forever20

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

335

przeczytanych postów

2887

napisanych postów

Imię ''

Nazwisko ''

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie ;

Zainteresowania b.d.

Dieta ;

Uprawiane sporty ;;

Ostatnia aktywność 05.03.2010 (21:48)

Data rejestracji 04.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Maltodekstryny czy ma ktoś może do sprzedania maltodekstryny,wolałbym pewniejszego sprzedawce : ) prosze podawać ceny jakie wchodzą w grę+kw	8	2005-08-03 00:04
Targowisko	Kupie Motorole e365 z chęcią kupię motorole e365,ewentualnie inne propozycje.	8	2005-07-30 07:42
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o koktajle siemka mam takie pytanko może głupie ale wole dla pewności zapytać,czy jak np.zmiksuję sobie koktajl z rana i odstawię go to później np.wieczorem będzie normalny??? czy może się tam jakoś popsuć???	7	2005-06-13 11:09
Odżywki i suplementy	Kreatyna-SYSTEMY PRZYJMOWANIA jak stosować kreatynę? środek można przyjmować na około 5 sposobów. niektóre z nich wykorzystują tzw. "cykliczność", inne polegają na jednoczesnym przyjmowaniu keratyny i glukozy, jeszcze inne są związane z długotrwałym podawaniem tzw. "dawki	7	2005-06-10 12:43
Targowisko	Sprzedam Duże Skrzynie Basowe mam do sprzedania 2 skrzynie basowe:jedna z głośnikiem 40cm,druga z głośniekiem 30cm, mam również do sprzedania skrzynie pod głośnik 38cm (ale bez głośnika) dokładny opis i zdjęcia pod adresem na	7	2005-05-30 15:14
Odżywianie i Odchudzanie	Mała waga kuchenna siemka chciałem się zapytać czy ktoś może ma taką wagę jak tutaj http://www.allegro.pl/show_item.php?item=53644110 jest ona bardzo malutka,i chyba dokładniejsza od innych większych wag kuchennych,oczywiście oprócz elektronicznych.czy ktoś mógłby	9	2005-06-07 10:57
Odżywki i suplementy	Znawcy w dziale mam pytanie do jakiegoś admina,pytam z ciekawości jak się klika na znawców w dziale suplementacja to się otwiera lista znacwów,jest wśród nich lewar81 i tu moje pytanie:czym sobie zasłużył,przeczytał pare artykułów,wysłał pare, tylko jeden post sam	25	2005-05-31 10:56
Odżywki i suplementy	Serwatka z USA co o tym myślicie chłopaki?? wierzycie że to z ameryki przyjechało może dlatego takie drogie za 1kg bo koleś wliczył koszty przesyłki<img src="../../buziaki/7.gif"	10	2005-05-31 13:44
Odżywki i suplementy	Kreatya-długotrwale witam,kiedyś czytałem że są niektórzy co stosują długotrwale kreatyne,czyli nie 4-8 tygodni tylko ciągle przez pare miesięcy w mniejszych dawkach,szukałem czegoś więcej w wyszukiwarce ale zabardzo nie wiem co wpisać,może tutaj ktoś mógłby mi	54	2005-05-24 09:51
Odżywki i suplementy	WSZYSTKIE RODZAJE KREATYN siemka mam prośbę do któregoś chłopaków, aby zrobić jakiś post o rych wszystkich rodzajach kreatyn: cr,cp,xp,ester itd. nie mam o nich prawie żadnej wiedzy i myślę że dużo osób na sfd też skorzystało by z jakiegoś podwieszonego posta o tych	3	2005-05-23 11:09
Odżywki i suplementy	NAJTAŃSZE odżywki i suplementy witam panowie co powiecie na to http://allegro.pl/show_item.php?item=51256759 zauważcie że typ zamiast laktoza pisze lekoza : ) : )	8	2005-05-19 21:49
Odżywki i suplementy	TAURYNA, zdrovit activ witam chcialem się zapytać czy ktoś może wie jaka jest dawka tauryny w 1 tabletce musującej activ firmy zdrovit,wiem że to nie jest może najlepsze źródło tauryny ale zależymi na tym, ponieważ moja siorka pracuje w zdrovicie i moge miec to o połowe	16	2005-05-16 10:42
