SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • Ciągle chce mi się spać....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2xdz. po 2 tabl. do konca czerwca (=dawka 4000j.m./dz.), przerwa w lipcu i sierpniu i od wrzesnia 2xdz. po 1 tabl. do konca grudnia (=dawka 2000j.m./dz.). Tak, wiem, ze brales vit. D, ale trzeba nadal. W styczniu wykonaj oznaczenie poziomu D3 i jesli nie osiagniesz gornej granicy, to bierz kolejne 3 msce w dawce zaleznej od wynikow.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2016-05-20 15:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w redukcji

    Post
    Ladies SFD

    A ja nadal walczę... Spadki niewielkie, trochę w obwodach ale na wadze zero. Zaczynam tracić cierpliwość. Tak przeglądam dzienniki dziewczyn i często po redukcji pojawia się rekompozycja. Wyjaśni mi ktoś co to takiego i na czym polega Dzisiejsza miska: Zmieniony przez - Darkena w dniu 2011-03-22 22:08:19

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2011-03-22 22:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieee no co ty... wstydziłbym się tutaj pisać po tamtym artykule jesli nadal bym to trenował tym bardziej że to ja namówiłem Oloka żeby się tam przeszedł:D searme no podskakiwać już umiem ale od września na tajski planuje chodzić boks teraz na wakacje tak żeby podszkolić rączki ;D Nie przesadzajcie bo się fochne;p Ja na to pochodziłem 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 13:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik - trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. Ale pytania od 4-7 nadal zostają bez odpowiedzi oraz nie odniosłeś się do słów na początku posta.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2011-01-06 20:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] :-) ] Ściśle to 7 szacunów ale to świadczy o tym że jeszcze kilka osób zgadza się z tym co pisze i nie traktuj tego jak " przygadanie " tylko dobrą radę do zapamiętania na kolejne filmyWtedy gdy pisałem swój ostatni post to były 3 szacuny i tyle widzę nadal. Nie przyszło mi na myśl aby liczyć wszystkie, które dano Ci dzisiaj w tym temacie.

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14597 Data: 2020-04-15 15:52:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Czas biegnie a forma jak sinusoida faluje! Walka o wygląd trwa nadal mimo koronawirusa. wiosłowanie do klatki czyli szerszy nachwyt 48kgx15p 58/68kgx12p 78kg/2x8p wiosłowanie do brzucha 88kg/2x8p https://youtu.be/W-DIqB5bHaA skłony na brzuch 50p Wieczorem wchodzenie na taboret (będzie).

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14597 Data: 2020-04-24 17:01:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Waga - metanabol

    Post
    Doping

    Cwicze od dwoch lat zrobilem w tym czasie 10kg, ale nadal jestem bardzo chudy, zapewniam was,ze jem duzo,mimo,ze szczegolnej diety nie przestzregam,a zeby zrobic te 10kg w 2 lata,musialem jesc naprawde duzooo ( sporo biegam,gram w noge - wiec szybko spalam). Niechce sie skoksowac,chce brac mete aby przytyc. Zdecydowalem sie, wiec wezme i tak, ale [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6451 Data: 2010-04-26 15:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @up a więc dodaj około 0.4 sekundy, bądź co bądź, to nadal dobry czas. Jeżeli masz gdzieś w okolicy klub to zapisz się na wakacje. I tak nie będziesz miał pewnie nic lepszego do roboty, a ten trening nauczy Cię: a) skuteczniejszych technik biegowych b) poprawi Twoje wyniki i c) gdy zaczniesz już na poważnie dojrzewać dostaniesz mocnego kopa, wiem [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 17:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kovacs - pudzianowski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to nadal brakuje ponad 20 kg jak to policzyłeś że tam jest 645 lbs

