nadal

Scorpion, przypominam, że pieniądze nadal nie wpłynęły a czas ucieka...

Za częste zmiany też nie są dobre, to że nie ma jakiejś dużej pompy nic nie znaczy pompa nie jest najważniejsza w treningu ale efekty. Zrób cały mikrocukl treningowy i obserwuj co się dzieje, bo nadal powinno iść do przodu.

[...] ;) Współpraca to czysta przyjemnosc. SPARTA GYM KELTON Sparta Gym pragnie bardzo, bardzo podziekować fimie Kelton za dotychczasową współpracę, która mamy nadzieję będzie nadal trwać i będzie jak dotąd tak miła, dobra, kompetentna i konkretna :) Zakupiony sprzęt od Kelton spełnia wymagania naszych "różnych" Klientów. Zadowoleni z maszyn są [...]

saib by sie nadal ale on ma juz moda wiec i tak tam kasuje jak cos trzeba

gdyby on zostal modem w po silce to bym musial odejsc bo mialbym bana codziennie ale w sumie to by sie nadal, Saib tez

Mateo Ty zyjesz Myslalem ze bana dostales Tak Cichy i f***master lub Saib edit: Duramen by sie tez nadal Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-05-04 15:29:49

[...] tendencji do tycia;) Więc tak by to wyglądało: II posiłek chleb żytni pełnoziarnisty 100g ser żółty 50g 1 jajko (60g) III posiłek chleb żytni pełnoziarnisty 100g ser żółty 50g 1 jajko (60g) Reszta tak samo... Po tych zmianach wyglądało by to tak: białko 140g / tłuszcze 73g / węglowodany 311 / 2410 kcal (nadal nie jest w to wliczony obiad)

Hm... moze i zaczynam, ale to wychodzi ze zaczynam od 7 miesiecy :P A konkretnie chodzi o to ze PODOBNO moge miec zalatwione "TANSZE" odzywki itp. chce wiec wiedziec co, ile, jak dlugo brac, aby w koncowej fazie byly widoczne efekty. A wiec nadal czekam na rady...

Przecież ten temat miał tylko miesiąc? No i jest nadal aktualny. Moja koleżanka też niedawno zaczęła jeździć na nartach i początki były dosyć trudne. Przełamała się jednak, wykupiła parę godzin z instruktorem i teraz śmiga niczym szatan

Jak dla mnie nadal za tlusto...

[...] podczas dłuższej wędrówki. Możecie położyć się na plecach a później na brzuchu i unosić po kolei najpierw jedną,potem drugą nogę,potem obie,następnie zataczać kólka a jak nadal nic,to powtórzcie to,tylko,zeby ktoś wam lekko tę nogę naciskał do ziemi. Jeśli żaden z tych objawów nie wystąpi,to raczej ból pochodzi z mięśnia/ścięgna,ale w razie [...]

[...] co w tym roku. Czeka nas wiele pracy, by się upewnić, iż tak się stanie. Na tym się skupimy. Jeżeli będziemy ostatnim wyścigiem sezonu to fantastycznie, a jeśli nie to nadal będzie fantastycznie”. Dzisiaj ma się odbyć spotkanie komisji Formuły 1, składającej się z szefów zespołów oraz pozostałych przedstawicieli tego sportu. Jutro [...]

[...] przez koncern BMW w 2005 roku, Petronas został jego głównym sponsorem. Teraz, gdy ekipa z Hinwil ponownie wraca do rąk jego założyciela, malezyjski koncern petrochemiczny nadal ma ją wspierać. Tak przynajmniej twierdzi fińska gazeta Turun Sanomat. Wcześniej sugerowano, że z racji reaktywacji zespołu Lotus, który obecnie należy do [...]

Brałem te same produkty różnicy nie odczułem 3 capsy dziennie omegi forte łykałem i łykam nadal

Przy zatosowaniu Twoich rad, nadal mam kalorii 3800 zamiast 3300 (ustawiłem węgle na 5,2), oraz procentowo za dużo białka (3,3 na kg). Te dodatkowe piersi tak mi podniosły kalorie i białko, może tak zostać? I posiłek 7.00 -4 średnie jajka, 26;20;1 -płatki owsiane 100g, 12;7;62 -oliwa z oliwek 15g, 0;15;0 -mleko spoż. 1,5% 300ml, 10;5;15 II [...]

to już końcówka redukcji wychodzę powoli dodaje kalorii leciałem na vlcd 5 tygodni i powoli idę w kierunku zera kalorycznego. Myślę ze do tych 10 tygodni będę wychodził. Posłucham rady i puki co zostawię to tak jak jest bez podbijania pompa i siła na treningach jest. Wiec środek chyba nadal kręci dobrze

Kwestia gustu. O tym się nie dyskutuje. Fod zamknij już ten temat bo łosie nadal głosują mimo że jest po konkursie. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-10-08 13:29:56

[...] w diecie można a nawet trzeba co jakiś czas zmieniać, żeby uniknąć monotonności,obrzydzenia ale należy ja tak dobierać, by zapotrzebowanie kcal i makroskładniki, były nadal odpowiednio zbilansowane. Jeśli ułożysz diet i zrobisz odstępy miedzy posiłkami co 3h, to po kilkunastu dniach, będziesz odczuwał głód przed jedzeniem.Na początku [...]

dzieki jeszcze jedno czy jarek jest juz na wolce czy nadal po tamtej stronie ? mam nadzieje ze to pierwsze czyli ogolnie widzze ze spoko , oplacalo sie zaryzykowac i postawic dyscyplina tylko na tym zyska tak to jest konkurencja podnosi poziom w tej starej federacji to byly te same mordy od 3 lat i 1 max 2 "debiutantow" rocznie , a teraz [...]

w PL w indeksie leków prop z jelfy też nadal figuruje, a jak jest w rzeczywistości każdy wie, podejrzewam, że z tym będzie tak samo