wacenty_pl

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

6103

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.03.2008 (12:53)

Data rejestracji 07.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Próbował wysadzić siłownię http://wiadomosci.o2.pl/?s=257&t=196133 moze ktos tam chodził na ta siłke??	2	2006-03-10 12:26
Po siłowni, o siłowni	Miesiace cudów nie wiem czy u was tez zdazaja sie te cuda ale u mnie kwiecien, maj, czerwiec sa miesiacami cudów które mozna stwierdzic na własne oczy, a mianowcie mozna dostrzec niespotykane przemiany jakie nastepuja u niektórych trenujacych tych bardziej	5	2006-03-10 08:41
ATLETA	Kiedy THERMO SPEED EXTREME ? kiedy mozna spodziewac sie go w sklepie i czy bedzie dostepny w prmocyjnej cenie??	2	2006-02-06 19:16
Odżywki i suplementy	RX Gold - max gainer 5450g <br><br>szukalem w wyszukiwarce ale sie nie doszukalem oceny ,recenzji tego gainera bylo tylko ze goral go odradzal http://www.sfd.pl/temat167458/ czy wogole produkty tej firmy sa godne polecenia!	10	2005-03-17 09:38
Odżywki i suplementy	Maltodekstryny vs glukoza,fruktoza czytajac wiekszosc etykiet odzywek typu gainer, carbo mozna zauwazyc ze znaczna przewage w puli weglowodanow ma maltodekstryna.na czym polega jej przewaga nad innymi weglowodanami??	11	2005-06-30 08:02
Po siłowni, o siłowni	Szwecja moze ktos z was byl w szwecji i zna ceny karnetow na silownie??	0	2005-06-14 18:40
Odżywki i suplementy	Tauryna chcialem zapytac jak bardzo jakosciowo od tauryny tej sprzedawanej przez firmy olimp,vitalmax odbiega tauryna dodawana do zywnosci??	7	2005-06-13 10:16
ATLETA	Zawody czy w lodzi w tym roku bedzie mozna obejrzec jakies zawody kulturystyczne??	1	2005-05-13 20:59
ATLETA	tauryna a areoby moje pytanie to czy tauryne brac przed areobami czy po?gdzies tu na forum przeczytalem ze lepiej po bo jak sie bierze przed to mozna miec klopoty z dokonczeniem areobow,nie bardzo pamietam czy o to chodzilo wic chce sie upewnic.	5	2005-05-11 08:57
Trening dla zaawansowanych	16 powtorzen dzisiaj na silowni wszedlem w mala dyskusje z moim kolega na temat tego czy mozna budowac mase cwiczac w seriach po 16 powtorzen.moja opinia to ze nie i jako argument podalem ze podczas cwiczenia (16 powtorzen) nie dochodzi to pekania wlokien i tym	21	2005-05-10 14:25
NUTRIFARM&OLIMP	Czy OLIMP może wprowadzić KOFEINE do czy olimp ma w swoich planach wypuszczenia na rynek kofeiny??a moze juz jest na rynku tylko przegapilem? z góry dzieki za odpowiedz!pozdrawiam!	19	2005-03-23 08:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator ŁÓDZKI	silownia w agacie na retkini	2006-04-03 20:07
Odżywki i suplementy	Co zacząć brać żeby niebyło skutków ubocznych?	2006-03-27 18:08
Galeria Zdjęć	po 2 latach	2006-03-26 22:50
Odżywki i suplementy	KREATYNA!!	2006-03-23 09:37
Informator ŁÓDZKI	Z jakich jestescie miast?	2006-03-22 19:41
Odżywki i suplementy	KREATYNA!!	2006-03-21 18:04
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Don Youngblood	2006-03-15 08:00
Odżywki i suplementy	Widoczne efekty działania kreatyny	2006-03-10 08:20
Odżywki i suplementy	moj cykl (kreatyna+hmb mega caps+ gainer+magnez z wit b6)	2006-03-07 11:36
Odżywki i suplementy	bcaa + tauryna - redukcja	2006-03-07 08:34
Odżywki i suplementy	Przeterminowana kreatyna i HMB	2006-03-06 15:21
Odżywki i suplementy	Energia - ospałość...	2006-03-05 21:43
Odżywki i suplementy	jaki redyktor tłuszczu??	2006-03-01 11:50
Odżywki i suplementy	Jaką Odżywkę wybrać by szybko pozbyć się tkanki tłuszczowej .	2006-02-27 18:08
Odżywki i suplementy	thermo speed : pobudza czy osłabia?	2006-02-25 14:43
Odżywki i suplementy	Xp + TCM... ile caps brac dziennie do Xp ?	2006-02-23 17:18
Odżywki i suplementy	Xp + TCM... ile caps brac dziennie do Xp ?	2006-02-23 13:19
Odżywki i suplementy	animal m-stack	2006-02-22 17:04
Odżywki i suplementy	animal m-stack	2006-02-22 16:59
Odżywki i suplementy	KREATYNA + TAURYNA = ?	2006-02-21 15:08
Odżywki i suplementy	..::dla SZCZUPLEJ dziewczyny::..	2006-02-20 19:13
Odżywki i suplementy	Pryszcze mam po odzywkach }:-(((	2006-02-18 21:18
Odżywki i suplementy	BIOSTEROL (Megabol) nadchodzi!!!!	2006-01-29 21:13
Odżywki i suplementy	Dextro Juice	2006-01-28 19:24
Odżywki i suplementy	OLIMP CREATINE MEGA CAPS ...	2006-01-27 15:29
Odżywki i suplementy	Maltodekstryny vs glukoza,fruktoza	2005-07-01 14:27
Odżywki i suplementy	Zainwestuje 300zl	2005-07-01 11:06
Odżywki i suplementy	Maltodekstryny vs glukoza,fruktoza	2005-06-30 11:23
Odżywki i suplementy	Wasze "apteczne" ZMA	2005-06-30 07:46
Odżywki i suplementy	dieta TS i hmb??	2005-06-27 21:54