nadal

Tak po jabłczanie są efekty Sam tez jestem po cyklu i efekty bardzo zadawalajace :) tydzien po cyklu a sila nadal bardzo rosnie :) No ale jestem po przerwie trzymam diete i przykladam sie do trening i pewnie dlatego jest tak dobrze

[...] to bym chyba zwymiotował.No ale jak trzeba będzie to spróbuje to jeszcze bardziej rozcieńczać moze coś pomoze. Co do tego że powinno opaść to nic z tego .Nawet po 15min nadal sie utrzymuje a później mam trening tak więc już mało jest ważna ta resztka. A co do kolejnej odpowiedzi :tylko czy wystarczy raz wstrząsnąć i potem za 20min pić?Bo [...]

Ja ogólnie robię teraz tak, że mieszam sobie bcaa xplode, z czystym bezsmakowym bcaa ostrovit wiadomo, że smak staję sie mniej wyrazisty ale imo nadal jest ok, a wychodzi to już troche bardziej opłacalnie :-))

Nadal jest ok.

[...] Panowie, pon-sob 0 WW tylko białko+tłuszcz połączony z mini IF, bo trenuje po 1 posiłku, który jem po 19h postu. Niedziela - dzień ładowania po treningu na czczo. Dzisiaj kończy się 11 tydzień redukcji -13kg, zero cardio, zero podkładu tylko ciężki trening siłowy w którym nadal progresuje. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2016-12-18 14:42:33

Słyszałem, że w USA jest na odwrót, ale nie o to dokładnie mi chodziło w pytaniu. Przed obróbką wychodzi mi 2000kcal, 116-b,314-ww, 40-tł i czy po obróbce termicznej będę mieć nadal mieć te same lub nie wiele się różniące wartości?

No i jak po poltora roku, nadal jestes ,,tlusta dupa" ? Don`t worry be happy :)

[...] trudno pomoc-ale -popraw rozgrzewke -przykladaj sie do techniki,byc moze zbyt naciagasz nadgarstek by lekko oszukac-to by tlumaczylo dlaczego w ostatnich powotrzeniach. -sproboj cwiczenie robic z mniejszym ciezarem-jezeli bol bedzie nadal-to znaczy ze przyczyny moga lezec w stawach -staraj sie wzmocnic nadgarstki,i mocno trzymaj hantle w rekach

zlogi byly czy sa nadal?

[...] https://www.youtube.com/watch?v=6ckOMSqXhgs https://www.youtube.com/watch?v=sfzS2yUbczA Wrzucam trzy serie z nieco innych ujęć żeby więcej było widać. Co ja widzę to nadal podwijanie ogona choć już jest lepiej niż było bo cały czas pracuję nad mobilnością. W przysiadzie staje na szerokość bioder i stopy równolegle do siebie. W moim [...]

oczywiście że mnie interesuje!!!!!!!! czekam i jeszcze chodzi mi o serie czy nie lepiej jakbym robił 15 na duże grupy a 10 na małe??? mimo że ćwicze od dwoch lat nadal mam dylematy jeśli chodzi o trening! pozdrawiam! dzięki seba

to nie kumam. ale nie konczylem medycyny. w chorobach goraczkowych nie powinno brac sie kreatyny. mogles skonsultowac ten fakt z lekarzem. osobiscie - bralbym nadal.

[...] są to wzrost ciśnienia uczucie duszności nieregularne zaczerwienienie skóry - notowano zgony po wypiciu alkoholu z wszytym Esperalem. Obecnie w Polsce jest dostępny Esperal - międzynarodowa nazwa disulfiram, produkuje go Polfa w Warszawie. Wiele gabinetów chirurgicznych dokonuje nadal wszycia Esperalu np gabinet Urobene.pl z Łomianek i Warszawy

ja cwicze jestem na 3 poziomie niedlugo bede na 4 no nawet dobre rezultaty sa jak na tak krotki czas a co do skanow to zapytajcie sie tych co je mieli moze nadal maja

Ja sobie lykam Dibe z kretka i masowka noo + dietka Poszlo i nadal chce isc.Zawsze sporo jadlem ale nie tylem.Z Dibe zaczolem isc w gore.

[...] gainera uzupelni twoje braki dietetyczne, dostarczy Ci nadwyzki kalorii to bedzie to czynnik, ktory zadziala na korzysc wzrpstu twojej masy miesniowej. jednak, gdy braki nadal beda to czy wrzucisz gainera czy tez nie to nic to nie zmieni. nic nie stoi na przeszkodzie abys wykorzystal sobie gainera w diecie wrzucil go np w porze potreningowej, [...]

np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html ale nie koniecznie masa musi skoczyć jak będą nadal braki w odżywianiu ]

Temperatura raczej pokojowa. Ból występuje gdy przechyle głowę za bardzo przodu, do tylu bądź w lewo, troszkę ustąpił ale nadal zastanawiam się nad tą opcją z bluzą jak mi gość zalecił :/

Nadal redukowac, nawet i na wióra jak to się mówi

[...] przetrenowania, kontoozji etc. - wiadomo co robić...;) imho trening siłowy noog powinien odbywać się max 2-3 razy w tygodniu (najbardziej optymalnie) co do brzoocha - nadal upieram się przy zrezygnowaniu z obciążenia przy robieniu skosoow - doskonale można zmęczyć te mięśnie robiąc popoolarne 'kręcenie' ze sztangą przy jednoczesnym lekkim [...]