Nie było biegania. W godzinach kiedy mogę biegać akurat dopadła mnie okropna , upierdliwa migrena #-P Od 15 do teraz nadal ją mam... Mimo że wzięłam 800mg ibupromu i 50mg ketonalu(oczywiście rozłożone w czasie) to nadal mnie boli łepetyna przy schylaniu , mam skoki ciśnienia , i na dodatek będę miała katar ;-] normalnie gorzej z moją odpornością [...]
dokladnie to cycling bialek , sprawdzona z tego co wiem i nadal dziala wiec nie wiem czemu odeszla w zapomnienie , pewnie z powodu tego calego natloku suplementow po prostu zapomniano o tym co zbyt proste choc nadal skuteczne
[...] - moga "pomoc" komus kto nie ma problemu z przedwczesnym wytryskiem. Ale o takich osobach chyba nie rozmawiamy? Jak ci powiem ze wlozenie reki do ognia parzy to nadal bedziesz chcial wlozyc w nadziei ze "byc moze" komu innemu nie sparzy? Uwierz mi - mam doswiadczenie i wiedze. Pisze mocno i stanowczo bo zbyt duzo jest [...]
[...] mezczyzny). Dzieki Viagrze nie trzeba wiec tak duzego nacisku na prostate/kegla. Poza tym - jesli penis jest napompowany krwia to mozna nawet troche mniej sie podniecac - i nadal bedzie stal a podniecenie bedzie mniejsze. To plus. 3. Masci, kremy Jakies 95% tego co bralem nie zadzialalo na mnie. Dwie rzeczy ktore czulem/czuje i ktore moge [...]
[...] dużo dłużej wytrzymać. Druga sprawa to obycie się z seksem, może teraz czujesz jakąś presję i stąd przedwczesny wytrysk, z czasem powinno się to zmienić. Trochę jak z jazdą samochodem, świeżo po zrobieniu prawka tylko czekałem na okazję, żeby się przejechać samochodem, po 10 latach nadal lubię prowadzić, ale już tego "ognia nie ma". :)
[...] tylko jezdzac na mnie a ja z kolei dlugo nie wytrzymuje i czesto mamy glupie wpadki... nie lubi 2gi raz bo twierdzi ze po wyrtrysku "inaczej" go czuje mimo ze on nadal wydae sie byc twardy i nieugiety i ona nie dochodzi, dodatkowo staram sie w koncu sprawic aby ona miala tez inna przyjemnosc niz tylko "na jezdzca" i [...]
[...] go zażywać co dnia i przez to nie ma takich skutków ubocznych. No i wystarczy zażyć go na 2 godziny przed zabawą i działa. Seroxat po jednorazowym zażyciu powoduje mocne mdłości i nie "znieczula" aż tak jak Dapoxetine. Choć tez jakiś wpływ ma. Raz na tydzień dwa będę to stosował, zobaczymy czy nadal będę nim pozytywnie zaskoczony.
[...] Z cyklu jestem zadowolona. Nie tylko wrocil obwod talii, ale takze udalo mi sie ruszyc oporny tluszcz z tricpesow i ud; nad ktorymi trzeba nadal pracowac. Jeśli chodzi o dietę, a raczej sposób odżywiania, to według mnie jest ona najważniejsza do osiągnieciu zdrowej, silnej i wysportowanej sylwetki. I dieta [...]
Mega stary !! wiem przez co przeszedłeś i przez co nadal przechodzisz przez skórę ... mnie nadal to męczy mimo że wygląda to juz po prawie 5latach w miare dobrze - zapraszam do mnie do dziennika zerknij foty na 1szej stronie i aktualnie :) więc u Ciebie z tym będzie na bank coraz lepiej, tylko wytrwałości !
[...] np. na coś słodkiego (oczywiście, zawsze się sprowadzam "na ziemię", aby nie objeść się czymkolwiek, wpadając w trans). Mam jeszcze pytanie co do diety: trzymać się nadal (nadal, jak nadal - kalkulator i tak pokazał niedobór kalori, ale mam na myśli ogólne założenie w jakim trwałam) roatacji tzn. ułożyć jadłospis z dodatnim bilansem [...]
