nadal

[...] w tym wieku jest już w "pełni" rozbudowana fizycznie. I podejrzewam że większość z nas ogląda się za takimi dziewczynami na ulicy gdy są wyzywająco ubrane i wymalowane, problem w tym że ten koleś to zwykły dureń i frustrat seksualny - sądząc po tym że nadal wysyłał jej zdjęcia pomimo tego że wiedział ile ma lat i co mu może za to grozić.

[...] powtorzen, bez diety bez odzywek! Co zonacza ze wiecej niz ja przez 5 lat (no moze 3 lata bo pierwsze dwa to ja nei ruszalem przysiadow). Pocieszams ie z w innych partiach nadal jestem od niego silniejszy a postepy mamy zblizone, z tym ze ja jade na diecie, suplach, spie regularnie, nie pije. A on wrecz odwrotnie i ma tkaie same postepy :D To [...]

Panowie na Hadesie otwierają nową salke i dokupują sprzęt.Widać właściciel nadal inwestuje w siłke i o to chodzi.

Pudzian zmienił poruszanie się na ringu, ale kondycja nadal bez rewelacji, zawodnik inny probowałby wstac niestety esch nie potrafi pewnie brzuszka zrobic:D błachowicz do ufc!!:)

Może się powtórzę, ale: -KO gali - Góral -Poddanie-Fin -Porażka gali - hymn USA -Wyciągnięcie wniosków przez KSW - mniej mroczków, więcej Diablo, Michalczeskich i Zeganów -Bez zmian - nadal podział na znaFców i ekspertów mma Ps. Gratki FOD, bo nie zdążyłem w temacie live zanim zamknąłeś (chodzi o child) - ja mam już to za sobą (a nawet 2 razy

[...] niewiem dlaczego nie uderzał prawymi ale wiem że po lewym BB Pudziana dalej boli szczęka podsumowując słaba walka szczęście Pudziana ,który trafił na nieprzygotowanego BB nadal Pudzian się nie nauczył różnych technik kondycja wiele do życzenia . Najlepsze walki do Górskiego i Błachowicza bardzo ładnie się zaprezentowali KSW 15 już nie [...]

Już gdzieś widziałem, ale nadal się brechtam, hehehehe. Ale ta cena wywoławcza za skórę Pudzian - ładna dziewczynka z Mongolii - różnie można interpretować. ..

wow to widze ze nadal stosuje sie piramidki

[...] i mówił że nieźle dostajecie w kość jeśli chodzi o siłówkę,ponoć kiedyś był upał ponad 30stopni a sensei nie pozwolił otwierać okien.Ale jeśli mogłabyś coś więcej opisać o technikach,w jakich strefach walczycie,czy są sparingi a jeśli tak to jak wyglądają itp...I czy nadal prowadzi treningi sensei Lisowski. Z góry dzięki za odpowiedź Pozdrawiam

no jeśli ktoś ćwiczy styl w którym te pasy są i musi zasuwać niezle na treningu by dostać następny i są dla niego ważne, to ta sytuacja na pewno go nie śmieszy. W każdym stylu w którym są pasy są oszołomy typu tego Niemca, gdzie muszą się dowartościować belką więcej niż konkurent. W BJJ prędzej czy później sprzedawanie stopni, oraz układy się [...]

Natychmiast dodaj 500 kcal.Inaczej waga nadal bedzie stala. Bulki grahamki 75g na posilek to malo.Ja dodalbym wegli,ogolnie sa lepsze niz tluszcz.

[...] odcinać na redukcję tłuszczu, a nie wagi... Co do omega - muszę kupić, prawdopodobnie przed weekendem pojadę do sklepu i wychwycę. Gdy nie brałem w ogóle magnezu, to ze skurczami w nogach było tragicznie w nocy, no ale nadal one się pojawiają, mimo że zwiększyłem dawkę. Coś tu więc nie tak. Zmieniony przez - Waflowski w dniu 2012-04-04 15:25:36

Piszę tu bo już rano pisałem na pw że zapłaciłem 06.03, a widzę nadal plusika brak.%-) Zmieniony przez - MetodaMen w dniu 2016-03-21 12:07:56

Piszę tu bo już rano pisałem na pw że zapłaciłem 06.03, a widzę nadal plusika brak.%-) Zmieniony przez - MetodaMen w dniu 2016-03-21 12:07:56 Przedawnione - juź się nie liczy

Moim zdaniem nie. Ale poczekaj na zdanie obeznanych 4 miesiące to nie wiele, nadal jesteś początkujący/

I jeszcze jedno pytanie co do FBW. Nie dokońca rozumiem jak rozłożyc sobie serie i powtórzenia. Oraz o to, że na FBW nie zmieniają się dni, mianowicie nadal ćwiczę 3 dni w tygodniu, tylko, że powtarzam w każdym dniu to samo. Tak?

Ej no piszecie ze pelno o tym ale jakos nadal nie moge nic znalezc. Prosze niech ktos napisze jakie sa silownie w poblizu ul. Kosciuszki,m TRaugutta, Dworcowej itp.

Nadal aktualne są: 2. 149zł 5. 219zł 9. 169zł 10. tylko rozmiar 38 139zł 15. 139zł 16. 59zł 17. 59zł 18. 79zł 19. 179ł 20. 89zł Nowe rzeczy: 23. Czapka Lakers Z72791 79zł http://www.zoovillage.com/images/pi/10081736/10081736_d1.jpg 24. Czapka Magic Z72792 79zł [...]

[...] i powiedziałem o polocardzie mojej lekarce. Ta stwierdziła że ilość płytek mam w porządku i nie potrzebuje tego używać. Nie wiem właściwie o co chodziło. Polocard biorę nadal, i brać będę. Dla mnie ów ziółko to dla mnie nowość, a choroby układu krążenia są tak poważną sprawą że wole nie robić za królika doświadczalnego:P PS- I tak go z [...]

[...] w tabele bo coś nie tak jest Obiad : 55.8g białka/3g tłuszczu/27.6g węglowodanów/358 kcal Filet z piersi kurczaka 200 g Ryż biały gotowany 100 g 100g ryżu ma ok 70g wegli a nie 28, wrzucasz 100 g ryżu i gotujesz czy wrzucasz 100g gotujesz i z tego ugotowanego odmierzasz 100g bo ugotowany ryż waż ok 250g ale nadal to jest 100g ryży i 150g wody