problem...pomagam jak potrafie pomóc

A gdzie taka glukoze mozna kupic i jak ja przyzadzac?? W zwykłym sklepie spozywczym??