nadal

1.5-3.5 , 2.75 dzis mi wyszlo na 3 tab nadal lece to samo opakowanie gdzie bylo 3.57 tydz temu na 3tab i 4.6 na 1.5tab 3tyg temu. Od tamtego czasu zwiekszalem dawki saa. Stad ta mysl

śmiało można go postawić na równi z balcanem jadłem oba 80ug z rana na czczo telepie nadal fajnie nie ma potrzeby narazie zwiększać a lece go w tej dawce juz pare dobrych dni

tak ostatnio w dziale treca taki pimpowali ja nadal stoje za dwustronnym

Coś takiego właśnie planuję. Konkretnie przymasowałem, kondycha znikneła, więc czas wrócić do SW Robienie masy nadal jednak jest priorytetem. Problemem będzie jednak regeneracja przy takim obciążeniu wysiłkowym, a zwłaszcza brak snu. No, ale kulturysta nie kondom - NIE PĘKA!!!

[...] uderzenia)w 3roku treningow zaczalem w innym klubie trenowac i uczyc sie uderzen bokserskich i 2lata jak sie ucze(czyli juz dluzej bokserskie uderzenia niz te z karate)a nadal na sparringach czy jak pracuje na worku i zaczynam"puchnac" bijac bardziej instynktownie nie myslac o tym to bije"po staremu" tak wiec zastanow sie [...]

tego Ci nie zagwarantujemy że nic SIę nie stanie, to że nie boli nie oznacza że to miejsce nadal może myć nadwyrężone i przy mocniejsszym zrywie itp znowu coś się stanie.

[...] o metocroplamidum !...jestem zaskoczony ..co to tu robi...!!bralem tego setki,jak mialem problemy z zoladkiem ,to i no-spa...moze to po tym mam te gino?!!!!!...problemy z zoladkiem mam nadal ale idzie wytrzymac zazywam ranigast profilaktycznie...no wlasnie nolva...albo clomid nieszkodza na zoladek?pozdrawiam:) ..zawsze dam sobie rade:)!!! frezerr

[...] Trenuj 3 dni w tygodniu , popraw żywieni , popraw czas wypoczynkowy i jego jakość , czas z 4-6 tygodni . Następnie jeśli wszystko będzie ok a chęć trenowania będziesz nadal posiadał , odejmij jeden dzień treningowy do 2 treningów na siłowni i zmień plan na coś mniej wymagającego i dodaj 2 treningu MT . I poprw żywieni i czas wypoczynku i [...]

[...] wolna hala, to konkursowe wykroki na rozgrzewkę, przed treningiem jako 1 ćwiczenie Reszta partii ciała wg uznania i zregenerowania. Żonglerka ćwiczeniami, bicepsa i trica nadal nie zamierzam ćwiczyć, zauważyłem, że rośną tak samo bez jak i z treningami. Może czasem sobie zrobię, ponieważ lubię trenować te partie, ale to tylko dla relaxu ;-)

Jeżeli chodzi o dietę, to nadal redukuję. Trzymam się wyznaczonych założeń w 100% codziennie. W tym momencie jest to 2700kcal///B-200g///WW-340g///T-60g. W przeciągu poprzedniego miesiąca waga spadła około 1,5 kg i o to mi chodziło. Powolutku z dość dużą ilością kcal, dzięki temu siła utrzymuje się na stałym poziomie. Wizualnie kompozycja ciała [...]

jak dla mnie nie wart ceny, i jak pisałem to na ostatni szlif jak sie ma mało bf, był na 1fast400.com nie wiem czy jest nadal

mnie nadal interesuje kwestia 2x2 czy to oby nie zamało

Ja Wam mowilem, ze Tito bedzie przyciagal jeszcze ludzi do swoich walk w UFC, ale nadal twierdze ze wygra to on raczej z przeciatnymi zawodnikami, z czolowka.. nie powalczy. P.S. Chociaz o jakiej czolowce mowimy? Z tej top 3 zostanie niedlugo tylko Chuck.

[...] w klincz i nawet chamskiego rzutu biodrowego nie umie wyciągnąć, żadnego podcięcia. O czym my mówimy, kilka lat treningów w najlepszych sekcjach z najlepszymi trenerami i nadal zero podstaw. Przecież tą chamską siłą Pudzi łby by urywał na Koshi Guruma, a co widzimy w jego walkach? Próby wejścia w nogi z prędkością emerytki i machanie łapami w [...]

[...] z brakiem tlusczy w diecie poprostu psychicznie nic mi sie nie chcialo pod koniec tygodnia byla juz masakra raz w weekend ładowałem sie cheat mealami i odrazu bylo lepiej. Wrzuce niebawem zrzut nowej diety, jestem zielony w dietetyce dlatego tak pisze Jak z tym filetem z piersi z kury smazony na oliwie 0kcal ma nadal swoje nie zmienne wartosci ?

Dzięki, to pocieszające co piszesz. A po zaprzestaniu stosowania izo nadal miałeś problem z wysuszonymi błonami śluzowymi? Oczywiście do lekarza się przejdę, chociaż ostatnio, z tego co pamiętam, przepisał mi na trądzik posterydowy maść ichtiolową i cynkową. :)

dziękichyba faktycznie będę musiała pójść do lekarza bo po mimo tego że przerwałam cwiczenia nadal boli nawet jak siedzę,leżę i nawet jak chodzę a propo cwiczeń to chdziłam na aeroby(tj.tbc abt atc taebo)to co pisałam że spięc robiłam ponad 100(była to łaczna suma na mięśnie proste skośne boczne itd.)cwiczenia może były intensywne ale na tą [...]

[...] Od dziś słucham swojego organizmu i dopuki będą efekty będe robić tak jak mi instynkt podpowiada. Napisze wam za 2 mc na jakimś dziale co mi z tego wyszło. HMB będe jeść nadal i jeść dużo białka(jak sie uda to sobie nawet odzyweczke kupie) postaram sie diete urozmaicić o jakieś warzywa bo bardzo mało ich jem. Dzięki za rady, przydadzą się.

[...] biorę leki na zespół drażliwego jelita przypisane przez gastrologa po ostatniej wizycie. Nie jestem w stanie stwierdzić po czym dokładnie następują te bóle. Od tamtego czasu nadal miewam kilka "ataków bólu" w ciągu dnia, niestety byłem przez ten czas na działce ,dlatego był problem z wizytą u lekarza, do którego trzeba by było jechać prawie [...]

Ja próbowałem i nadal trzymam się mono. Metka solo starczy.