nadal

Witam :) Jestem tutaj nowy,lecz ćwiczę już na siłowni ponad rok a nadal się uczę :P Chce zacząć zażywać kreatyne Olimp tylko nie wiem jaką diete do tego dobrać,czy jest tu ktoś albo czy komuś się chce żeby mi dał jakieś wskazówki jak mam trzymać tą dietę żeby efekty były dobre. Byłbym bardzo wdzięczny :) Pozdrawiam :)

Witam, przez tydzień czasu brałem Green Magniture(stack kreatynowy) pozniej dopadła mnia Angina ropna oraz zapalenie całego gardła odłożyłem stack i tak chorowałem do dnia wczorajszego schudłem 4kg ponieważ nic nie mogłem jeść, od dzis jest już troszkę lepiej(moge jesc) ale nadal czuje sie osłabiony. Co teraz z cyklem od kiedy go zacząć ?

Witam. Mialem na ostatnim treningu nieciekawa przygode i teraz moj paluszek wskazujacy jest pod paznokciem caly fioletowy i spuchniety. Co moglibyscie mi polecic? Jakas masc? Prosze, odpiszcie szybko, bo nadal mi nap*****la

Mój syn ma 15lat i od jakiegos czasu ma krwawienia z nosa . sprawdziłam wynik jego ma wszystko w normie Ale nie poki mnie że nadal utrzymuje się krwawienie z nosa Proszę o odp W szkole mu się też puszcza krew z nosa . Podaję mu rutinoskorbin ale nie wiem co dalej , byłam u Rangologa i powiedziano nam że może być to przeczyna przeziebienia , [...]

Witam, Czy nadal Testolic jest dobry tak jak na poczatku? Dawno nie przegladalem forum i chcialbym sie dowiedziec jaki prop jest obecnie polecany. Pozdrawiam

Chodzi mi o to czy waszym zdaniem nadal będą dominować te same sztuki walki i systemy co teraz. Prosze o wasze wypowiedzi na ten temat. Bo moim zdaniem nic się raczej znacznie nie zmieni.

Witam, czy ktoś z was trenuje ćwicząc tylko układ nerwowy tak jak jest to opisane w skazanym na trening lub podobnie? Chodzi o małą ilość powtórzeń (1-3) ale dokładnie wykonane z długimi przerwami między seriami. Jak to się ma do spalania tkanki tłuszczowej, czy nadal będę wzmacniał układ nerwowy na redukcji?

Witam chciałbym się dowiedzieć co myślicie o wyżej wymienionym środku dużo o nim czytałem i dużo znajomych go używało i używa nadal. Jakie są wasze opinie na ten temat czy pomaga się pozbyć nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej czy to tylko pic na wodę pozdrawiam :)

Witam Na pierwszy rzut oka stuff wygląda dobrze, ale po prawie dwóch dniach stania w szafie woda nie oddzieliła się od proszku. Tzn. cześć kryształków opadła na dno, ale woda nadal jest mleczna - czy tak być powinno?

Witam,pisze po raz kolejny bo nadal nieotrzymalem konkretnej odpowiedzi na temat.Podeslano mi kilka razy ten artykul http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=778537&usrid=404265&post=1&page=1&pow=tak,ale tam niema tego czego szukam,mianowicie chodzi mi o to z czym to łączyć i jakie dawki brac,wielkie dzieki za pomoc.

Witam, Ćwiczę na siłowni 3-4 razy w tygodniu+dieta. Jednak nadal nie jestem zadowolona z efektów. Do tej pory przed treningiem piłam bcaa. Szukam czegoś co da mi ,,kopa'' na treningu, wspomoże spalanie tkanki tłuszczowej, ale jednocześnie nie będzie zbyt silne, nie obciąży mi serca. Cco polecacie?

Siema, od pon, zaczynam cykl na kreatynie ( vitalmax w proszku) + dextroza 1kg..jesli skoncze ten zrobie przerwe miesięczną(czy tyle starczy?) to czy wtedy moge kupic Nitrobolon II? czy nadal iść na kreatynie mono jesli bedzie dawała efekty? co wy o tym sądzicie? pozdro

Włodarze EliteXC twierdzą, że nie zbankrutowali. Ba mówią nawet o kolejnej gali. W nie ciekawej sytuacji są zawodnicy, którzy nie wiedzą czy mogą walczyć dla innej organizacji czy nadal są związani z EliteXC. Elite Planuje galę na początku roku 2009.

Witam. Za tydzien koncze swoj pierwszy cykl kreatynowy, co takiego moge kupic i brac po nim aby zminimalizowac spadek masy miesniowej po odstawieniu kreatyny? zamierzam nadal cwiczyc na mase. Czy przerwa do lutego bedzie wystarczajaca, zeby potem zaczac kolejny cykl? ;) pozdrawiam

Widziałem w Internecie no już troszkę temu wizytówkę klubu w Opolu (MMA i chyba Boks) czy ten klub nadal istnieje ? Wiem też że w Gliwicach był klub Cargo czy jakoś tak, istnieje jeszcze ? Są jeszcze może jakieś inne kluby najlepiej Opole, Gliwice ew. Bytom Z góry dzięki za pomoc.

Zaczalem wykonywac plan Mawashiego i po ostatnim cwiczeniach (przedwczoraj) pojawily mi sie straszne zakwasy. Czy jesli mam zakwasy to nadal moge cwiczyc te miesnie?

sluchajcie wlasnie zakonczylem redukcje i powoli zaczynam masowac lecz nadal bede stosowal clen i anavar lecz zostaly mi 2 ampolki propinatu ale w zapasie mam mono i booster czy powinienem dozucic to teraz do cyklu czy dac dopiero po zakonczeniu brania oxy i clenu i brac mono z odblokiem ?

Witam ,od 12 dni ćwiczę regularnie,rowerek w domu (1 godzinę) trzymam ostrą dietę.mój problem polega na tym że mam brzuch do stracenia prościej fałdę tłuszczu.powoli widać efekty ale czy jak będę to robić nadal i fałda zniknie???Jestem zdeterminowana i pełna nadziei .Proszę poradzcie.....

Witam. Proszę o pomoc. Mam 26 lat, 164 cm wzrostu. Przed rokiem ważyłam prawie 80 kg, schudłam do 62. Schudłam cała, oprócz łydek. Nadal są bardzo duże tj. 40 cm obwód. Chodzę na fitnes, wykonuję również trening siłowy, biegam, ale łydki ciągle takie same. Nie wiem już co robić, żeby schudnąć w tym miejscu.

[...] glownie cwiczenia chodakowskiej i innych. Dzis podczas treningu strasznie zabplalo mnie miedzy lopatkai(podczas wykonywania pompek chyba za szybko chcialam sie podniesc). Minelo juz kilka godzin a ja nadal czuje ten bol, czuc go nawet w okolicach mostka. Co moglo sie stac ? Czy to szybko minie? Pomozcie.. a po lekarzach nie lubie chodzic...