SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • Doradzicie coś? 1. 20+ kg redukcji to na pewno powód do dumy, ale uważam, że obecnie powinieneś nadal redukować. Dopiero przy wadze ok. 80kg przy Twojej sylwetce rozważyłbym masę. Przy 97kg dopiero coś tam skromnie się rysuje pod skórą. 2. HCG. W medycynie - co do zasady - nie stosuje się HCG na TRT. Było o tym wiele razy - ani producenci leków, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2023-04-11 09:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogolnorozwojowy, rozszerzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dostalem odpowiedz Organizm myśli co innego niż Twoja głowa. To nie ma najmniejszego sensu. Trzymaj się schematu treningowego i nie kombinuj, bo wprowadzisz się w błąd. I nadal nie rozumiem o co chodzi z tym brakiem sensu Spytam sie jeszcze jedna rzecz, te 3 podstawowe cwiczenia (przysiad,wyciskanie,mc), martwy ciag to jest na prostych nogach [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2014-01-21 12:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    W takim razie zacznę od pójścia na badania ,chciałbym dalej być on ponieważ przygotowuje się do zawodów ale zależy mi teraz na redukcji lecz nie wiem czy testosteron propionat to dobry pomysł i czy to w ogóle dobry pomysł by nadal być na bombie po takim czasie? Bardzo dziękuję wszystkim za opowiedzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2022-01-13 15:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata,Doha,Katar 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To były mistrzostwa świata w kulturystyce, nie w znanych nazwiskach. Oglądasz zawody od 20 lat i nadal nie zrozumiałeś na czym one polegają? Obserwuje zawody od 2 lat i to wystarczyło mi, by dojść do prostego wniosku, że kulturystyczne zawody polegają na ocenie sylwetki przez sędziów. Kryteria, ich dobór oraz odpowiednią wagę dla każdych z nich [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12630 Data: 2009-11-08 20:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te buty nadal aktualne ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2010-05-31 18:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w czy ABS 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Wole być ślepy niż tak tępy jak Ty ,że co post pytać a ABS II i nadal nie rozumieć!! 3-4 x w tyg poziom max zmieniasz co tydzien. Narazie, bo kurvicy dostane.. Rion sora za bluzgi.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2010-07-28 20:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę w dni treningowe do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oceny. Co do mięska/ ryb, pierś robię sam, z panierki mogę zrezygnować choć walory smakowe są gorsze :D Schabowy, lub czasami udko to dzieło mojej mamki, która dokarmia mnie nadal jak wrócę w rodzinne strony i robi tego tyle na zapas, że starcza mi jeszcze na 2-3 tyg. więc żal nie skorzystać. Jak się zapas kończy, wtedy przerzucam się na pierś 2 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2016-11-20 13:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę w dni treningowe do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To już będzie dobry start do budowania masy, czy nadal uważasz że za dużo tłuszczu może siedzieć? Wiem że to tylko gdybanie, ale tak orientacyjnie pytam. I co sądzisz o IF po refeedzie?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2017-07-06 08:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oferta nadal aktualna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9497 Data: 2012-03-20 10:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam malo czasu? czy wy byscie zdazyli?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4000 kcal + dojadalem miedzy posilkami :D no i ruszylem do przodu otluszczajac sie tez ostro, potem zszedlem na 6 g wegli, i okazalo sie ze masa dalje ladnie idzie, niestety nadal bylo to troche za duzo, no to teraz pojade cykl na 5 g wegli. Jak chcecie looknac to zaraz wrzuce tu diete. Niestety suple juz zakupione, wiec mase pociagne (na 5 g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2006-02-18 17:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajechac tarczyce to mozesz sobie podajac T3 lub T4 Nadal ma byc redukcja?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2017-06-23 10:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 48 lat musze schudnac

    Post
    Po 35 roku życia

    ok, ide kupic wage kuchenna , poszukam profilu Konia , zaczne wiecej cwiczyc silowo ale nadal bede uzywal pulsometru , za tydzien znow na wage ,, wielkie dzieki .

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5964 Data: 2012-08-23 13:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 48 lat musze schudnac

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 15km/h i niema w tym nic amatorskiego Powtorze grubym fontem tak, biegalem po 15km przez godzine i tak, to jest amatorskie tempo. Trzeba potrenowac zeby to biegac, ale to nadal amatorski poziom do zrobienia dla normalnego zdrowego czlowieka. amatorskie tempo długo dystansowe to 8km/h czyli około 7 min/km. Nie, to jest tempo czlowieka [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5964 Data: 2012-08-29 14:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWIĆ MOC UMYSŁU

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nadal nie kumam .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12386 Data: 2003-06-21 01:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie Kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, 17 maja doznałem skręcenia stawu kolanowego podczas meczu piłki nożnej. Nie wyglądało to groźnie, lecz wybrałem się z tym do lekarza. W karcie inf. lekarz pisał "W badaniu - staw zwarty, nieucieplony,bez obrzęku, ruch pełny z bólem w całym zakresie, objawy łękotkowe nieobecne, cechy częściowego uszkodzenia więzadła pobocznego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2009-06-06 14:05:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie musisz zmienic podejscie do zycia jezeli uwazasz ze 30 to duzo, to co bedzie jak stuknie 40.Jestes pare miesiecy starszy ode mnie, 30,40,50 lat to nadal jest mlody wiek ,starosc zaczynia sie dopiero po 60,70.mozesz poszukac klubu gdzie maja rozne zajecia np boks,mma,MT,BJJ, i chodzic na rozne zajecia, nie musi to byc tylko BJJ mozesz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7183 Data: 2012-07-10 08:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a sniadanie...

    Post
    Inne dyscypliny

    Odpowiedz nadal pozostaje taka sama. A6W nie zbije Ci fatu z brzucha. Pomastruj przy diecie.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13941 Data: 2006-05-29 23:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga Kobiet 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Paulinka <3 Ogólnie kilka zmian jest, ale zespół nadal powinien walczyc o wysokie lokaty

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 8609 Data: 2009-06-23 22:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga Kobiet 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    BKS Aluprof Bielsko-Biała zakontraktował Dorotę Świeniewicz. Trener zespołu Igor Prielożny dowiedział się o tym od ... dziennikarzy. I jest zły, bo szukał środkowej, a nie przyjmującej. Latem Bielsko opuściła tylko jedna siatkarka. Reprezentacyjna środkowa Katarzyna Gajgał przeszła do MKS Dąbrowa Górnicza i trener szukał zawodniczki na tę pozycję. [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 8609 Data: 2009-07-22 10:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga Kobiet 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pojawiła się dopiero w tie-breaku, w którym przegrały. Oczywiście ten post tyczy się wyniku w memoriale Agaty Mróz, którego nie mogłam pominąc =D Edytując po raz drugi, chcę dodać, że BKS strasznie mnie irytuje w tym sezonie, grają nierówno i w ogóle do dupy XD Ale i tak będę kibicować nadal = P Zmieniony przez - LMJ w dniu 2009-10-31 13:19:46

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 8609 Data: 2009-10-31 13:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)