nadal

"powinno byc wszystko si, oczywiscie psychika tutaj duzo ma do powiedzenia, jak bedziesz sobie wkrecal, ze pewnie nadal w zylach masz meso i nie drygnie-to zapewne tak sie stanie, tzn nie stanie " hahahahahahha TomQ sog

ja tez dawno temu kupilem kreatynke creat de creapure , teraz wracam do cwiczen i zauwazylem ze wlasnie stwardniala dlatego pomyslalem ze jest juz nie dobra , kupilem inna z olimpa ale po pzreczytaniu tego posta postanowilem jeszcze raz otworzyc krete i rozbila sie normalnie , jest nadal biala jak koks i sucha wiec ja zjem xd

[...] cyklem byłem w stanie zrobić drabinę jeden raz, natomiast po cyklu... aż trzy razy! Byłem naprawdę zdumiony. Podczas drugiego cyklu przyrost nie był już tak wysoki, jednak nadal wiele wyższy niż normalnie. Dla tych z was, którzy się w tej chwili napalają i już liczą pieniądze w drodze do najbliższego sklepu, mam niestety przykrą wiadomość: na [...]

Podbiłem trochę kalorie. Tłuszczu nadal wychodzi za dużo, ale teraz więcej zdrowego dodałem. Myślę, że wystartuję z czymś takim i będę kontrolował wagę oraz czy się nie zalewam przypadkiem :) Dziękuję wszystkim za cenne wskazówki :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8d82847ffb04665935048101d5adfa9.png

[...] nie jest możliwe żeby po dwóch dniach czy nawet trzech test wpadł w widełki,bo jak by tak było to te skoki testa i przy tem e2,by zabijały na śmierć - jest jakby nie patrzeć nadal ponad widełkami , a jak shot bedzie w ciagu ~24h od badania to wynik bedzie duzo wiekszy Mam akurat doświadczenie z badaniami, może nawet przesadne. Wynik podobny w [...]

jesteś wpisany już w internet wiec jeśli spóźnisz sie np 1 miesiac to wysyłają do Ciebie miłych Panow i z domu ci robią śmietnik.a jeśli nadal nie będziesz chciał dać za ten abonament to ci odcinają prąd w domu bo mają znajomości w energetyce. wiec bądz czujny i jak tylko usłyszysz dzwonek to wyskakuj przez okno albo powiedz ze Cie niema

wiec jeśli spóźnisz sie np 1 miesiac to wysyłają do Ciebie miłych Panow i z domu ci robią śmietnik.a jeśli nadal nie będziesz chciał dać za ten abonament to ci odcinają prąd w domu bo mają znajomości w energetyce. sog A na poważnie dzwoni lub pisze do Ciebie admin sfd i informuje, że jak nie opłacisz to po 1sze może zablokować Ci IP na sfd i [...]

[...] a i z odzywianiem czy suplementacją bedzie problem/ogole rozbicie, niechęć, brak apetytu itp./ jeżeli natomiast jakoś uporasz sie z chorobą to - byle nie za szybko- powracasz do ćwiczeń, a kreatynę bierzesz nadal/chocby była kilkudniowa przerwa to ona nie wpłynie aż tak znacząco na poziom kreatyny w organiźmie więc nie martw się na zapas/.

[...] powinna byc conajmniej tak długa jak cykl. Więc dłuższy cykl = dłuższa przerwa. Ewentualnie możesz obserwować organizm, zobaczysz jak będziesz reagował. Jeżeli po upływie takiego czasu działanie kreatyny nadal będzie Cię zadowalało to możesz pociągnąć trochę dłużej. Mimo wszystko, według mnie lepiej krócej a to co zostanie dołożyć do następnego.

na pewno nie masz tak rozbudowanych miesni w wieku 14 lat zeby sie martwic o ich strate jak nadal bedziesz te 2 dni w tygodniu robil fbw i w miare pilnowal odzywiania zeby nie jesc za malo

jw pisalem, pewnie nie masz na tyle rozbudowanych miesni zeby je stracic o ile nadal bedziesz uprawial jakies sporty ogolnorozwojowe typu wlasnie pilka to nic nie powinno spasc, i tak strasznie wczesnie zaczales cwiczyc na silce

Hej, to super, że się zdecydowałeś , u Jędrzeja trenuję nadal, uznałam, że nie ma co się rozdrabniać i zostałam tylko przy kravce, w zasadzie, w moim przypadku, na ulicy, tylko to ma sens, czasem tylko funduję sobie lekcje boksu, aby poprawić technikę, Arczi88, trenujesz kickboxing, próbowałeś kravki?

Nie no porcje mam takie same zawsze. Ale 3700 kalorii to za duzo. Jakie duze porcję musial bym jesc. Nadal zależy mi ma utracie wagi do 85kg. Potem zastanawiam sie nad tą kreatyna

[...] z facetem :) mysle, ze bedziesz mial wiecej ochotniczek do wspolnego kulania po macie niz ja :) a co do dzisiejszego treningu, na pewno dam znac jak bylo :) chociaz nadal czekam na odzew ze strony plci pieknej z ochota na trening :) Zmieniony przez - jagodowa89 w dniu 2010-06-28 16:00:01 Zmieniony przez - jagodowa89 w dniu 2010-06-28 [...]

standardowo jak na masie. trening silowy pozostaje bez zmian nadal powinien byc silowy

tak ten adres ip ma bana, z powodu iż uzytkownik spod tego ip włamał się na konto moderatorskie, wiem iż ze strony naszej administracji były próby skontaktowania się z nim, chociaż miało się to skończyć inaczej (sprawa oddana do prokuratury) , brak odpowiedzi z jego strony do dziś dnia oznacza iż ban nadal na to ip istnieje

bump stojaki nadal aktualne

prosze nadal o rozpiskę bilansu całkowitego Możesz robić manipulacje jak podałeś.

No właśnie, a nawet jeśłi sobie pomagam w jakiś sposób przy podciąganiu (partner lub zaczepienie nóg), czy podciąganie nadal jest lepsze od ściągania z ciężarem dopasaowanym do moich możliwości?

[...] i zrób se tam jutro czy w piatek badanie na poziom.Przyznasz przyjacielu ze to nie trzyma sie kupy. I nie osądzam Ciebie tylko durnia który w ten sposób podszedł do sprawy.I nadal nie kapuje tego zwiazku lipomastia- undestor. Moze mu sie poyebało i miał to byc inny lek? Wklej te badania ale na wszelki wypadek skonsultuj to z jakims innym lekarzem [...]