nadal

[...] pojęcie o SAA (w okolicy Katowic jest taki jeden) i niech Ci porobi wszystkie badania hormonalne i jeżeli będzie trzeba zapiszę Ci jakąś terapie ,bo po co się masz męczyć choć ja również uważam że problem leży bardziej w psychice meta u mnie wzrósł poziom teścia lecz libido nadal było fatalne Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-06-11 20:34:57

Ja widziałem i powiem ci nawet wiecej,czasmi nawet zdarzało mi sie uczestniczyć w takim treningu. Jeśli uwazasz ,ze znaczna wiekszośc treningów w pierwszych LATACH to rozwój mozliwości fizycznych to chyba pomyliłes TKD z Fitnesem.Nawet jak bedziesz mial instruktora który nadał by ci ten zielony pas to itak bys go niezdobył trenujac samemu. Kopnąc [...]

Chyba od 3 lat koles przymierza sie do cyklu z mety(sadzac po zakladanych tematach) i nadal szuka jak najtanszego srodka ktory da mu 50 w lapie. }:-(}:-(}:-(

Wason nadal jest Tygrysem-po cóż miałby się zabawiać :) ? Kabo-może w styczniu razem przyjedziecie-poznacie nowych kolegów,koleżanki i spotkacie się ze starymi kumplami-Tomek Zwierzak już się pisze na to /SFD/2017/12/12/5657d7fc6ab6424a8c2f6dba38824b26.jpg

Moim zdaniem to nadwyrężenie lub nadciągnięcie. Może kup sobie takie opaski na kolano (są np. w Decathlonie) i nie obciążaj bardzo nogi. Jak będzie nadal bolało to idź do lekarza. Pozddro

właśnie.... o jakkiej zgodzie..ja nadal widzę dziurę ozonową! członek-mafia.suple.hardcor.pl

Jak trenowałem karate to Van Damme też był moim idolem ,teraz już nie jest ale nadal podobają mi sie jego stare filmy ,i bezsensowne są gadki niektórych z was typu : on nie umie sie bić naprawde czy coś w tym stylu.Może i nie potrafi ale on jest AKTOREM !To jest jego zawód a nie zawodowe walki,taka jest prawda.Nie możecie komuś zabronić żeby Go [...]

moze nie miec moda ale niech nadal bedzie gosposioommm i niech sprzonta i porzontkuje w dziale bo tak jest nie fajnie jak nie sprzonta

[...] trafić zły dzień, ale spójrz prawdzie w oczy, bokser sie obroni, judoka sie obroni,jiujitsuka, BJJ'towiec,kung-fu, comabty...to sprawdzone systemy, a aikido było i o dziwo nadal jest...ale nie widze przyszłości dla tego stylu, chyba że w filmach z Segalem. SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek [...]

Bill star jest fajny jeśli chodzi o poprawę siły mięśniowej. Oczywiście masę też można na nim zbudować, ale skoro 2 miesiące na nim leciałeś to warto zmienić też na fbw na podstawowych ćwiczeniach ale zwiększyć zakres powtórzeń. Dieta nadal ma naczelne znaczenie przy budowaniu masy.

Jakieś białko w proszku by się sprawdziło w połączeniu z mlekiem i chia? nie wiem od czego to zależy, ale ja tak kiedyś mieszałem (i w sumie do potreningowego ryżu nadal mieszam), ale słabo pęcznieje i nabiera "wilgoci" chia jak jest płyn z białkiem

[...] 4xtyg. wiadomo,polowa ciala dwa dni w tygodniu i druga polowa-takze dwa dni w tygodniu.(jest to jeden z najskuteczniejszych splitow,jakie stosowano w historii! i stosuje nadal z wielkim powodzeniem!)kiedys bardziej popularna odmiana:2T-1P-2T-2P(z wolnym weekendem),a dzisiaj:1T-1P-2T-1P-1T-1P lub 2T-1P-1T-1P-1T-1P(stosowany skutecznie przez [...]

[...] 560kcal 17:00 siłownia 5. 18:00 - koktajl po treningu banan - 170g twaróg chudy - 50g białko - 30g mleko - 250ml BTW = 24g, 8g, 51g 372kcal 6. 21:00 2 kromki chleba pełnoziarnistego - 100g twaróg - 100g oliwa z oliwek - 15g BTW = 27g, 17g, 51g 486kcal I już jest dobra dieta? czy nadal trzeba coś zmienić? jak jest dobra to można temat zamknąć.

nadal za duzo w treningowe IMO (za duza retencja wody bedzie) jesli bedzie tyle co w nietreningowe caly czas to si:) (bo niby czemu jest taka roznica w gramaturze nietreningowych i treningowych ?)

[...] przetarłem twarz czyms do oczyszczania i to wszystko:) ) a chciałbym jak wejde do sklepu nie platac sie po drogerii i nie szukac nie wiadomo czego tylko wiedziec co chce a nadal nie wiem i mam metlik w głowie ;/;/ ponoc te kosmetyki Clearasil for men sa przeznaczone dla taki osób jak ja :) (młodych mezczyzn :) przypominam 18 lat mam dopiero [...]

[...] 20 :) no i wspominałas ze dobrze by było miec tez tonik zeby wpełni zadbac o skóre tylko czy gdy bede miał juz pianke, zel z nivea, balsam z nivea i krem z under 20 to tonik nadal jest potrzebny ?? jesli tak to postaram sie kupic ten z under 20 ... co myslisz teraz o takim komplecie :P szczerze mówiac to jestem lekko zdziwiony co ja robie hehe [...]

no to na plecy zostaje podciaganie, nie za ciezkie wioslowania (nie wiem czy yates row by sie nie nadal bo wykonuje sie go w pozycji prawie pionowej zacznij z lekkim ciezarem i obserwuj czy nie bedzie zadnych bolow) co do barkow to cwiczenia siedzace bardziej obciazaja kregoslup (przynajmniej te wyciskanie) daj na poczatek arnoldki (takie [...]

nofatuk pomoglbys mi ułożyć taką diete? bo samemu sie w tym gubie, przeczytałem wszystko co jest potrzebne z forum a nadal nie wiem co jest co. A układając te posiłki sugerowałem się innymi, oraz podchwyciłem pomysły z "przepisy kulinarne" widocznie źle to dobrałem wsztstko... Ja się nie potrafie połapać bo obliczając samemu to wyszło [...]

W styczniu badanie robiłem było cacy teraz czuje się nadal all rights :)

thx salix ale nadal nieuzyskalem odpowiedzi czy jedna ampulka to 100mg czy 200mg?