SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • [...] oczu i zwrócić uwage na inne punkty widzenia a nie tylko na ten że MOJA OCHRONA JEST THE BEST!Jak narazie to twoje poglądy każdy neguje (Żeleś ,poniekąd Saida i Queblo)a ty nadal uważasz że wszystko jest ok i odwracasz kota ogonem w każdej sprawie Generalnie to odniosę sie do twojej wczorajszej wypowiedzi bo w dzisiejszych widzę że ci już [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 11:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już sie w wsumie zastanawiałem czy z tą waga to nie było złośliwe ale odpuściłem przyjmując że nie ,ale widzę że jemu chyba nadal coś nie pasuje (widać prawda w oczy zakuła)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 01:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba Ty zartujesz z 200g makaronu i wybijaniem sie z ketozy bo to mijaloby sie z celem diety. Jak masz podjesc to nadal bez wegli.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 21:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w drugim tygodniu zaczęło się piekło, właśnie mięśnie go bolały itp. Dorzucił te 100g ww potreningowo (Galeniko o tym wspomina, że naturale mogą by polepszyć regenerację) i nadal za wiele nie pomogło, zrobił jedno niekontrolowane ładowanie nocne (pizza) i na następny dzień - inny człowiek, ale też nie wrócił na vlcd, za duża męczarnia. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-05 18:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalna sytuacja, leptyna poszla w gore, nadal jestes w deficycie wiec tracisz fat, glikogen zaciagnal wode stad kg na plus

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 07:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Picie wpc nie wbija z ketozy, zadna ilosc spozywanego bialka nie wybija z ketozy, Indywidualne osoby osiagaja rozny stan ketozy, mniejszy lub wiekszy. Osoba trenujaca codziennie na 100g ww dziennie nadal bedzie w ketozie, oczywiscie zjedzenie takiej ilsoc na raz bedzie wybijac z ketozy, Zeby wejsc w ketoze wystarczy oproznic glikogen watrobowy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 22:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdanie nie najlepsza, zalezy czy robisz ladowanie pod psychike/odzycie czy ladowanie/czit ma byc na podkrecenie metabolizmu i leptyny, jezeli nadal masz progres a chcesz zaladowac to stanowczo tluszcze, znacznie latwiej wrocic do vlcd i nie podleje tak, a na ww jak zaczniesz ladowac to mimo pelnego brzucha ladujesz i ladujesz pozniej tylko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 16:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wegle do minimum zobaczymy jak to wyjdzie bo pamietam rok temu bylem juz w formie i na swieta tak zaszalalem ze ladnie podlalo :-) ps wskoczylem na prop 50mg tren ace 75mg master 75mg wszystko ed i nadal plasko %-) ciekaw jestem czy jakbym podbil do 100mg ed czy cos by podzialalo, chociaz leci 50mcg t3 z rana wiec tez moze byc przyczyna

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 21:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Toba, kazdy z nas troche podchodzi do tego wlasna miara ale wiem o co Ci chodzi zgadzam sie w 100% ze jezeli schodzimy z duzego bf redukujemy dlugo schodzimy 15-20kg ale nadal mamy spory bf to przestaje to miec calkowicie znaczenie, ja podszedlem do tego bardziej w sposob ze osoba z 15-17% bf znacznie latwiej bedzie spalac tkanke tluszczowa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 10:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i git jak długo byłeś na vlcd ? czy nadal ciśniesz. jak nie to napisz jak wyjście itp?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 19:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tnij kolego, nawet nie myśl o masowaniu bo nadal zalany jesteś.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 19:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafiz ogarnij sie z tymi wypowiedziami. Nadal myslisz ze fat ci nie leci bo masz go Malo... Myslenie ci nie idzie. Micz pokazal co mozna zrobić w krotkim czasie na vlcd

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 23:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i takie tam dzisiaj waga+1-2kg do góry,pas identycznie. Mój organizm powiedział dosyć VLCD,na nic nie miałem siły ,chodziłem jak zombie ,spałem po 3-4h i się budziłem. System/dieta jest super,przezwyciężyłem niektóre słabości przepisami KruQa ,za co mu bardzo dziękuje :) Powodzenia ,nadal będę śledził temacik,bo pewnie powrócę jeszcze na VLCD.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-04 11:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wyjscie dobrym rozwiazaniem bedzie koncowka tygodnia z ud2 Czyli trening tension fbw , po nim spore ale czyste ladowanie, kolejny dzien poprawka ladowania 4/5g ww na kg i nadal czysto, a pozniej ewentualnie jakis syf, Tym sposobem mozna zminimalizowac naciaganie wody

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 21:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] VLCD wolne 9 dzień to Poniedziałek i wtedy co tydzień do DT będę dokładał 400 kcal (worek ryżu) a w DNT VLCD Czyli: 1 tydz. VLCD i w 6 dzień ładowanie 2 tydz. DT +400 kcal DNT VLCD 3 tydz. DT +800 kcal DNT VLCD 4 tydz. DT +1200 kcal DNT VLCD Czyli przez kolejny miesiąc nadal będę na deficycie i jestem pewien, że wtedy dotnę się jeszcze bardziej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 16:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tylko na plus Ci to wyjdzie. Ja też źle wyszedłem po raz pierwszy z VLCD i porozmawiałem z kilkoma osobami z tego teamtu,które mnie mnie naprowadziły. Teraz waga 80kg a w pasie nadal 76-77więc jest git i pomiary doprzodu. Ale najpierw wszedłem na 7-10dni ponownie nan VLCD,jak Ci doradza Zmieniony przez - Pomis w dniu 2014-06-05 07:36:59

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 07:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomis jak ty wyszedles ja nadal czuje sie jwbym byl na redu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 09:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja,nadal myślę nad tym ladowaniem jutrzejszym 3 tyg juz cisnę,i,waga leci ale kusi mnie bardzo i nie wiem,czy jeszcze ten tydz,zaczekać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 17:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pogody Silka 5x tyg do tego aero 3/4 tyg 30min od dwoch tyg a z zaplecza 500mg prolki ew i 40mg vinsa ed Badanie w zeszlym tyg pokazalo ze t3 jest blisko dolnej granicy ale nadal w normie A moze to przetrenowanie bo luzu w treningach to juz z pol roku nie bylo.. Zrobie dwa dni przerwy w treningach w niedziele ladowanie i od przyszlego tyg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 16:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pogody Silka 5x tyg do tego aero 3/4 tyg 30min od dwoch tyg a z zaplecza 500mg prolki ew i 40mg vinsa ed Badanie w zeszlym tyg pokazalo ze t3 jest blisko dolnej granicy ale nadal w normie A moze to przetrenowanie bo luzu w treningach to juz z pol roku nie bylo.. Zrobie dwa dni przerwy w treningach w niedziele ladowanie i od przyszlego tyg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 09:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)