A jeżeli chodzi ogólnie o ten powrót na wyższe węgle ? Chce ciągnąć teraz 2500 kcal 200g węgli przez tydzień i potem Stopniowo zwiększać. Nadal będę ma minusie i będę dochodził do zera. To czy sylwetka w końcu powinna wrócić do normy? Czy inaczej rozegrać to z węglami
W pierwszych tygodniach masy będziesz wyglądał nieraz lepiej niż na samej redukcji bo rozmiar wróci ale nadal będziesz suchy,potem trzeba wszystko obserwować każdy reaguje inaczej niektórzy szybciej ciągną wodę po ostrym reefedzie a niektórzy właśnie odwrotnie,dla organizmu taki strzał z kalorii to też czynnik stresowy więc może zareagować [...]
W pierwszych tygodniach masy będziesz wyglądał nieraz lepiej niż na samej redukcji bo rozmiar wróci ale nadal będziesz suchy,potem trzeba wszystko obserwować każdy reaguje inaczej niektórzy szybciej ciągną wodę po ostrym reefedzie a niektórzy właśnie odwrotnie,dla organizmu taki strzał z kalorii to też czynnik stresowy więc może zareagować [...]
[...] w oczy. Jesli mam byc szczery jednak, trudno jest pogodzic dobrze zaplanowana diete z checia rzucenia palenia. I nie mowie tak dlatego ze uwazam ze brat powinien palic nadal lecz dlatego ze orientje sie jak wyglada to w praktyce. Uwazam jednak ze jesli chce osiagnac dobre rezultaty zarowny w sportach silowych lub wytrzymalosciowych im [...]
Czyli nikt nie ma żadnego doświadczenia z firmą Iron Body, na allegro w porównywalnej cenie chyba nic nie ma wartego uwagi chyba, że ktoś jeszcze jest chętny podpowiedzieć, jak na razie niepewnie ale zostaje przy ofercie selgros. Pozdrawiam, dziękuje za podpowiedź i nadal czekam na eięcej. :)
ok, dzięki żeleś za pomoc. Nadal jednak nie mogę zdecydować się, którą jednostkę wybrać no ale jeszcze mam prawie cały rok (służba przygotowawcza w moim WKU zaczyna się dopiero 1 maja)
Po kolei: serafin - o uczestnictwie można się wypowiedzieć w dwóch kwestiach: albo "czy powinniśmy tam być", albo "jak nam ta misja wychodzi". Pierwsza sprawa jest dla mnie oczywista - powinniśmy. Ale to tylko moje prywatne zdanie. Gorzej jest z drugą. Znam bardzo wielu ludzi, którzy tam byli. Z różnych jednostek, na różnych [...]
[...] miał wiele kontuzji, które wykluczały go z walk, ale miejmy nadzieję, że to ostatni raz, kiedy taki incydent będzie miał miejsce. Jeśli chodzi o Vettoriego, to nie wiadomo jeszcze z kim się zmierzy. Wygląda na to, że nadal jest zainteresowany walką na UFC 275, ale na chwilę obecną nie został jeszcze ogłoszony żaden zastępca za Whittakera.
[...] mężczyzną, ale jest dupkiem, dzieckiem. Widzimy, że jest głupkiem, nie potrafi nawet założyć spodenek we właściwy sposób. Jest zdjęcie, na którym ma odwrócone spodenki, a on nadal uważa się za mężczyznę. Ale ja będę z nim walczył. To znaczy, przynajmniej mam taki zamiar. Nie mówię, że chcę walczyć z Vettorim, bo zajął moje miejsce w rankingu. To [...]
[...] rezultat, zawodnik nie będzie musiał wracać przed komisję w celu uzyskania licencji. Jednakże, wszystkie inne standardowe wymagania dotyczące badań lekarskich i licencji nadal będą obowiązywać, aby ubiegać się o zezwolenia i aby móc walczyć w Nevadzie”. Kape, do którego dołączył starszy wiceprezes UFC ds. zdrowia i wyników sportowców Jeff [...]
[...] próbę, zanim jeszcze stanęła w oktagonie UFC. To wszystko się sumuje, dlatego Jędrzejczyk była tak nieugięta, aby otrzymać lepszą wypłatę za ten nowy kontrakt, ponieważ nadal zdaje sobie sprawę z rodzaju potencjalnego ryzyka, które podejmuje za każdym razem, gdy walczy. „Ciężka praca trwa wiele tygodni przed walką” – powiedziała Jędrzejczyk. [...]
[...] wszystkim Gadelha postanowiła w zeszłym roku zakończyć karierę zawodową. Powołując się na kontuzje i wstrząsy mózgu, postanowiła zakończyć karierę. Z kolei Jędrzejczyk nadal walczy. Była mistrzyni UFC w wadze słomkowej zmierzy się w przyszłym miesiącu w rewanżu z Weili Zhang na UFC 275. W przypadku wygranej ma nadzieję na walkę o tytuł, [...]
[...] najmniejszy. „Myślę, że ona nie jest już taka sama po naszej pierwszej walce” – powiedziała Jędrzejczyk. „Oczywiście, że przegrałam, ale ona nie jest już taka sama. Ale nadal jest jedną z najgroźniejszych zawodniczek w dywizji. To będzie piekielnie trudna walka”. Kiedy Jędrzejczyk i Weili po raz pierwszy stanęły do walki 27 miesięcy temu, [...]
Jak uciąłeś kalorie i będziesz mieć stałą aktywność fizyczną jak przed korektą to waga powinna lecieć, chyba że nadal nie wstrzeliłeś się w deficyt ale to zależy też od innych czynników. Obserwuj, rób pomiary, zdjęcia w tym samym miejscu i świetle i będziesz wydział czy jest progres, Pamiętaj że waga nie zawsze jest wyznacznikiem redukcji.
[...] 8-0? Nie bardzo. Shevchenko zmierza więc do UFC 275, chcąc pokonać Santos, która ma cztery zwycięstwa - i zachować otwarty umysł po tym wydarzeniu. "Każda możliwość jest nadal aktualna" - powiedziała Shevchenko podczas dnia medialnego. "Może waga kogucia, ale wciąż pojawia się wiele nowych pretendentek w mojej dywizji. Każda z tych dwóch [...]
no wlasnie i to jeszcze na redukcji ? moze z biegiem czasu dorzucaj o jednego kapsa wiecej abys reagowal nadal na niego mozesz polaczyc z vaporizem ale trzeba bylo zrobic tak od poczatku starczylo by na dluzej Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-04-18 19:55:06
ok miętki zrobie jak mowisz :) teraz dawkuje cala porcja rano na czczo i cala przed treningiem. Nadal po kazdej porcji jest to****owe uczucie swędzenia ale czuje tez juz pompe. Pozdro
To jaka wersja jest oficjalna? Podrobione czy kradzione? Przy okazji zapytam o pamietne wyniki badan bialek. Czy byla oficjalna informacja w tej sprawie ze strony Hi teca? Bo chodza sluchy ze to bialko nadal jest w obiegu.
Witam, Mam jeszcze 2 pytania. 1. Jak długo stosujecie joszke? Az jesteście zadowoleni z redukcji ?? czy np. miesiąc czasu ??? Pytam ponieważ jestem na 15mg ( nadal nie czuje jej działania), a jako że mam primaforce to w zasadzie za kilka dni będę kończył opakowanie bo porcje są bardzo małe bo tylko 2,5mg. Stosuję joszkę od tygodnia i dlatego [...]