nadal

nadal żyje

i 3 tydz minąŁ i nadal nic , procz tego , ze się mniej męcze na treningu - może to znak , że w tym już będzie jakis postęp silowyI Hope so

Ale nadal zastanawiam sie jak bd lepiej na czczo i przed treningiem czy przed i po ja biore w ten 2 sposob.Co wy na to?

[...] przy diecei 3300 i ciedzeniu przed kompem, teraz w pracy fizycznejudalo mi sie wskocyzc na 4000kcal z 70 do 80kg(pas z 88 do 91) w 2 miesiace i stop dodałem 700kcal i nadal nie szło ani kg, czesto zaczynal ymnie bicki nap*****lac dosłownie a cwiczylem na maxa, 12 serii duze, 9 serii małe. DOstałem rade żeby zmienić, tzn po 1 cw (4/3serie) [...]

Panowi...cenowa rewelacja to nadal Hitec Ptotein 90 droższy ale i rewelacja jako serwatka to Whey z Ultimate`a. Ja obecnie na takich rzeczach jadę. Phytochem to lipa...tyle kasy co za izolaty a w koncu to tylko koncentrat-PRZEGIĘCIE!!! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na [...]

aktualne nadal!

[...] na 2 posilki rano w szkole w postaci kanapek z warzywami, popoludniu kurczak z ryzem lub makaronem, kolacja podobno do sniadania. Staram sie dostarczac wszystkich potrzebnych srodkow ale nadal czuje braki, nie jestem zwolennikiem wielkiego jedzenia, oraz spowodu wielu problemow z zoladkiem z ktorym nie moge znalesc rozwiazania jem malo.

Problem jest genetyczny, staram sie ale niedobor musze uzupelniac suplementacja, wiec nadal czekam na pomoc w tej sprawie:)

Ja opłaciłem, a nadal nie zniknęło.

Oczywiscie nadal cwicz na lawce skosnej!! Czy wyciskajac na niej probowales waskiego chwytu?? Jesli nie to sprobuj!! Zamiennie mozesz robic pompki na poreczach - to cwiczenie swietnie zastepuje wyciskanie sztangi w waskim chwycie!! Powodzenia!!

Dj_up powiem ci jedno jak by było 95% białko i jeszcze za takie grosze to wiec rzebym był już u ciebie po nie!! Sprzedał ci białko pewnie z mleczarni która zawiera białko góra 23% a reszta to Laktoza po której sie tak spasisz i będziesz miał tyle sadła, że potem na Termogeniki będziesz zbierał kase mówie ci z dobrego serca nie bierz tego. Ale [...]

w sumie nie wiem nadal jak chcesz to zastosowac w praktyce. np. regresja, czy trening holistyczny zawiera takie wlaśnie elementy.

nadal aktualne oddam calosc za 550 nie widze przeszkod nawet z z obciazeniami ktorych nie chcesz")

Ja również nie otrzymałem żadnej informacji na ten temat, zamówienie zrobione za 300+ i nadal nic ani na email-u i telefonie.

[...] HCG - NIE SŁUŻY do odblokowania przysadki i tymsamym wyrzutu LH tylko jakby symuluje LH i pobudza jądra do produkcji test. Niestety po zaprzestaniu brania HCG Twój organizm nadal nie będzie produkował sam testa. Aby wrócić do homeostazy musisz zapodać któryś ze srodkó antystro - cytrian clo lub tamox - to juz zależy od Ciebei. Tymniemniej ja tam [...]

...wiec pomimo przeliczników nadal dostarczales za malo kalorii bądź jakiegos składnika. wszystko trzeba korygowac praktycznie, wtedy efekty są, na początku mysle, że nie ma takiej osoby, ktora by ich nie mogła mieć- jedni szybsze, inni wolniejsze- choc wcale nie musi to wiele oznaczać- sęk w tym, że właśnie z odzywianiem sa problemy i nierzadko z [...]

Sombaty powiedz mi gdzie ja napisałem, że w prostej linii tańsze znaczy gorsze/czy nawet złe/ bo nadal się upierasz przy tym czego nie wystukałem na klawiaturze?

juz jestem w PL, wiec telefon jest do wziecia. palec nadal chetny? czekam rowniez na inne oferty w razie nie odp. palca

[...] juz dokladnie kto mi tamten temat skasowal ale w odpowiedzi na pytanie dlaczego przeczytalem ze jest niezgodne z polskim prawem, czemu to nie wiem. na prawie sie nie znam. tylko ze byly inne takie tematy z skasowano tylko moj przyklad http://www.sfd.pl/_SPRZEDAM_PREZENTACJE_MATURALNE%5B%2FB%5D-t288248.html temat nadal istnieje i ma sie dobrze

Puar jednak u mnie na treningach od samego początku uczono i tak jest nadal że tylko dwoma pierwszymi kostkami się jakby uderza i pompki też tylko na nich jak robisz na pięściach,a to że jedna osoba miała inna poglądy to nie ma nic do rzeczy Tak jak pisze Mezenga, nie jedna osoba a wiele osób. To którymi kostkami się uderza nie ma znaczenia jeśli [...]