Odżywianie i Odchudzanie	Założenia diety na mase,oceńcie witam chciałem abyście ocenili to co napisze o diecie na mase,po przeczytaniu artykulów qazara na temat robienia masy wyciągnelem pare wniosków, i w związku z tym chciałbym abyście mi odpowiedzieli czy dobrze wszystko zrozumialem, czy może jakieś	2	2005-05-15 07:41
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASE?? a ja chudne witam temat nie jest zartem naprawde tak jest.spozywam tyle skladników ile trzeba hargainerom przy diecie na mase: bialko od 1,5 do 1,8g na kazdy kg wagi weglowdany do 6g na kazdy kg wagi tluszcze do 2g na kazdy kg wagi i co??? i to że	65	2005-05-11 18:27
Trening dla zaawansowanych	Mało sprzętu (proszę o trening) witam chciałbym aby ktoś kto może pomógł mi ułożyć jak trenować na mase tym sprzętem któy posiadam: pozioma ławka drążek(między futrynami : ) 2 krótkie sztangielki 3 sztangi (długa,krótka,łamana) prosłiłbym o jakieś rozplanowanie tego kiedy	2	2005-05-11 22:39
Odżywki i suplementy	JESZCZE INNY OXY-GEN !!!!!! siemka zamieszczam adres na allegro do białka wpc 35% reszta to prawie weglowodany czyli jakis gainer. wiem ze jest podwieszony post ale to cos innego tonie jest ten sam oxy-gen ten śmieć co serwatki sprzedaje i rożne białka dziwne.czy ktoś to	10	2005-05-08 11:17
Odżywki i suplementy	Błagam pomóżcie!! Carbo czy gainer??? cześć jestem nowy na tym forum,chcialem zadac pytanie mam nadzieje że ktoś udzieli pomocnej mi odpowiedzi.więc jestem bardzo szczupły i chcialem się zapytać po czym bardziej przytyje po carbo czy po gainerze dodam że mam szybką przemianę materii i	12	2005-05-04 09:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	GLUTAMINE XPLODE!!! NAJBARDZIEJ INNOWACYJNY PRODUKT Z GLUTAMINĄ NA RYNKU!	2010-03-05 21:48
NUTRIFARM&OLIMP	GLUTAMINE XPLODE!!! KONKURS!	2010-03-04 21:48
NUTRIFARM&OLIMP	minikonkurs MIX XPLODE	2010-03-04 21:47
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS "BCAA Xplode x 4"	2010-03-04 21:19
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	2010-01-16 22:36
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	2009-12-28 20:50
Targowisko	SMS w HEYAH do WSZYSTKICH SIECI 3gr	2005-08-09 06:06
Targowisko	Maltodekstryny	2005-08-08 22:19
Targowisko	SMS w HEYAH do WSZYSTKICH SIECI 3gr	2005-08-08 22:12
Targowisko	Kupie Motorole e365	2005-08-03 21:42
Targowisko	** MEGA TANIE ZDRAPKI **	2005-08-02 23:24
Targowisko	Kupie Motorole e365	2005-08-02 16:36
Targowisko	Kupie Motorole e365	2005-07-31 21:27
Targowisko	Sprzedam Taurynę	2005-07-07 23:15
Targowisko	Sprzedam Taurynę	2005-07-02 22:13
Targowisko	maltodekstryna, polowe odsprzedam	2005-07-02 22:08
Odżywki i suplementy	suplementy na mase	2005-06-16 22:54
Odżywki i suplementy	Problem z mono	2005-06-15 22:50
Odżywki i suplementy	KIEŁBASA ŻYWIECKA MINI (OPAK. OK. 0,50 KG) cena 26,18zł	2005-06-15 17:08
Odżywki i suplementy	Cykle różnych kreatyn :-)	2005-06-15 10:38
Odżywki i suplementy	Cykle różnych kreatyn :-)	2005-06-15 10:12
Odżywki i suplementy	Tlen	2005-06-14 20:39
Odżywki i suplementy	przemiana materii...	2005-06-13 20:13
Odżywki i suplementy	testo	2005-06-13 15:04
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o koktajle	2005-06-13 11:25
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o koktajle	2005-06-13 11:18
Targowisko	Poradnik tuningowania telefonu?!	2005-06-13 08:47
Odżywki i suplementy	Aragina +Ornityna -Wyniki badan	2005-06-13 08:42
Odżywki i suplementy	!! Moc sterydów !!	2005-06-12 23:52
Odżywki i suplementy	!! Moc sterydów !!	2005-06-12 23:30