[...] który ona wybierze: „Każda walka jest inna i nie zaglądam zbytnio do starych materiałów filmowych, ale widziałem błędy w jej walkach z Sarah D’Alelio i Alexis Davis, które nadal popełnia, mimo że wygrała te walki. Wszyscy wiedzą, że mój plan walki to dążenie do KO, ale Nunes przegrała cztery walki i do wszystkich z nich doprowadziły błędy [...]
[...] na wykryciu sterydów. I nigdy nie mieli dobrej wymówki, nigdy nie mieli wyjaśnienia, dlaczego otrzymali pozytywny wynik w testach. To po prostu nie ma sensu." Daniel Cormier nadal zastanawia się, dlaczego ktoś z naturalnymi predyspozycjami, które posiada Jones, musiałby szukać nieuczciwej przewagi i zniszczyć w ten sposób swoje dziedzictwo: [...]
[...] właśnie być trochę brawlerem? Mój kumpel powiedział, że taki bardziej poukładany Gus jest wg niego łątwiejszy dla JJ niż ten bardziej chaotyczny. I może miał rację. Grunt, że świetna gala. Dwie bardzo satysfakcjonujące wygrane - dawno tak nie miałem%-) Dokladnie. Bol dupizm przed ta walka byl epicki. I jak spojrzalem to po niej nadal jest.
[...] wypełniając swój harmonogram imprezami i bzdurami, ale w następstwie odzyskania pasa jedyną rzeczą, jaką chcę zrobić, jest powrót do rywalizacji. Chcę wrócić do klatki i nadal udowadniać, dlaczego jestem najlepszym półciężkim na świecie." Wielu fanów wyraziło zainteresowanie potencjalnym przejściem Jona Jonesa do wagi ciężkiej, aby rzucić [...]
[...] pali. „Cris i ja rozmawialiśmy i wysyłaliśmy sms-y codziennie od czasu walki, a ponieważ ona dominowała przez te wszystkie lata, jest to dla niej nowe uczucie. Mimo to, ona nadal ma ten ogień w swoim sercu. Jest to dla niej zasadniczo zupełnie nowe uczucie, więc wszystko, co mówię, musi być wyważone. Ale ostra prawda jest również tym, co sprawi, [...]
no i post Juliana8 został nadal bez konkretnej odpowiedzi.. Mam taki sam problem. Co prawda górę już jako tako ogarnąłem, ale z nogami jest tragedia! Mam wystające kolana strasznie. Przy 183cm waże 60kg. Obwód bicepsu 28cm, uda 47cm, nadgarstka 15cm(tez mozna objac kciukiem i wskazującym z dużym zapasem jak u kolegi Juliana). Co robić?? JAk pozbyć [...]
Rozumiem, ze klomifen podbil endogenną gonadotropine i w konsekwencji poziom endogennego testosteronu również wzrósł? A jeśli udało się podbić produkcję endogennego testosteronu i nadal efektem było zerowe libido to gdzie sens wprowadzania htz? Zmieniony przez - scrtr w dniu 2016-08-07 21:35:30
j/w mi już chyba ze 3 razy taki obrzęk się zrobił że ucha dotknąć nie mogłem, taki ból. O kulaniu po macie to mogłem zapomnieć, byle jaki nacisk na ucho i klepać musiałem bo nie szło wytrztmać :P jeszcze mi się do końca nie zagoiło, bo po treningu leciutko puchnie i boli przez jeden dzień ale potem schodzi. Nadal jednak uważać muszę na to ucho. [...]
Dzięki :) Diety nie rozpisywałem, ale wyglądało to mniej-więcej tak: 1. 5:30 - woda + venom - bieganie 2. 6:30 - śniadanie - 4-5 białek + żółtko smażone na oliwie z warzywami (różnie - przeważnie pomidory, brokuły, kukurydza), czasem dorzucałem do tego tuńczyka z puszki (w sosie własnym) - wedle inwencji + garść otrąb i płatków błyskawicznych lub [...]
spoko, że Ci się udało ale nie ma czego gratulować bo zrobiłeś najkrótszą drogę do osiągnięcia efektu jojo i niezłego rozregulowania metabolizmu. Poza tym duża utrata wagi a bf nadal chyba nie mały
Zgadza sie - już pisałem, że to nie jest sztuka szybko schudnąć tylko potem wagę utrzymać. Nadal prowadzę aktywny tryb życia, uważam na to co wcinam i utrzymuję wagę którą uzyskałem 3 miesiące temu, więc już dajcie spokój z tym jo-jo. Za parę miesięcy wrzucę tu swoje fotki dla porównania. A wytrwałość? Nazywajmy to jak chcemy - by schudnąć - [...]
Bieganie pozwala mi nadal utrzymać formę, odrobina mięśni nawet została :) A tych którzy biegają i chcą pomagać dzieciakom - zapraszam na Tu wprowadź tekst linku... Pozdrawiam serdecznie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d46de2ee85e2402eb97317df7cd087f8.jpg
Sog nie wchodzi niestety... zastanawiam sie jak sie ma ponowne wbicie hgh po 12h do poziomu IGF-1, czy nadal nastepuje proporcjonalny wzrost jego stezenia we krwii? Troche ten art rozjasnia dzialanie HGH blastu i widac mniej wiecej ze wbijanie ogromnych ilosci hgh przez kilka dni z rzedu ma faktycznie sens.
Gwjazdor Witam! A co byście powiedzieli na taki oto zestaw na barki: wyciskanie żołnierskie 12/10/8 DODALBYM JESZCZE SERIE NA 5-6POWT, I PODBIJANIE CIALEM ALE POWIEDZMY BEZ ODRYWANIA PIET. W OGOLE ZROBILBYM PROGRESJE 5/5/5/5/5/5......3-5 wyciskanie sztangi zza karku od poziomu uszu 12/10/10 SKORO JUZ MIALES PELNY RUCH TO ABSOLUTNIE TYLKO I [...]
Prawda, ale jak zawsze podkreslam przetrenowanie nie tyle zalezy od liczby serii co od stresu/intensywnosci. Metoda prob i bledow nadal obowiazuje. jesli wiec robisz klate ( gdzie pracuja tez przednie bary przy okazji )w pon a w czw normalnie cwiczysz bary to nawet mimo zakwasow sa juz zregenerowane. Coz wiec zlego w czyms takim? No i stres.... [...]
nadal za dużo uloze Ci te plecy z bicem,ale reszte wg wzoru sam ułóż plecy: podciąganie na drążku 4 s. wiosłowanie(sztanga,sztangielki,półsztanga- do wyboru) 4s martwy ciag 4s biceps: uginanie ramion sztanga/sztangielki(do wyboru) 4s modlitewnik 4s
[...] "gwarantowane kontrakty" za ich czas spędzony w WFL, jak również ubezpieczenia dla zawodników, które pomogą im uporać się z urazami doznanymi podczas obozu treningowego. WFL nadal rozmawia z partnerami do transmisji: "Nie podpisuje niczego, dopóki nie będziemy mieć pewności, że mamy najlepszą umowę z najlepszymi partnerami", powiedział. [...]
UFC 232: Jones vs Gustafsson 2