[...] Ale tak poza tym to chyba najlepsza noc z liceum. Szkoda ,ze sie skonczyla i odliczamy dni do matury,drze na sama mysl o niej Cięzko mi narazie sie dokladnie zwazyc,bo nadal mam problemy z zalatwianiem. Zrobilam pomiary i jakiejs duzej roznicy od listopada nie ma,chociaz wydaje mi sie,ze sylwetka troszke sie zmienila Pociesza mnie to,ze [...]
[...] dostałam do kolejnego tygodnia treningowego, było dodanie jednej serii w każdym ćwiczeniu 88-O 88-O Niestety wydłużyło mi to dość trening, a krótkie one nie były @-) Do tego nadal rolowanie i rozciąganie przed i po treningu wg zaleceń fizjo co w połączeniu z prysznicem i ogarnięciem się itp daje niezły czas @-| W treningach odczuwam pewne [...]
[...] wąsko 4/ 12 to 15 -15 sec ( 15) (20) Bieżnia 35 min A1 skos porażka nie wiem co mi się działo zupełnie suabo A2 zadyszka po skończeniu niesamowita raczej zostanę nadal na 30 bo po skończeniu ostatniej seri jestem nadal przymroczona B1, B2 ok ciężary zostają na następny raz C2 nadal słabo ogarniam ale powoli już coraz lepiej mi idzie [...]
nie no profesjonalizm, jakich malo w necie ;) wielkie dziki za szybka odp. (woel zeby byla za dluga niz za krotka) tak mam wlasnie takie T na twarzy. 25 lat i nadal problem z trądem ale w wersji light. tylko broda i pod nosem(czyli tam gdzie sie gole). i zwykle po wyciskaniu znow wylazi nowa zaraza, ughhh. faktiko, krem musze oddac. do cermy [...]
[...] Hannawald, Szwajcar Simon Ammann i Fin Matti Hautamaeki, a tymczasem skaczą bardzo słabo. Na razie nie liczą się w Pucharze Świata. Z tego grona faworytów ja trzymam się nadal dobrze. I chociaż główni faworyci odpadli, chyba tylko chwilowo, to jednak konkurencja jest nadal bardzo silna. Inni skoczkowie zrobili duże postępy. Są w wysokiej [...]
[...] ODCZUCIA: dzisiaj przegięłam z nabiałem - wyskok jednorazowy, liczyłam dopiero po pożarciu produktów i zebrało się tego ponad 150g %-). Siłowego nadal nie mogę zrobić, domsy czyli po naszemu "zakwasy" utrzymują się nadal (ale idzie ku lepszemu, bo został tylko ból ud #-P). Ale jutro choćby nie wiem co to idę... [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ale: 1. przyj**ałem piszczelem w kant ławki, którą ktoś postawił na środku korytarza (nie zauważyłem jej przy zgaszonym świetle) 2. zapomniałem magnezji i głośnika To nadal przecież nie jest żadna przeszkoda \-) Potem okazało się, że nie dostałem kluczyka do magazynku z obciążeniami, więc wszystkie ciężary ładowałem obciążeniami 2,5 oraz [...]
[...] UFC.com Jon Jones twierdzi, że za 10 lat wciąż będzie GOAT’em Przygotowujący się do obrony tytułu mistrz wagi półciężkiej UFC, Jon Jones mówi, że za 10 lat nadal będzie najlepszym zawodnikiem w MMA. Jon Jones jest powszechnie uważany za najlepszego zawodnika MMA bez podziału na kategorie i prawdopodobnie najlepszego zawodnika [...]
Trochę zamęt, ale wypiski trzeba zostawić :) 19.08.2015 - czworogłowe, dwugłowe /SFD/Images/2015/8/21/45223c915d1540f78a1ea855a8297dda.jpg 1. Prostowanie nóg siedząc 57kg x 15 cała szafa x 15 cała szafa x 15 cała szafa x 15 2. Wyciskanie na suwnicy skośnej 250kg x 20 250kg x 20 250kg x 20 250kg x 20 3. Przysiad klasyczny z wykorzystaniem [...]