Dzień dobry , czy to prawda że przy dużej wadzie wzroku ćwiczenia na siłowni są niebezpieczne ze względu na możliwość odklejenia się siatkówki ? Chodzi mi o wade powyżej 4 dioptrii. Jeśli tak to czy poi laserowej korekcji wzroku nadal istnieje takie ryzyko ?
[...] ... chyba nic nie przytylem, mam bardzo szybka przemiane materii, cala rodzina w moim wieku taka miala, u mnie kazdy jest chuudy no i zaczynam sie martwix. Mam 16 lat, chyba nadal 56 kg, cwicze na silce 3 miesiace prawie juz. Bialko 210 Weglowodany 404 Tluszcze 138 Czy powiniwnem udac sie do lekarza aby mnie przebadal? Wydaje mi sie, ze dietetyk [...]
[...] ze poćwiczymy troszke,Było tak ,mieliśmy 16kg hankiel i pakowaliśmy tak przez 3 tyg dzien w dzien po 3/4 godz tylko na biceps...przed treningem miałem 27cm obwodu bica a po 3 tyg.31...Po roku nadal przy napinaniu bicepsa występuje ból a nie ćwicze,do tego zięśeń dziwnie ość wygląda "kształt kuli"lub coś takiego..Mam 16 lat prosze o pomoc
Witam. Mam 14 lat i chce zapisac sie na silownie. Mam 174 cm wzrostu i nadal rosne. Czy jestem w odpowiednim to tego wieku, czy jeszcze poczekac? Brat mowi zebym jescze troche urosl a na razie w domu robil jakies pompki, brzuszki czy podciagal sie na drazku.
Witam,planuję zakup jak w temacie poprzez alle..luja :) Pytanie dotyczy przesyłki,mianowicie za ławkę w promocji jest darmowa. Czy jeżeli zamówię komplet ławka +stojaki to przesyłka będzie nadal darmowa,czy za przesyłkę stojaków będę musiał dopłacić? Pozdrawiam Zmieniony przez - kiwaz w dniu 2014-04-05 12:43:30
[...] jest to na podbrzuszu, zaraz nad wackiem hehe, jest to zaczerwienione i lekko boli przy uciskaniu, jest to twarde, co to moze byc? czy moze to byc przepuklina? jesli tak to czy moge nadal cwiczyc, zreszta ja musze cwiczyc. P.S. jutro ide do lekarza, aha idalem to w tym dziale poniewaz dzial zdrowie wydaje mi sie ze malo kto go odwiedza.
witam moglby ktos wklejic jakis art o testosteronie jak go sie otrzymuje i jak on moze zostac nadal aktywny biologicznie w ampulce i czy jakos po wprowadzeniu do oraganizmu cos sie z nim dzieje za arty nagrodze sogami pozdro
[...] to moj pierwszy temat na forum. Skonczylem wlasnie drugi cykl kreatynowy i juz tyle mi nie dal chcialbym wiedziec jakie inne odrzywki mogl bym wlaczyc do mojej diety zeby nadal pracowac z dobrymi efektami nad moim cialem. Mam dostep do wiekszosci z nich bez problemu bo moja silownia ma praktycznie kazdy rodzaj odrzywek i mozna latwo zakupic. [...]
Poproszę o informację, czy PBC w Gdańsku w dzielnicy Chełm nadal istnieje. Na stronie PBC zaznaczony jest tylko 1 punkt, blisko dworca Gdańsk Wrzeszcz. Według moich informacji został on zlikwidowany. Otwarto natomiast punkt w Galerii Bałtyckiej (jakieś 300 m. dalej), którego na mapce na www nie ma. Niestety nie pamiętam adresu na Chełmie [...]
[...] Cztery dni temu leżałem w łóżku cały dzień z temperaturą ok. 37 st., męczył mnie każdy ruch i nie miałem ochoty na żadne jedzenie. Od trzech dni temperatura utrzymuje się przeważnie poniżej 36 st. C i jestem nadal słaby, choć nie tak bardzo, jak 4 dni temu, apetyt też mam mizerny. Czy to jakaś zakaźna choroba, np. grypa żołądkowa lub jelitowa?
Witam, posiadam carbo firmy biogenix, którego termin wazności minął 2 lata temu. Smak prochu jest taki sam, więc moje pytanie brzmi, czy produkt nadaje sie nadal do spożycia? Czy wszystkie wartośći odżywcze nie uległy zmianie? Wiadomo, jak będa rewolucje żołądkowe to pojdzie wszystko do kosza. POzdrawiam
Siema jeszcze nic nie cwicze ale mam kilka pytań :) -Jaki mam typ budowy (bardzo łatwo sie zatłuszczam) - mam 180cm i ważę 63kg LOL schudłem przez rok około 20kg (dieta i aeroby) czy to wogóle może być normalne że mam nadal takie zatłuszczenie >? pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/24acb871849e41bebfb07f99be32c8c5.jpg
[...] dni nadwyżki ponad zapotrzebowanie z 6/7k dodam ze przed wakajkami byłem raczej na redu bo nie ważyłem się ostatnie 2 tyg ale była to końcówka redu i wydawało mi się ze kcal nadal lecą, na dodatek dosc mocno leciałem z aktywnością bo codziennie godzinę cardio i srednio po 20/25k krokow dziennie mi wychodziło Czy raczej wszystko odłoży się w [...]
Siema , kilka miesiecy temu był cykl na hdrolu i pojawilo sie gino. ATD i witamina b6 nie pomogły ,nadal nie wiem jaki to typ. Mam wyniki które zrobiłem pare tygodni po cyklu LH- <0,100 norma 1,7-5,6 FSH 0,131 norma 1,5-12,4 Estradiol 19,6 norma 7,63-42,6 prolaktyna 273,7 norma 86 -324 Czy ktoś potwierdzi że to progesteronowa, jeśli [...]
[...] i pogarszał zdrowia Ból prawego barku i obydwa kolana ale gorszy ból w lewym Obecnie stosuje już dwa tygodnie Animal flex kiedyś mi bardzo pomógł więc ponownie kupiłem ale nadal boli jak bolało.. Na razie efekty żadne.. Dodam że przed Animalem stosowałem Nutrend Flexit Gold w proszku zjadłem puchę i odrazu ww Animal flex.. Dzięki pozdrawiam
[...] bardzo boli mnie brzuch (a właściwie jego mięśnie), nie żołądek. Wczoraj to za każdym razem czułem skurcze mięśni brzucha. Ale we wtorek ćwiczyłem też 6 Weidera. Czy możliwe jest, że jest to tym spowodowane? Bardzo dawno nie ćwiczyłem mięśni brzucha. Czy to może efekt kreatyny i wody, która została w żołądku? Czy nadal mogę robić cykl kreatynowy?
Mam 19 lat, nie jestem gruba ( mam 168 cm wzrostu i waze 54 kg ). Wszystko bylo by wsaniale zeby nie ten odstajacy brzuch . Robie codziennie po 100 brzuszkow przez pare miesiecy i nadal nie widzie poprawy. Kupilam nawet sobie krem odchudzajacy brzuch i nic nie zadzialalo. MOże jakies skuteczniejsze cwiczenia albo dieta. Prosze o pomoc.
Mam małe pytanie Mam już dietę wszystko ułożone tylko napisane mam, że mam jeść warzywa warzywa i warzywa. ale właśnie czytałem i nadal nie wiem kiedy jeść te warzywa. Mam 5 posiłków śniadanie w szkole przed treningiem po treningu kolacja i teraz właśnie bo ja się nie znam a szukam to mam pytanie. W tych 5 posiłkach gdzie mają być warzywa ??
siemano macie moze jakies sposoby na pozbycie sie dysproporcji miedzy miesniami klatki? cwicze ze sztangielkami ale nic to nie zmienia. sprawdza mrozne katy lawki ale nadal jest jak bylo. roznica miedzy lewym a prawym cycem staje naprawde duza. z gory thx za pomoc
Ile i jak mam trenować by uzyskać Six Pack ? do tej pory trenowałam 5min-10min kilka razy dziennie kiedy miałam wolną chwile.. także herbatę odchudzającom i tabletki odchudzającom ... ale nadal mam tłuszcz ...
