nadal

Dziękuję pięknie za wasze jakże drogocenne opinie, szczególnie zmiany diety. Potrzebny czy niepotrzebny, nadal chciałbym uzyskać odpowiedź na wcześniej postawione pytania: "Czy taki preparat istnieje? A jeśli nie, czy moglibyście polecić mi jakieś rozpuszczalne w wodzie elektrolity, niekoniecznie tworzące izotonika?" Bardzo zaciekawiły mnie [...]

[...] ćwiczenie (przysiad, pompka, brzuszek...) wykonuje przysiad = ćwiczę wykonuje pompkę = ćwiczę Ale robiąc np 2 różne ćwiczenia w ustalonej konfiguracji to już trenuje czy nadal ćwiczę ? inny przykład związany ze słowotwórstwem: Trener to pochodna słowa Trening... Zatem każde ćwiczenia wykonywane pod okiem trenera stają się treningiem Jeszcze [...]

nigdy nie moge zrozumiec czemu nie mozna do szkoly brac ryzu, kuraka itp, skonczyły sie czasy że kazdy sie smiał z tego powodu a jak nadal to robią tzn ze jestes leszcz :)

[...] wczesniej zalozylem, ale i tak 1kg wskoczylo masy. niestety po odstawieniu testo base juz progres sie skonczyl ale przynajmniej nei spada. ale libio przy 500 mg susty foxa nadal kosmos (mimo ze leci teraz ph - xmass po ktorym bywalo ze kiepsko z tymi sprawami). za pare dni wchodze na 2tyg mostek hcg + clen lub sally bo nie wiem czy konczyc [...]

Witam, poszła dziś ostatnia para dresów bad boy. Gdyby ktoś był nimi nadal zainteresowany proszę podać rozmiar i kolor (wszystkie rozmiary mogę mieć; kolory: czarny i szary),bo niedługo będę mieć nowe zamówienie. Zostały już tylko: 4 rashe bad boy, 3 bluzy bad boy, 2 koszulki Fedora, 3 pary spodenek bad boy Pozdrawiam i zapraszam !

nadal prosze o pomoc, co z ta sila klaty ? jakie cwiczenia robic ile powtorzen i ile dni w tyg przy tym treningu ktory teraz robie: Dzień pierwszy: Klata, Tricepsy Dzień drugi: Plecy, Bicepsy, Dzień trzeci: Barki, Kaptury, Przedramienia Dzień czwarty: Uda, Łydki

[...] napisał - "teraz nie pora na redukowanie". Boję się tylko jednego, nabiorę mięcha, które później całkowicie mogę spalić podczas redukowania. Koło się zamknie,a ja nadal zostanę ze swoim problemem. Zachęcam moderatorów do zajęcia głosu, Wasze wypowiedzi na pewno pomogą mi obrać właściwą drogę. Zmieniony przez - crytek w dniu 2009-08-27 [...]

[...] to robić w wymiarze jednego dnia poprzez różne posiłki w jednym dniu? np. poniedziałek tak, wtorek na 3 posiłki wołowina i kasza gryczana? Jeśli przy takim żywieniu nadal będę chudł/tył to jakie makroskładniki zwiększyć/zmniejszyć? Czy plan z dodaniem biegania w dni między treningami, a po jakimś czasie obcinanie kalorii jest dobry? I [...]

j-78 ja zakupiłem 4kg białka :) . Obecnie jem 2 opakowanie i nadal tak samo smakuje :)

Eyelash: Masz stanowisko przecież - User o nicku Rozwój odpisał Ci konkretnie. Ja natomiast nadal czekam na potwierdzenie Twoich tez co do udziału i pozycji wymienianych przez Ciebie marek w rynku polskim. Bez tego nie będzie dyskusji. Skoro wypisujesz tezy to bardzo proszę o ich udowodnienie. Bezpodstawne pomówienia kończą się zazwyczaj [...]

"Wcześniej uczęszczając na siłownie praktykowałem zasade więcej i dłużej znaczy lepiej... to był błąd. teraz gdy trochę oleju w bani się pojawiło ..." a ja mysle,ze nadal nic sie nie zmienilo. przeczytaj moj post i zastosuj: 3-way split (legs/push/pull) http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html a jesli chodzi o [...]

Ja jestem nadal początkujący :-D Lata treningów nie zawsze świadczą o zaawansowaniu

[...] pozostałych trzech federacji braćmi Władimirem i Witalijem Kliczko. "Współczuję brytyjskim kibicom, którzy byli tak podekscytowani starciem Haye'a z Harrisonem i nadal sądzą, że "Hayemaker" mógłby podbić inny rynek niż ten w Wielkiej Brytanii." - pisze Fischer, dodając: "Nie uważam, by miał on zbyt wielką przewagę [...]

No dzisiaj mija juz trzeci dzien od pierwszej inienkcji a cisnienie nadal wysokie,jem tabletki ale jakos nic specjalnie nie pomaga,jedynie wczoraj jak bylem wieczorem na silowni to tak jak by w czysie samego treningu i po treningu cisnienie sie ustabilizowalo,ciekawe czy to moze miec jakies znaczenie.

1- mesomorph 2-smak 5 smaczne 3-pompa 5 4-pobudzenie 5 5- co tu duzo mowic, meso jak zawsze wywala mnie w kosmos. Nadal na mega wysokim poziomie. Lekka cpalnia ;-)

[...] jakiegos czasu. mocna rzecz, naprawde solidnie klepie. przerw miedzy seriami mogloby nie byc :). niestety niezbyt dobrze znosze geranamine i po treningu troche "wypranie" typowe dla 1.3 u mnie sie jakis czas utrzymuje, ale mimo wszystko zasłużone 5/5. jednak nadal faworyt moj to cannibal riot :) Zmieniony przez - Lvkaz w dniu 2017-03-15 19:04:12

białka mało. dieta cos nie bardzo skoro nadal masz niedowage. jak juz bedziesz bil ta suste to pierwszy tydzien wrzuc 2ampy w pon i czw zeby to szybciej cos sie bujnelo. ja bym tak w 2 pierwsze tyg nawet zrobil. i mialbys cykl i tak 8tyg.

i znowu problem z klatom zmieszyłem obciążenie i nadal w pierwszej serji zrobiłem zamieżonom ilość a w drugiej już o 4 mniej i zauważyłem że obojetnie jakim ciężarem robie to nie jestem wstanie zrobić wiecej chyba że to naprawdy mały ciężar ale pompek zrobie 50 i nogi mam siłe w nogach ale jestem zmęczony ondycyjnie duszno mi , cisnienie w góre [...]

już 6 tydzień trening naprawde świetny , masa i siła stopniowo idzie lecz nadal ciężko z klatką niewiem co żle robie bo to niemożliwe żeby była aż tak oporna i ciągnąć ten trening do 8 tygodni na początek lub poło czerwca przyda się chyba rzeżba jak sądzisz ? i dzięki za wszystko !!!

[...] że są w stanie zrobić coś lepiej, a tak naprawdę robią wielka krzywdę dla sportu. Wielka szkoda. Zawsze lubiłem się z zawodnikami, szczególnie z Jarkiem Dymkiem, którego nadal postrzegam jako swojego dobrego przyjaciela. Było by miło gdyby wszyscy zawodnicy mogli rywalizować razem, ponieważ jesteśmy małym sportem ze wspaniałym charakterem! [...]