nadal

[...] powinny dołączać wyniki badania tarczycy. Bo ilość dziewczyn z chorą tarczycą jest przerażająca 8-O Tak samo wszystkie, które mają już dzienniki powinny raz na jakiś czas zrobić kontrolne badania. Bo ja nadal żyłabym w nieświadomości i pewnie obudziłabym się za +20kg, że coś jest nie halo. Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-11-13 16:29:26

heh no właśnie, a brzuszek ciążowy wszystko ukryje, a potem - przecież to po ciąży ;) Nieważne, że ciąża była 2 lata temu, ale to nadal po ciąży }:-(

[...] prostowanie z hantlem w opadzie tułowia 4x15 prostowanie z linkami 4x15 brzuch 3x30 spięcia piłce +30 min cardio bieżnia Apetyt powoli wraca do normy, alena widok mięsa nadal mi niedobrze, więc dzis tylko w 2 posiłkach :P 1.omlet jaglany z malinami 2.omlet wytrawny z cukinią 3i 4 pierś z indyka, kasza jaglana i olej kokosowy 5.jajecznica [...]

[...] sa treningi juz ulozone. Tym samym najlepiej uzyj podwieszonego posta albo wyszukiwarki znajdz ulozone przez kolege HardDude'a treningi wybierz ten ktory najbardziej cie interesuje ze wzgledu na zalozenia, ew. zmodyfikuj do swoich potrzeb i jesli nadal bedziesz mial watpliwosci to wklej w osobnym poscie - specjalisci sie wypowiedza.

Witam Jeśli akcja nadal aktualna to podaję poiżej moje odpowiedzi. 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 3 do 5 razy, o 6:00 rano (bez śniadania) 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 1 do 1,25 km 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości b.chce schudnąć e.inne... poprawić kondycję i [...]

Witam jeżeli nadal jest to aktualne to też prosze o trening 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? jak praca pozwala ok 3-4 razy 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 2500m 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości-TAK b.chce schudnąć-NIE c.przygotowywuje się do przepłynięcia [...]

Czy ten temat jest nadal aktywny? Czy dostanę porady treningowe?

Jeśli to nadal aktualne to i ja poproszę :)

Czy oferta jest nadal aktualna?

coś mi się wydaje, że miałyśmy tego samego trenera z ręcznej też trenowałam na MOSiR-rze katowice tylko kilka lat później... Pozostałe kluby też mi są dobrze znane nadal mieszkasz w katowicach? jesli tak to może poleciłabyś mi jakąś siłke? A sylwetka na zdjęciu rzeczywiście godna podziwu... ale wszystko przed tobą

gabi89 nadal mieszkam w Katowicach a jesli chodzi o trenera to kto cie trenowal i jak masz na imie moze cie skojarze bo ty mnie to chyba nie poznajesz co

i jak obecnie waga, nadal szła w dół od listopada czy już dobiłaś set point? dieta wygląda imo dobrze, nie mam czasu sprawdzać ilościowo jak to leci na kcal. więc powodzenia w dalszej redukcji.

[...] porcje jedzenia czy to przez detonatora ale ból brzucha dosyć silny przez około 15 min po jedzeniu bez żadnych innych rewelacji żołądkowych Ogólnie jestem mega zadowolony środek wart swojej ceny i kopie elegancko Pomimo ze brałem go jakieś 5 godzin temu nadal jestem nieźle pobudzony. Zmieniony przez - felippe w dniu 2009-12-21 21:22:48

[...] do czasu zaszalec i kupic sobie jakis produkt typu all in one ktory zapewnia ze dostajesz wszystko naraz, wszystko to czego naprawde potrzebujesz Czy jakis moderator sprawdza ten temat ? Czemu nikt nie wykasuje tego durnego wyskoku, to nawet na temat nie jest, i czemu nikt nadal nie wykasowal jednego z moich powyzszych haseł konkursowych ???

wiesz co ja musze powiedziec ze co wazniejsze wiele takich stackow przedtrenigowych ma bardzo fajne dzialanie w pierwszym tyg pozniej juz jest gorzej!!!!! tutaj smialo moge polecic bo biore detonator przeszlo 3 tyg i jest nadal tak samo jak na poczatku!!!! naprawde swietny produkt!!!!!

Czy jest ktoś jeszcze kto czeka na próbki od ironmena?? w temacie się wpisałem, dane wysyłałem 2 razy na @, a próbki nadal brak.

"klika lat temu jak robiłem po swojemu to waga spadała 500-700 na tydzień. Dobrnąłem z wagi 113 do 78 bez fałdów skóry do obcinania jednym ciągiem I nie przyznam się ani przed sobą ani przed nikim do czegoś co nie ma miejsca więc proszę mi nie imputować a korzystając z rad specjalisty myślałem ze pójdzie to jeszcze sprawniej. " To jesli było tak [...]

[...] w Szczecinie (submission fighting).Miałem jechać też do Barlinka na Pro Fight, ale niestety organizator dał ciała i galę odwołali . Na inne gale nie jeździłem. Ps. Bullet, nadal składasz kasę na tę swoją pierwszą galę...? };-) CO do ożywienia w dziale, wątpię ,że mi sie to uda. Przy takich restrykcjach, nie jestem w stanie rozwinąć skrzydeł :)) [...]

no JJ'a nadal nie lubie i czekam az ktos mu obije ten falszywy usmiech %-)

[...] Drążek nr 2, trochę wyższy od poprzedniego i tu jakoś gorzej mi było: https://youtu.be/8UHzyS2HehY Drążek nr 3, jak na razie najlepszy, tzn. najlepiej mi próbować, choć nadal nie wychodzi ;-) Ciężko utrzymać się w pozycji z kolanami w górze na ugiętych rękach, podobnie z wyprostowaniem nóg. Łapy niedługo będą mocniejsze od treningu na [...]