nadal

tak efekty beda podobne, to ze jest mix kreatyn nie daje gwarancji ze zadziała lepiej, to i tak nadal kreatyna, brałes juz kiedys kreatyne?

Mozesz odpocząć os stymulantów ok tygodnia dwóch i znowu mozesz wziać. Chyba ze czułeś że nadal dobrze działa, to bez robienia przerwy możesz jechać dalej.

uszkodzone miesnie podczas treningu nadal ,,rozrywac ' podczas rozciagania?

Co innego mikro uszkodzenia a co innego uszkodzony mięsień, doprecyzuj z czym masz problem. wiedz jaki jest sens po treningu kiedy w miesniu trenowanym dochodzi do mikro uszkodzen rozcziagac go, i nadal powiekszac owe uszkodzenia ? zamiast dac miesniu czas na regeneracje... zdrowo rozsadkowe myslenie

jesli nadal cie interesuje grubosc igly to najczesciej sie robi 7 lub 8, a 7 to 0,7 mm

[...] swoje ciało mam wrażenie, że by podołało takim silnym cyklom. Mam rozumieć, że dalej ciągnąć przez te 3 tyg. propa 3x dziennie,a potem przedłużyć o kolejne 6 tygodni? (nadal 3x dziennie?) wino w tabsach? czemu nie w strzałach? Co do brzucha to staram się go robić 2x w tyg. dodatkowo jeżdżę na rowerze, czasem zdarzy mi się cardio. [...]

sorki, za odświeżenie tematu :P ale problem nadal mam, ciągle nie mogę wrzucić noowego zdj

nadal za dużo białka, zakwasisz się. Własnie, dołączam do pytania peepka

anapolon jest dla weteranow wiedz daruj antka sobie. jesli nie wiesz dlaczego nadal masz sobie darowac go poczytaj o nim a sam zrozumiesz dlaczego ci odradzamy. moje fotki zapraszam do oceny-http://www.sfd.pl/temat157611/

[...] jak do kazdego z dzialow wszystko wyglada identycznie natomiast po wejsciu w topik otwiera sie krolestwo usera oczywiscie jesli user wybierze te opcje w inny przypaku nadal bedzie mogl prowadzic "normalny topik" ankieta gotowiec z polami do wpisow? inne image, grafika I multum mozliwosci ale tez ustawianych ograniczen co wy na [...]

cena nie jest wygórowana i ja się na nią zgadzam . zgłaszam chęć zakupu i odbioru osobistego w wawie :). jeśli oczywiście nadal aktualne

jesli oferta nadal aktualna to prosze o kontakt na gg 9087613 (odbior osobisty) zaltwimy wsyztsko szybko i sprawnie

czy oferta jest nadal aktualna?????

Tak jak Wimter wcześniej wapomnial, może rozregulowany rytm dobowy, moze zbyt mała ilość snu, chociaż moze nie tyle samego snu co odpowiedniej długości snu glebokiego bo możemy spać i 9h i być nadal przemęczeni. Generalnie mamy troche mało informacji ale przyjazalbyn się temu co zostało napisane wcześniej no i zwróciłbym uwagę na sen.

[...] posty i widać że masz pojęcie poparte latami doświadczeń. Zawsze myślałem że jesteś gościem który ma zacięcie który do czegoś dąży. Widziałem w tobie chart ducha i wiem że nadal go masz tylko chwilowo coś cie hamuje. Wyzwól z siebie to co przedtem dawało ci chęć do ćwiczeń. Ja jak mi sie nieraz nie chce iść na trening ( bardzo żadko ) to mówie [...]

Mój kumpel co z nim ćwicze musiał przestac cwiczyc na 3 miechy i troche mu posapadało wszystko klatka troche zrobiła sie taka obwisła w rece spadło troche ale nie wyglądało to żle bo nadal zdrowo sie odrzywiał i robił wieczorami pompki skłony o i takie tam rózne i jakos mu to pomogło zeby wszystko jakos sie nie rozpłyneło

witam czyli tak therma pro + co wziac na poprawe (ulepszenie) miesni + serwatka. tak ? na mase nie musze cwiczyc ! teraz jade 5tyg. na sile potem na rzezbe ! ale nadal nie wiem co na poprawe miesni i jaka serwatke ? bo te z allegro to syf jak nie wiem co jest moze cos w sklepie sfd ?

///ale nadal nie wiem co na poprawe miesni i jaka serwatke ?/// białko wpc treca czy extensora ///czy nie przybiore biorac to dodatkowych paru kilo ?/// nie,ale nie kupuj aminokwasow tylko j/w pisałem białko! przybierzesz jezli bedziesz miał zła diete (zbyt duzo ww a mało białka)oraz przedroczysz zapotrzebowanie kcal Zmieniony przez - Quart w dniu [...]

Szkoda ze chlopaki sie skonczyli, chociaz na pewno walki Tito z jakimis gorszymi zawodnikami w UFC nadal cieszylyby sie popularnoscia.

I nadal boksuje,ale tylko dla kondychy