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-17 13:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kovacs - pudzianowski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    NIE CHODZI O TO MANGLE!TAK SAMO POWIEDZ DLACZEGO W STRONGACH WYCISKAJA NA TAKIEJ MASZYNIE?BO ZE SZTANGĄ NIEDALI BY RADY Z TAKIM OBCIĄZENIEM TYLE POWTÓRZEN!PROWADNICA JEST PO TO ZEBY MÓC BEZPIECZNIE WYCISKAC CIEZAR W RAZIE GDY MOZE SIE COS STAC ALEBO MIĘSNIE ODMÓWIĄ POSŁUSZENSTWAa!ALE CIĘZAR NADAL POZOSTAJE CIĘZAREM I JEST TYLE SAMO! [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-17 21:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Barcelona nadal chce Luiza... Podobno David prosi o zgode na transfer :-( Na szczescie Abram "podobno" powiedział że nie rozpatrzy żadnej oferty poniżej 50 mln. SWOJ CHŁOP };-)

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 21:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zakomunikował że nie zamierza opuszczać klubu nie widziałem,ale za to widziałem już parę rożnych wersji niby ceny za którą Chelsea by się zgodziła go pchnąć,jedna nawet była że 58 mln... .Dla mnie odkąd Mou powiedział że on zostaje,to równa się z tym że tak będzie czyli koniec sagi.A pismaki o czymś muszą pisać w koncu Barca nadal szuka oś...

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 14:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    pewnie ;-) dobrze że jest po kilki zaodników na jedną pozycje... będzie rywalizacja. Jak torres nadal bedzie robił mine downa i nie bedzie przejmował się tym że odwala na boisku to będzie grzał ławe... proste %-)

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 20:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Wczoraj Chelsea znowu sie nie popisało. Ale nawet po tej przegranej z Baseleą oni nadal zajmują pierwszą lokate w grupie E i raczej nic nie wskazuję, że ktoś będzie mógł temu zaszkodzić.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 12:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] exe Prl juz jest wysoko tak więc stawiam że jak podbijesz e2 pociągnie za sobą prolke Załatw ze 2 tab cabasery i jak zaczniesz cykl daj polowe tabsa 1 mg resztę zostaw i będziesz kontrolował badaniami Cykl na spokojnie 16 tygodni lec rozumiem ze w 4 miesiacu nadal przyjmować HCG i do tego Clomid, przez jaki czas? , a w jakich dawkach ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2021-08-06 21:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    wracam znowu, myśląc szczerze że poziom wzrósł, w co sam nie wierzę... pig bluzgać wreszcie raczył przestać lecz na wiele i tak go nie stać nadal daleko mu do poety wciąż dobiera epitety z dupy, byle do rymu aby narobić jak najwięcej dymu nie tędy droga, drogi panie i tak niestety pozostanie zajmij się lepiej, mój kolego budowaniem z klocków lego [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 15:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam gainery! TANIO

    Post
    Targowisko

    [...] wie o tym sporcie--- --a tu pewnego dnia (już dosyć dawno) wpadam na sfd potem na sklep czarnucha patrze a tam w testosterone team jako doradca w sklepie s_e !! niewiem czy nadal tam doradza... po tym co tu się stało pewnie nie:) a do szanownego s_e- bo napewno czyta ten temat prze***ales sobie kolego powinni ci za to jaja urwać! i tak jak [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-03 02:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 . Po 10 tygodniach 9 kg na wadze - to wiekszosci woda i tluszcz 4. Jesli zaczniesz stosowac odpowiednia diete oraz ciezko trenowac i zadbasz o regeneracje to przez kolejne miesiace zaczniesz odnotowywac progres w postaci przyrostu masy miesniowej. Zrob badania hormonow, bo cos czuje ze bedzie nadal blok - a wtedy dopiero zaczna sie problemy...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2018-08-14 13:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4797 Data: 2011-04-14 14:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli dla organizmu np glukoza z banana to to samo jak glukoza z ciasta? dokladnie jak Domer. one sa w towarzystwie wiec powiedzmy ze mniejsze zlo, jednak nadal odpowiedz hormonalna bedzie taka sama, a o to w tym wszystkim chodzi.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8036 Data: 2018-09-18 13:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)