Proszę o ćwiczenia sztangielkami 2x10kg na masę, ile serii po ile powtórzeń mam robić?
Ćwiczyć codziennie inną partię mięśni czy lepiej co 2 dni?
Aktualnie wykonuje ćwiczenia z K** na yt i z atlasu kulturystyka.pl
Pozdrawiam
Ilość wyświetleń tematu: 510
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły