nadal

wypowiedź autora z poprzedniej strony: oferta nadal aktualna. 100 to troszke za malo jak dla mnie, ale za 110 juz moze moze...

wycisk 310kg x1 ..bez koszulki siady 310kg x2 dzisiaj lekko poszlo, rowniez bez sprzetu.. martwego nadal nie robi, ale znajac darka mysle ze po 1-2miesiecznym rozruchu cos kolo 400 pociagnie.. a co do planow startowych..hmm wiem, ale nie powiem

[...] tygodniu, jesli chodzi o bol jest to bol taki jakbym się rozciągal i boli mnie tylko kiedy wykonuje ruch jakbym wyciskal hantle robiac barki. Ruchomosc byla pelna i jest nadal. W nocy nie boli . Bol wystepuje dokladnie w miejscu laczenia sie klatki z barkiem. Tak jak mowilem, zadnego krwiaka. Najgorsze jest to ze juz mialem wracac po 3 [...]

[...] do redukcji i indywidualnych wlaściwości- a tu choc ukoladamy wedle pewnych ogolnych zasad to trzeba to brac pod uwagę- a weryfikuje praktyka... jeżeli bedzie szlo opornie nadal to podbijaj białkiem a redukuj węgl. ale z głową- zresztą to zależec bedzie od punktu wyjścia. ale dział ODŻYWIANIE i tak cie nie ominie jesli chcesz cos osiągnąć. do [...]

nadal AKTUALNE !!

Jeżeli po intensywnej rozgrzewce nie czujesz bólu w kolanach to dobrze, jeżeli po treningu (dzień, dwa) też nie czujesz bólu to super. Jeżeli mimo bardzo dobrej rozgrzewki nadal odczuwasz ból może to być oznaką np. stanu zapalnego więc nic nie stoi na przeszkodzie abyś udał się do lekarza po poradę (może to być rodzinny - ewentualnie pokieruje cię [...]

Zajrzyj do podwieszonego postu "Zanim zadasz pytanie - przeczytaj !!!" Znajdziesz linki do artykułów odpowiadających dokładnie na Twoje pytania. Jeśli po lekturze nadal będziesz miała wątpliwości, pytaj.

Chciałem dodać jako niezarejestrowany lecz jakoś mnie zalogowało :). Nadal czekam na odpowiedź :0

na razie będę sam się nadal rozciągał!:DDD no a powiedzcie mi czy jak sam się uczę karate,no wykonuje różne ćwiczenia na worku to będę coś umiał?? szczerze to dobrze mi idzie:D

mam podobne pytanie wiec nie bede otwierał nowego tematu. Mam celan w blistrach,kupiłem go 2 lata temu już, Z tym, że 2 msc temu stracił ważność Jak myslicie, brac czy nie brac?Stracil jakies swoje wartości czy to nadal to samo?

Ultimate Whey Gainer to jest to bimek nadal czekam aż sie odezwiesz i dasz znać.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

RONOWIcz-odpowidam obecnie jest tendencjka do silnej ,dynamicznej i krótkiej walki przy zastosowaniu różnorakich technik nożno ęcznych, które są opracowywane w jednolite kombinacje!!!. Nadal wielu instruktorów nie potrafi się przełamać do nowej metodyki ale kyokushin prze do przodu co widać w K1 , gdzie jako przedstawiciele bodajrze jedynego [...]

[...] ciekawie tylko mam pytanie: - Jak czytać tabelę? pierwszy raz spotykam się z planem ułożonym w taki sposób, w innym temacie wyczytałem że trzeba czytać w pionie ale i tak nadal nie wiem jak to czytać i czemu to ułożone jest w taki sposób. Myśle że nie tylko ja nie wiem ja kto czytać więc przydałaby się jakaś pomoc odnośnie tej tabeli. Aha no i [...]

w drugim posiłku nadal brak warzyw i zdrowych tł

[...] jesli nasz trening "dziala",czyli idziemy silowo do przodu,a ciagle jakos z masa ciezko,to mimo zapewnien o pochlanianiu ogromnych ilosci pozywienia,supli,itd.,....nadal jemy ZA MALO! skoro zdajemy sobie sprawe,jak wazna role odgrywa bialko,zadbajmy o to,aby w naszym menu nie zabraklo produktow z tej kategorii.dodajmy do tego dobrej [...]

nadal aktualne. 500zl.

nadal aktualne.

Szoho zgoda może i tak jest ale ja nadal nie rozumiem na czym polegał "fenomen" tamtego hmb, przyznam ci się, że mnie to zaciekawiło i chciałbym poznać tą różnicę poniędzy dzisiejszym a dawnym hmb/ultimate/?

[...] 5. To tylko tak przykładowo, bo jak kupisz inne capsy to dawkowanie może się wogóle zmienić. Suma sumarum chodzi o to, żeby wyszło ok. 5 gram, a ile to będzie w capsach to już zależy jakie kupisz. A ile osób tyle wersji - zrobisz jak uważasz. Jeśli nadal czujesz efekty pod koniec cyklu to można go przedłużyć z TCM, jeśli nie, to imo nie ma sensu.

czytalem juz tamtego posta ale nadal nie wiem jaki krem sotsowac przed a jaki po ? Czy jak bede stosowal z filtrem to mniej sie opale ? Co zrobic zeby nie opalac sie na czerwono ?