nadal

[...] pierwszy tydzień intensywnej pracy stwierdzam, że: waga: 82,2kg pas: 96cm klata: 101-102cm udo: 66cm może szału nie ma, ale do przodu i o to chodziło. Mam nadzieję, że waga nadal będzie spadać. Muszę chyba zrobić korektę w diecie i zmniejszyć odrobinę kalorię (obecnie 2270), bo i tak nie byłem w stanie takiej ilości osiągnąć. Nie daję rady tyle [...]

hymen Już nie w podwieszonych.... Gamoń ze mnie. Mea culpa, ale nadal nietrudno znaleźć...

Zaczytałem się w temat o Smarowaniu Gwintów w NG, ale nadal nie bardzo wiem jak podjąć trening z podciąganiem nachwytem: -kiedy zmieniać rodzaj(odmianę) uchwytu/ćwiczenia(podchwyt/węższy nachwyt itd) -kiedy dorzucać więcej powtórzeń oraz dodatkowych kg, tak aby się nie zajechać? W książce piszę, abym się sprawdzał co 2 tygodnie jako początkujący, [...]

Panowie, zrobiłem badania, estradiol w górnej granicy, prolo w kosmos, nadal leci testosteron cypionat solo... co robić

[...] W zależności od stopnia zaawansowania Twojej wady, drogi leczenia będą różne. Radzę poważniej podejść do problemu, bo niestety jeśli nic z tym nie zrobisz skrzywienie nadal będzie postępowało i z czasem może nie być to problem kosmetyczny, ale zdrowotny <bóle pleców, problemy z oddychanie, wady postawy tzw. kompensacyjne czyli powstałe [...]

[...] Toyoty ani konsoli Playstation. Tabata, a właściwie Pan Tabata to japoński naukowiec współpracujący z japońskimi olimpijczykami. Jego głównym zadaniem było (i być może nadal jest) doprowadzenie tych nowożytnych samurajów do szczytu sportowej formy. Dleczego jednak w ogóle interesować nas może Pan Tabata (dalej w skrócie Tabatą zwany)? Otóż [...]

Ale jaki staż? BO nadal nic nie wiemy.

Zapomniałem dodać ze nadal mam 3-4 treningi tlenowe w tyg. (chciał bym nabierać suchej masy). A co do kalorii to właśnie nie wiem w jaki sposób je zwiększać. Nie mogę przecież nagle dodać do diety 1000 kal :)

Witam. Mam kilka pytań. Trochę poczytałem na Naszym forum, ale nadal nie wiem jak i co. W moim przypadku gdzie mam do dyspozycji tylko dwa ciężarki o wadze chyba 6 albo 7 kg jak mogę ćwiczyć. Trochę mnie zdemotywowało bo waga mi się podniosła gdzieś między 1,5 kg i chcę to odrobic. Kilka dni też próbowałem tabata squads.

[...] o tym wiedział i chciał mnie upokorzyć Dopiero doczytałam. I wiesz, że chciał Cię upokorzyć, bo w jakiś sposób (niepotrzebnie!) przyznałaś się do kiepskiego samopoczucia i nadal się przejmujesz? To jakiś wredny typ i nie polegaj na opiniach takich ludzi. Najlepiej unikaj jak ognia, bo zatruwają tylko (i tak ciężkie życie). Natomiast to, że po [...]

Jeśli wand nie zmienił swojego treningu (w co wątpie) i nadal lata z rurką do nurkowania, to nie widze jego wygranej. Już kiedyś była dyskusja o jego "Pride'owych cepach" w ufc i ich skuteczności, z całą sympatią do wanda - imo przegra na punkty. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-11-28 12:25:41

[...] również przepuklina będzie reagować na nasze poszczególne ruchy czy obciążenie samej kolumny kręgosłupa dlatego tutaj bardzo ważny jest jednak podejście indywidualne. Tak jak tutaj wspomina kolega wyżej popuri pomimo tego że walczy z przepukliną nadal trenuje siłowo i jest w stanie nawet wygrywać zawody także kwestia jak ugryźć to u ciebie.

Nr. 2 na swiecie nadal pozostaje Nogueira. Choc wczesniej przed przegrana z Mirem powinien byc Nr,1. Barnett juz dawno zasluzyl sobie na walke z rosjaninem.

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Movsar Evloev zdominował Dana Ige na UFC Fight Night 207 i oznajmił, że jest następnym mistrzem Movsar Evloev dopisał do swojego doskonałego rekordu kolejne zwycięstwo, pokonując Dana Ige w co-main evencie gali UFC Fight Night 207. Evloev (16-0 MMA, 6-0 UFC) w walce w wadze piórkowej na gali w UFC Apex w ciągu [...]

[...] się i upadł na jedno kolano, przyjmując kolejne uderzenia pod siatką. Choć Rozenstruik w zasadzie wyszedł cało z tego ataku, to po pierwszym ciosie Volkova, który go zranił, nadal przyjmował po kolei wiele ciosów. Tak czy inaczej, Rozenstruik miał problemy z decyzją Deana, co wyjaśnił w swoim pierwszym oświadczeniu wydanym po zakończeniu walki. [...]

...nie dziwie sie że nie czynisz postępu skoro masz taka dezintegracje diety. jak możesz to wypełnij ankietę bo tak naprawdę nadal niewiele wiadomo; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

Dawkę walnij jedna w ciągu dnia. Co do wegli niewielka ich ilość nie będzie blokowała działania. Sam testowałem niewielkie ilości np 30g popijane w trakcie treningu i joha nadal działała. Jednak zbyt duża ilość wegli w posiłku mocno wywal inse i joszka nie będzie działać

[...] cała góra pustych opakowań w szafce, rehabilitacja była więc naprawdę nie wiem o co chodzi mojej rączce. Jak się napewno domyślacie zmniejszony zakres ruch utrudnia trening jak również może doprowadzić do dysproporcji w budowie (narazie się tego ustrzegłem). Dla mojej rączki odstawiłem wszelkie wyciskania ;-( , jednak nadal nie jest dobrze!

to moze zrobie sobie tydzien przerwy bo jak biegam to mnie boli nadal :P nie chce robic przerw bo niedlugo mam egzaminy sprawnosciowe, no ale jak mus to mus ;/ nie chce sobie bardziej krzwydy zrobic :( dzienkuje, pozdrawiam i czekam na dalsze opinie ;)

brak sensownych ofert... oferta nadal aktualna