Kreatyna Kreatyna Kreatyna

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 312 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2234

Witam.
Zastanawiam sie dlaczego na opakowaniu napisane jest żeby brać przed i po treningu w na forum polecacie brać rano i po treningu??
to jak brać (brałem rano i po) ale teraz to sie zastanawiam

---===SFD FIGHT CLUB===---

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160511

bierz jak Ci wygodnie

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 595 Napisanych postów 23110 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 106488

pierwsza porcja dowolnie
rano na czczo lub 30min przed treningiem

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 248 Napisanych postów 41358 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126158

zdecydowanie kreatyna przed treningiem w mojej ocenie

...

-Tora-

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2648 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 66187

Najwazniejsza jest porcja po treningu. A drugą porcje wpleć sobie jak chcesz: rano na czczo lub 30 min. po I posiłku.

Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 595 Napisanych postów 23110 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 106488

ja miałem lepsze efekty biorac na czczo
natomiast jak brałem przed treningiem to miałem lepszą pompe
wiec potem robiłem tak ze 3g na czczo,3g przed i 3g po treningu

...