Szacuny
3
Napisanych postów
312
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2234
Witam.
Zastanawiam sie dlaczego na opakowaniu napisane jest żeby brać przed i po treningu w na forum polecacie brać rano i po treningu??
to jak brać (brałem rano i po) ale teraz to sie zastanawiam
Szacuny
595
Napisanych postów
23110
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
106488
ja miałem lepsze efekty biorac na czczo
natomiast jak brałem przed treningiem to miałem lepszą pompe
wiec potem robiłem tak ze 3g na czczo,3g przed i 3g po treningu