nadal

[...] zwiększam co seria ciężar staż - zaczynam pomocy to skoro dopiero zaczynasz to poczytaj o planie FBW ktory jest swietny na przygode z silowania, sam nim cwicze, i cwicze nadal, juz mija ponad rok i jestem z niego zadwolony po drugie na MASE to jest dieta, plan jest na 2 miejscu, wejdz w dzial odzywianie i posty podwieszonei poczytaj niecoo o [...]

jak wbiłem eap w noge to mnie bolała,ale rzadnego obrzęku nie miałem.Ale jak za dwa dni wbiłem w dupsko to miałem czerwoną plame wielkości piłki tenisowej.Choć było to 5 dni temu nadal czuje obce ciało w pośladku dzis wbiłem chińczyka ,jakieś 3 h temu i jak narazie jest ok.a na ten eap jeszcze przyjdzie czas,w przyrodzie nic sie nie marnuje

[...] najlepsze mieso z mozliwych:) chude, zdrowe i smaczne. Jesli chcesz jesc to co do teraz to cwicz nawet i 10 lat moze beda efekty.... nie ma nic za darmo.... ten tluszczyk iles lat sie odkladal tak? to teraz chcac go zgubic musisz zmienic sposob odzywiania sie... skoro go nabylas jedzac to co jesz to jak chcesz go zgubic nadal jedzac to samo? hmm?

Nadal nic nie tłumaczy - zawody są zarówno a maju jak i kwietniu, ja np. bardziej obłożony mam maj.

[...] gardło boli jeszcze to moze byc angina ze wspólistniejacym tymże. Azitromycyna podawana jest tylko przez 3 dni, ale nie wyleczy w tym czasie, bo lek działa dłuzej i musisz o siebie dbac(czapka,unikanie przeciagów,lezenie itp)Okres półtrwania azitro to nawet 5 dni. Dlatego po przestaniu brania lek nadal jest w organizmie jeszcze z 3-5 dni...

Ok napewno wciele twoje rady. I nadal czekam na kolejne porady

[...] 97cm. Przez cały ten czas utrzymywałem zapotrzebowanie na poziome 2456kcal, czyli tak jak powinno. I teraz tak się zastanawiam, obciąć kalorie o te 100/200 kcal czy nadal trzymać na równym poziomie. A dalsze obcinki zostawić sobie na później? Dopoki waga spada nie ucinaj bo pod koniec redukcji nie bedziesz mial juz z czego ciac i [...]

[...] dziwny trening taki znalazłem w necie i dostosowałem go bardziej pod siebie, jednak czuje, że przyszedł czas na zmiany treningu bo takim system ćwicze już ponad miesiąc i chciałbym żebyście mi doradzili czy nadal robić push& pull tylko w innej wersji, fbw czy moze normalny split 3 dniowy Zmieniony przez - Bartek_er11 w dniu 2014-04-19 22:22:05

miałeś wstawić dietę pod to zaporzebowanie które policzyłeś, a nadal jest 1600kcal trening z youtuba i ten zakres który podałeś na siłowni zewnętrznej to trochę mało, nie masz możliwości robi normalnego treningu siłowego na normalnej siłowni?

dokładnie, tymbardziej że tydzien to po 1 treningu danej grupy nadal czekam na resztę... im więcej opinii tym lepiej Zmieniony przez - chomson w dniu 2007-10-28 13:42:12

Nadal lekko powiększony i mam przykurczone prawa stronę pewnie przez to ze dociekałem reke do ciała by nie ruszała , siniaka nie ma śle gadałem z lekarzem i mówi ze nie zawsze jest jak pójdzie głęboko wtedy jedt krwotok wewnętrzny i możliwość zakażenia ale nie ma krwiaka za pierwszym razem miałem duzy krwiak a teraz nic , drętwienie trochę [...]

Chuck zle mnie zrozumiales. Chodzi o to ze ja nie bede jadl wiecej niz do tej pory, bo tyle ile jem mi wystarcza. Czasem łapałem sie na tym ze chcialem zjesc wiecej ale bylem przepchany. Na prawde nie jem mało a nie widze siebie w roli kogos kto wpiernicza dziennie 3 torebki ryzu i calego kurczaka. Takze nadal prosze o porade w sprawie gainiera.

Jedno już znalazlem zamiast z tylu, gosc napisal stylu ;d Tak samo nie wiem czy Wyciskanie hantelek siedząć to jest to: a tego pierwszego nadal nie moge znalesc Czy to jest spilt czy FBW to nie wiem ;d dzieki juz teraz wiem ;d Zmieniony przez - kolorszcza w dniu 2009-03-13 20:24:15

piszcie na gg 3994099 aktualne jest nadal

nei jednak nie chce :) aminki aktualne nadal !

Smarowanie końską maścią widać pomogło już mnie nie rwie tak jak wczesniej aczkolwiek boli nadal. Polecam solidną rozgrzewkę przed treningiem by nie atakować zimnych mięsni. Zdr.

no tak ale co Ci da zejscie z waga 5kg skoro nadal bedziesz w tej samej kategorii? bedzie to jedynie decydowało przy tym samym wyniku jezeli 2 osoby wycisna po np.120kg to wtedy jak bedziesz wazyl mniej to bedziesz wyzej ale tylko wtedy.. no ale dopytaj kolege skoro on to organizuje.. supil bym sie na Twoim miejscu na max poprawie wyniku w [...]

nadal aktualne kolega nie wpłacił pieniędzy i sie nie odzywa... UWAGA nastąpiła drobna zmiana PW isolate 95 2.5 kg po nowej cenie daje 52 pkt a nie 63 pkt cena carbo bez zmian plus 26zł za pkt ( do tego 7 pkt z Carbo) + KW pokrywa kupujący zapraszam:) Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-04-08 14:22:55 Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-04-08 [...]

A takie pytanie lekko z innej beczki, ale ma coś wspólnego z postem. A co jest gdy śpisz codzień od 22.00 bądź 23, wstajesz 9 - 10 bądź 11 i nadal jesteś zmęczony lub bardziej śpiący niż byłeś wieczorem kładąc się spać? Co może być tego przyczyną? Zmieniony przez - Angelina89 w dniu 2011-06-04 00:37:15

Rozumiem ale więcej nie dam więc jak nie sprzedasz za szybko to moja oferta bd nadal aktualna.