[...] partiach bo przeciez w tej samej partii róznica az 10 % nie jest mozliwa. Badanie te co bylo na necie pokazwaylo 20 %, teraz 10 %, roznica w dacie to prawie 1.5 miesiaca. Zakladam wiec ze i w mojej tez jest soja bo czuc. Pisalem o tym na forum cyber-sport , tutaj czekalem na wyniki ale nadal nie wiem jak mam sie ustosunkowac do tej wymiany.
[...] i tak trzeba zrzucić.Dla ciekawostki to maksymalna moj waga 124-126kg!!Ale nigdy więcej... W okresie rzezby-wiadomo-dieta jest cięższa i większy rygor trzeba wprowadzić ale nadal się będe trzymał podstawowych węgli czyli ryżu-dwa woreczki dziennie-ryż podchodzi mi najbardziej służy mi i jest z nim najmniej kłopotu Właśnie się nastawiam na [...]
[...] że gdzieś to było tylko nie mogłem tego znalezć! próbowałem zrobić fote cyfrą ale nic nie widać-skaner by musiał być. masz soga za to! Cerberus-foto całej sylwetki z nogami masz na str2 tylko trochę nieświerze ale sylwetka nadal ta sama-trochę masa większa. Więcej fotek będzie pózniej-będą nagi-będe wrzucał na bieżąco,co jakiś czas coś. pozdr.
[...] po skończonym dyżurze idziesz do ratownika wodnego on wpisuje Ci godziny i podbija pieczątke ja osobiście się ładnie uśmiechnełem i mi wpisał odrazu 100godzin hehe ale nadal często siedze na basenie. Ktoś pytał ja zrobić żeby swobodnie w motylu ręce przeżucić mi trener zawsze powtarzał żeby przy wyjściu (wtedy masz ruch nogami jeszcze) rąk [...]
UD UD nie rowne moze Ci ktos robil po 2-3 minuty i przy zlych dawkach. Tak to jest jak chodzi sie do panstwowej przychodni i olewaja CIe. Miales to tego cwiczenia, terapie manualna?? Zapewne nie tak ze nie dziwie sie ze nadal masz ostroge
UD UD nie rowne moze Ci ktos robil po 2-3 minuty i przy zlych dawkach. Tak to jest jak chodzi sie do panstwowej przychodni i olewaja CIe. Miales to tego cwiczenia, terapie manualna?? Zapewne nie tak ze nie dziwie sie ze nadal masz ostroge 2x10 minut do tego mialem laser, jakies kola magnetyczne i naswitelanie strata czasu
[...] mam łopatki+pływak, dokładanka kraulowa wychodzi smiesznie, jeszcze gorzej niz normalnym stylem. Trener zalecil mi staranie sie o tzw. wslizg ta reka do wody, jednak nadal jest kiepsko. A druga sprawa, to ze pływam delfinem sprinty, a ostatnio zauwazylem ze wykonuje ruchy jak na 400 m, za gleboko wchodze w wode, jak skrócic ruch, u mnie [...]
[...] mam łopatki+pływak, dokładanka kraulowa wychodzi smiesznie, jeszcze gorzej niz normalnym stylem. Trener zalecil mi staranie sie o tzw. wslizg ta reka do wody, jednak nadal jest kiepsko. Jeśli dokładanka idzie kiepsko znaczy, że ze stylem jest jakiś kłopot, musisz ją wyświczyć, ćwicz na samych łapach raz jedną raz drugą strone co do [...]
w0jt - no raczej banować. ptyś na błędach nie uczy się wcale, cały czas ten sam trolling, wypowiedzi nadal w stylu megalomana. Teraz wyszedł jeszcze problem z Kenjiro, który jak rozumiem żyje z uczenia JKD, a ptyś bezpodstawnie oskarżył go publicznie o zawłaszczanie referencji, po wykryciu czego ptyś nie chce odszczekać. Zmieniony przez - mlkv w [...]
[...] Ta akcja w parterze i próba poddania dźwignią na łokieć w wykonaniu Figueiredo kapitalna. Już myślałem, że złamał Benavidezowi rękę. Dobre wymiany ciosów. Po zderzeniu głowami nieźle zalało krwią Benavideza. Końcówka w wykonaniu Figueiredo znakomita i szkoda, że nie zrobił wagi i nie zdobył przez to tytułu. Dywizja musza nadal bez mistrza.
kisielcool ja po swoim skreceniu zaczelam cwiczyc po miesiacu od skrecenia, nie chodzilam prawie 2 tyg, a noga bolała mnie dosc dlugo, nadal pobolewa, a to ze jak tupniesz... no to raczej normalne no bo skoro bylo porzadne skrecenie, naprawde mnie tez długo noga bolała, to ze nie moglam wyprostowac do konca to norma, smaruj masciami, ja akurat [...]
no i tak zrobie :D pod koniec miesiac bede mial jakies zabiegi z fizyko terapi. A czy to normalne ze po 6 tygodniach nadal nie moge ruszac stopą w prawo i w lewo ?
To jeszcze dodam, że nawet jeśli już kontuzję zaleczysz, i nie czujesz już bólu, to i tak i tak to miejsce jest nadal słabsze i bardziej podatne na urazy, więc trzeba być naprawdę bardzo czujnym. Ponadto jeśli masz kontuzję i mimo to ćwiczysz, lub też dość szybko wracasz do swojej aktywnosci fizycznej, lub w ogóle nawet to, że jesteś aktywniejszy [...]
[...] iść do szpitala na wyciąg jesli w ciągu 2-3 dni jej nie wyprostuje. Miał racje, noge wyprostowałem i mogłem normalnie chodzic/ćwiczyć, jednak mały ból czasami powracał(i nadal powraca) przy mocnym wyproście lub gdy np. podskakuje na wyprostowanych nogach. Mimo że mineły prawie 4miesiące czasami czuje dyskomfort w tym kolanie. Najdziwniejsze [...]
Witam mam problem, więc ponad 2 miesiące temu spadłem na kark z wysokości około 2 metrów. Lekarze powiedzieli mo że to naderwanie więzadeł w kręgosłupie. Po tych 2 miesiącach boli nadal przy niektórych ruchach. Wiecmam pytanko, czy są jakieś cwiczenia by jakoś to wyleczyć ??
[...] dzień po treningu miałem straszny ból lewego barku.Nie mogłem ręki podnieść,podeprzeć się na niej itd.Przestałem ćwiczyć na okres 5 miesięcy,po tym czasie ból minął.Jednak nadal nie poszedłem na siłownie(zająłem sie innym sportem piłka nożna).Przez około 2 tygodnie nic mnie bolało.Po tych dwóch tygodniach przy przeciąganiu po spaniu pewnego [...]
ok jestem okolo 3 tygodnie po skonczeniu cyklu. Tak jak pisalem wyzej zjadlem 12 clomidu. Nadal czuje ze moj poziom libido nie jest zbyt wysoki. Czy mozliwe ze wykonalem odblok nieprawidlowo? Może czegos za mało albo brakuje jeszcze jakiegos srodka? Znajomy może mi odsprzedać syrop na odblok, ktory podobno odblokowuje jadra i przysadke. nie wiem [...]
owna masz troche racji ale to schorzenie moze ciagnac sie bardzo dlugo jak nadal bede obciazal lokiec.od bardzo dawna stoauje animal flexa zelatyne wszelkiego rodzaju glukozaminy i inne bo od dawna miewalem problemy z tym lokciem. kluczowe bedzie to co w pon powie mi lekarzi zamierzam sie tego trzymac.jak zezwoli na delikatny trening z uzyciem [...]
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego
