nadal

[...] jeszcze przez jakiś czas będziesz uważany za poczatkującego. Polecam Ci FBW bo przyniesie Ci on więcej pożytku niż typowy trening dzielony. Ja pomimo ponad 10 letniego stażu nadal trenuję metodami FBW. Trenuj FBW 3x tygodniowo, odżywiaj się zdrowo i rośnij... nic na siłę kolego, odrobinę cierpliwości i będzie dobrze skoro sam mówisz że nie masz [...]

Niestety, sen trwa nadal. Za to Ty ciągle śpisz w swojej nieświadomości.

Pudzian stracil troche sily ale dynamika i agresja jest nadal. Szkoda ze tak krotko to trwalo - ale z drugiej strony czy mozna miec o to pretensje? Kazdy chce wygrac najszybciej i najmniejszym kosztem. Jak mowil tak zrobil. A ci co narzekaja ze przeciwnik slaby niech sie zdecyduja, bo przed walka Ci sami mowili ze gruby "wcale nie gruby i da [...]

dzis wrzuce nowa liste nickow - okolo 20 , i kto pierwszy ten lepszy (z tej listy oczywiscie) 4 osob nadal brakuje Nowe osoby zostana podane ok 20:00 czy 20 nowych osob? :D

[...] az tyle?? myslałam ze po interwałach pali sie jeszcze dlugo, ale po biegu rownym tempem niby tez? 2. czy to znaczy, ze nie nalezy jesc az tak długo po wysiłku? Czy moze nadal jakos sie spala mimo tego ze cos zjedlismy? Niejedzenie jeszcze 2h byłoby trochę ciężkie jesli biegamy na czczo.. Zmieniony przez - lady_guest w dniu 2009-09-20 11:12:26

[...] pozioma 30 , 35 , 40 , 45 , 55x3 , 40x8 Wiosłowanie 35 , 40 , 45 , 50 , 60x3 , 45x8 Wspięcia na palce x4 Spięcia brzucha x3 Podciąganie nóg w zwisie x2 Ogólnie trening nadal idzie lekko (duży zapas siły), wyjątek wyciskanie na płaskiej było trudniej niż podczas innych ćwiczeń . Od następnego tygodnia chyba będę robił splita , chce znowu [...]

wyjdziesz na tym jak Zabłocki na mydle. Push/pull/Legs na 3dni ew. Gora/Srodek/Dol - juz troche zapomniane co prawda, ale nadal skuteczne.

jaobecnie jestem po 2latach od kuracji i powiem wam ze za miesiac zaczynam nastepna dawke bralem 20mg/dzien przez 6miechow czyli minimalna, teraz nadal wyskakuja syfy, choc ja mam lekki tradzik patrzac na wasze fotki duzy wplyw ma napewno silownia, do diety nieprzykladam uwagi

u mnie nadal spokój od ukończenia kuracji - czysto; suchość ust ustąpiła, tak samo nosek sie zregenerował ;)

na stawy nic, bo mnie nie bola, a 200 w martwych peka i jest nadal ok

michał a jakie białko byś polecał? Nadal nurtuje mnie jednak czy ta Weiderowska kredka będzie dobra...co ty na to? A propo ilości białka i węgla to możesz podesłac mi jakiś link do arta o tym? Będę wdzięczny Zmieniony przez - AMX w dniu 2009-06-30 19:55:14

[...] wybrali:D dzisiaj tlusty czwartek to co moglem jesc. Rano platki z mlekiem plus 1 paczek. W pracy 4 paczki a potem 2 petka kielbasy z bulka. W domu makaron z serem no i nadal go jem, tzn juz koncze. Sluchajcie... ja i tak cos wezme bo wam pewnie tez znajomi mowili ze to dieta itp.. sranie w banie. Ale wy jestescie od tego zeby mnie odwiezc [...]

[...] komuś łeb... Twoje stwierdzenie, że "ci którzy jadą Popka g**** w życiu osiągnęli" świadczy, że Twój poziom jest bardzo zbliżony do tego jegomościa... ja będę nadal uważał ludzi takiego pokroju za dno i tyle... a swoją drogą wspomnisz moje słowa że gościu się skończy w mma równie szybko jak się zacznie... ps. jeżeli chcemy [...]

[...] teledyskami. Kończę też moją drugą solową płytę. Nie zawsze mogliśmy nagrywać razem, bo nam prawo na to nie pozwalało. Po siedmiu latach od założenia Firmy możemy się nadal rozwijać. Jak się zaczęła twoja przygoda z hip – hopem? Wiem, że masz wydziarany portret Tu Paca na klacie… - Od niego się wszystko zaczęło. To [...]

[...] czy też aktorem zeby móc być dobrym krytykiem filmowym. tutaj jest podobnie więc gadka typu mamy tylu fajterów a do klatki nie idą ble ble jest bez sensu, a jesli o mnie chodzi to próbowałem już i nadal będe próbował swoich sił w MMA póki co amatorkim, w przyszłosci co będzie to nie wiem. Zmieniony przez - kzLO w dniu 2008-05-12 14:09:54

[...] Jimiego jeszcze nie była tak popularna). Na razie może tyle. Mógłbym na ten temat więcej poszukać. Inhibitory MAO były stosowane w medycynie jako leki antydepresyjne. Może nadal są chociaż teraz to najbardziej popularne są te oparte na oddziaływaniu na poziom serotoniny. Szukano też związków cech temperamentalnych, czy osobowościowych z [...]

[...] faktu ze ja kocham biegac i bardzo mi tego brakuje... predzej czy później chcialabym do tego powrocic ale jak to bedzie to wyjdzie w praniu... jeszcze tylko zapytam,czyli nadal cwiczyc posladkowy maly i sredni i tak samo wielki tak?? bo ja wczesniej "rozumowalam" tak ze ten sredni mam za bardzo rozbudowany i musze sie skupic na wielkim zeby to [...]

[...] z tluszczy,dokladnie nikt ci niepowie ile powinienes biegac minut ze zaczniesz spalac tluszcz,biegaj sobie z okolo 40min do50min (jesli oczywiscie potrafisz ale trzymajac sie tetna bezproblemu powinienes dac rade)i po przerwaniu treningu nadal jest redukcja wiec zjedz sobie posilek po okolo godzinie od przerwania a na brzuch a6w i ci sie wyrobi

Fakt, zreszta nadal panuje przekonanie, ze to potwory jakies...

[...] nie udało” – Johnny Walker o walce z Jonem Jonesem Obiecujący zawodnik wagi półciężkiej Johnny Walker swoją kolejną walkę stoczy z Coreyem Andersonem na gali UFC 244, ale nadal jego myśli krążą wokół potencjalnej walki z mistrzem Jonem Jonesem. Brazylijczyk od kilku miesięcy mówi o walce z Jonesem i właściwie nic się nie zmieniło, gdy [...]