nadal

Witam, dziewięć treningów w tygodniu jeszcze przy takiej kaloryczności to trochę przesada. Nadal sobie spowalniacz metabolizm .wstaw swoją dietę tutaj do Oceny

Juz jak pisalem, ze zredukowalem troche, co mnie ciessy, ale i tak mam nadal problem ze zwolnionym metabolizmem. Postanowilem, ze nie ma sensu ciac dalej przy tak niskich kcal z ww i fatu, bo naprawde malo ich jak na wysilek ok 2h dziennie (biegi, pilka, cwiczenia silowe) co mi dajeponad 10 h w tygodniu, wiec na okres 2-4 tyg, zwieksza ilosc kcal [...]

[...] to nie ci od mocnych wrażen a że Wyspiarzy tego dnia przybyło chyba z 2 tysiące to są na każdm kroku. Nie lejemy już nikogo, tzreba się dostać pod stadion. Kierowani nadal przez Leionistę tułamy się ajkimis tramwajami, autobusami. Widać kursujące radiowozy i przyglądających się psów z nich, juz wiedzą o awanturze w Saskim. Rozdzielamy się [...]

w trakcie/ po wakacjach sie skusze, jesli bedzie nadal aktualne.

czesc Body mam pytanie, czy nadal prowadzisz sprzedaz swoich uslug w ww. zakresie?

Nadal działam w temacie,jednak mam przejściowe problemy z netem.Proszę o cierpliwość.Pozdrawiam serdecznie. [email protected]

body nadal istnieje mozliwosc podjecia konsultacji? Na pw nie moge pisac bo mam Bana Ale chetnie skozystam z twoich rad ,daj prosze mi namiar gdzie mam do ciebie napisac Dzieki

Teraz trochę lepiej się to prezentuje fotki z przed 2 tygodni, a u mnie redukcja nadal trwa i ciągły progres

a mi tu cos nadal smierdzi. Obaj jestescie z Pabianic, produkujecie te same ciezarki z napisem "bodybuilding" i jezeli 87 przy nicku Steryda oznacza wiek to obaj macie 19 lat . Jedyne co Was rozni to cena ciezarow

Mam jeszcze krążki 20 kg firmy Hektor i 2,5 kg też firmy hektor. Cena nie uległa zmianie czyli nadal 2,8 zł za kg Pzdr

Wiem że jeszcze nie dawno Marek Piotrowski uczył w moim mieście kb. Jeśli nadal to robi to chętnie się na treningi przejdę.

Santos przyznal po walce ze byl zdenerwowany jak nigdy. Byc moze troche wplywalo to na walke, bo wiadomo jak dziala stres, ale nadal sadze ze z Cainem nie ma czego szukac. To by bylo morderswo w klatce. Ponadto Werdum by z Santosem przegral. Obalic go nie obali, a w stojce bankowo by go Santos znow uwtrzelil. Kolejna walke zobaczyl bym z Brownem, [...]

Santos przyznal po walce ze byl zdenerwowany jak nigdy. Byc moze troche wplywalo to na walke, bo wiadomo jak dziala stres, ale nadal sadze ze z Cainem nie ma czego szukac. To by bylo morderswo w klatce. Ponadto Werdum by z Santosem przegral. Obalic go nie obali, a w stojce bankowo by go Santos znow uwtrzelil. Kolejna walke zobaczyl bym z Brownem, [...]

Santos przyznal po walce ze byl zdenerwowany jak nigdy. Byc moze troche wplywalo to na walke, bo wiadomo jak dziala stres, ale nadal sadze ze z Cainem nie ma czego szukac. To by bylo morderswo w klatce. Ponadto Werdum by z Santosem przegral. Obalic go nie obali, a w stojce bankowo by go Santos znow uwtrzelil. Kolejna walke zobaczyl bym z Brownem, [...]

[...] zarówno jedząc jak i nie jedząc mięsa, oraz na odwrót, być chorym. To tylko kwestia empatii. To dziwne, ze w swietle obecnych badań przeprowadzonych na grupach ludzi wege nadal któś moze twierdzić że wegetarianizm to głupota...to wprost śmieszne. PS siostra mojej mamy nie je mięsa 17 lat - w miedzy czasie urodziła 2 wspaniałe córki, co roku [...]

[...] niż u wegetarian. Oczywiście, ludzie w pewnym momencie w historii zaczęli jeść mięso. Niemniej jednak, dla większości ludzi na świecie, mięso zawsze było - i często jest nadal - stosunkowo rzadko konsumowanym pożywieniem. Większość ludzi na świecie, do niedawna spożywała mięso kilka razy w roku - zwykle podczas większych świąt religijnych. [...]

[...] wlasnym dziecia, niestety nie moge Wam tego udowodnic, ogladalem to w czwartek w dzienniku o godz. 13 (w italii). Przysiegam ze to prawda. nioe pisalem wczesniej bo mialem nadzieje ze znajde jakas zmianke na stronie tg 5. Jesli znacie dobrze jezyk angielski moze wybierzecie sie na strony us i cos znajdziecie na ten temat, ja bede nadal szukal.

Panie Tadeuszu, a zrozumiał pan już że tu wszyscy dawali dobre pomysły i porady oprócz pana? Czy nadal idzie pan w zaparte?

[...] wynikający z tego felernego zderzenia, mozliwe że jakieś więzadło ucierpiało, może łąkotka? gdybam tylko, ale dla pewności i spokoju radze nie czekać i udać się do specjalisty. Sam przechodziłem i nadal przechodzę przez różne urazy i dzialanie na wlasna reke nie zawsze pomaga tymbardziej bez trafnej diagnozy. zycze szybkiego powrotu do zdrowia

[...] klapkach na oczach w kwestiach spalania tłuszczu i problemu praca=efekt :P). Więc, proponuje abyś zasugerował dzienny bilans kaloryczny + jakaś mała instrukcja kiedy jeść, a ona przeliczy to co będzie jadła i dopasuje jedzenie do potrzebnej sumy kcal. Dieta będzie, ale problem nadal leży w treningu. Mogę liczyć na jakąś pomoc z Twojej strony? :)