SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • [...] Co do brzucha to nie ma możliwości palenia tłuszczu miejscowo, będzie on schodził równomiernie z całego ciała..a tam gdzie jest go najwięcej niestety nadal będzie proporcjonalnie najwięcej. Przeczytajcie też ten artykuł [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2011-08-19 09:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miczelx MODERATOREM

    Post
    Doping

    Rosnijmy w sile panowie, nie dajmy sie zwariowac ! Witam ekipe , oznajmiam ze nadal bede przyjacielski dla pospolitych urzytkownikow Dziekuje dobry czlowieku

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6164 Data: 2008-05-01 21:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale to i tak nadal lipa jogurt gruszka i orzechy, cicoaż lepsze to niż nic.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2018-06-10 21:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dostałeś linki do podstaw układania diety i źródeł składników odżywczych. Jeżeli czytając je nadal nie wiesz co należy zmienić, to zapraszam tutaj. Nie dorosłeśjeszcze do tego aby to zrozumieć: http://m.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html http://m.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2018-06-10 23:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli odczucia bólowe były dość ostre na tyle że przerwały możliwość kontrolowania treningu nadal utrzymują się efekty bólowe które znacznie ograniczają twoje możliwości ruchowe to nie ma tutaj szans na to aby tego typu kontuzja przeszła sama od siebie. No chyba że kilkanaście tygodni nie chcesz robić treningu tylko siedzieć na dupie i czekać aż [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2023-10-18 18:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat%-)

    Post
    Doping

    13kg nadwagi i 41 w bicu... trudno mi troche uwierzuć w te 80cm w pasie. ja mam 8kg nadwagi większe wymiary i nadal jest co redukować...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2007-08-30 23:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK EFEKTÓW - HELP

    Post
    Trening dla początkujących

    PN: biceps - uginanie ramion ze sztanga na modlitewniku - uginanie ramion mlotkowo stojac na hantelkach plecy - sciaganie ciezaru za glowe na maszynie - martwy ciag (czasami) Najpier plecy,pozniej biceps,najpierw mlotki pozniej modlitewnik te 2 cwiczenia po 4s. Plcey:podciaganie sie na drazku,wioslowanie jednoracz,mc SR: barki - unoszenie ramion [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2008-05-03 12:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ilosc posilkow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] je czesto a malo to sie przyspiesza metabolizm. Mi np. Tez burczy w brzuchu dosc mocno po 4h nie jedzenia, czy w koncu sie przyzwyczaje i czy burczenie oznacza ze zuzywam nadal wegle jako energie czy burczenie oznacza ze organizm zaczyna spalac miesnie itd? (mam tu na mysli to ze organizm nie czerpie juz energii z wegli) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2018-01-26 20:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widzę że hejterzy nawet na tym forum się ujawniają. Tak trochę niezbyt rzeczowo sformułowałem swój post i "czasem" się mylę ale chciałem tylko poradę. Niechce nikogo urazić ale jak ktoś nowy prosi to znaczy że naprawde się nieoriętuje. Czytałem na tym forum dużo ale nadal niewiem jak się do tego zabrać

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2010-09-20 18:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to normalne ???

    Post
    Doping

    GREGOR_ian: No widzisz, te forum sluzy Tobie. Obys dalej sie zmienial na lepsze ... Nadal przeraza mnie Twoje zainteresowanie wpisane w profilu jakryc: ogolna wiedze na temat iniekcji posiadam, wiec watpie zebym wyladowal na stole operacyjnym...chociaz "wszystko moze sie zdarzyc, gdy glowa pelna marzen"

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2006-01-27 13:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z obrazkami w starszych postach?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ja tam nadal mam ten problem - może trzeba poczekać...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2006-05-31 23:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w Yop Chagi!

    Post
    Sztuki Walki

    A tak pozatym yop jest jednym z najtrudniejszych kopniec w tkd w poczatkach (generalnie to ludzie trenujacy 1/2 lata maja nadal z tym problem Wiec nie masz się czym przejmowac

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2005-12-10 20:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waleczek po ciąży

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oBliques a ja nadal czekam na zestaw cwiczonek,chociaz Skalar zaproponowal mi ACT.by zaczac od tego.pewnych cwiczen nie jestem w stanie wykonac- jak na przyklad przeniesienie ciezaru ciala z jednego kolana na drugie,bo mialam skrecona noge w kolanie,wiec odpada. Zmieniony przez - Alibabka w dniu 2008-05-19 20:22:47

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2008-05-19 20:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątpliwości co do brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    choć nadal małe, rezultaty coraz lepsze...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2005-06-14 12:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15-08-2002...Sopot

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To..nadal....nie wiadomo, kiedy konkretnie: czy 15,089w czwartek), czy 17,08(sobote)... Staram sie zaplanować jakoś wypad nad morze...i byłoby lepiej, gdyby wkońcu wyjaśniło sie, kiedy (konkretnie) odbędą się zawody!... Jestem częścią wszechświata, choć zbyt małą by mieć znaczenie; ale jestem.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2002-08-04 12:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc odnośnie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    nadal nie widze zwiazku,ani logiki. przejdzie na inny system,jak przyjdzie odpowiednia pora-czas nie ma z tym nic wspolnego.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2012-03-21 13:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc odnośnie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    niewazne,co kolega CHCE. wazne,co POWININEN. taka zmiana systemu przyniesie wiecej szkod,niz pozytku. troche sie zagalopowales z porownaniem do trojboju. sila w sportach silowych(TS;PC),gdzie liczy sie konkretny wynik(w danej kategorii wagowej),to przede wszystkim pobudzanie ukladu nerwowego. a nam chodzi "tylko" o zasade progresywnego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2012-03-21 14:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klomid

    Post
    Doping

    wiem o tych suplach,sorry,ze nie napisalem wczesniej.dokladnie chodzi mi o to:http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=114877&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping i czy clomid by sie nadał. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2003-12-01 15:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z ta ostrovia

    Post
    Odżywki i suplementy

    też sądzę że ostrowia jest ok, miałem kilka razy i choć smakowo nie najlepsze, to nadal nie chodzi o smak...rewelacji po tym żołądkowych nie miałem a cenowo na prawdę atrakcyjna:)ja tam polecam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2009-08-05 11:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność na uderzenia

    Post
    Sztuki Walki

    ja wiem? jest coś takiego, jak tzw. szklana szczęka - że niezależnie od mocy uderzenia, padasz. Są też bokserzy z betonową szczęką, że ile razy ich nie trafisz, to na złość twardo stoją a obicie w ringu to swoją drogą ważna rzecz - tak jak Sekular mówi, dostaniesz pare razy, zobaczysz, że nadal stoisz i żyjesz i wzrośnie Ci pewność siebie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2010-05-03 18:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)