nadal

Wiem że już za późno na jakąś wielką rewolucję ale Wand nie może popadać w skrajności. Cepy jakie pokazał w walce z CC były bezładne. Może to wina psychiki, może przeciążenia organizmu spowodowanego za dużą masą a może obu tych czynników- nie wnikam, nadal jestem za Wandem i mam nadzieje, że obroni tytuł jeszcze nie raz.

Wiem że żle zrobiłam tyle że ktoś tu mówił aby diety jednak nie przerywac...zatem nie wiem juz sama i moze jest tu ktos kto WIE: mam skonczyc diete i zaczac ja dopiero po 3 miesiacach czy moge nadal ja kontynuowac? CO ROBIC...wiem NIE TRZEBA BYLO GRZESZYC NA GRILLU:)

Kacha Aganie boj zaby nic sie nie stalo :) miaam ten sam probem z urodzinami mojej mamy :) zaburzy ci poprostu ketoze ale nie przerywaj diety :) efekty beda nadal :)

kelp to nic innego jak JOD otrzymywany z jakis tam wodorostow. dostepne spokojnie w aptece bez recepty. Po zakonczeniu kopenhagi wedlug mnie najlepsza nadal niskoweglowodanowa ze stopniowym zwiekszaniem wegli do swojego zapotrzebowania (co by sie jo-jo nie przytrafilo) Co do tych zamiennikow to polecam kapuse pekinska, cykorie, kapuste zwykla moze [...]

Dzień 7-my nadal z Wami jestem, choć zamieniłam kolejność dni Wczoraj po zjedzeniu mięsa i sałaty na obiad nic nie zjadłam, za to dziś zjem jajka - pracuję aktywnie zawodowo i nie mogę sobie pozwolić az na taką głodówkę podczas tygodnia pracy. Myslę, że to niewiele zmieni. Po wczorajszym dniu 0,5 kg w dół, a ogólnie 2,5 kg. Czekam z [...]

dzien 4... stanelam na wadze i mam -4kg. nadal czuje sie dobrze i juz sie ciesze na marchewske i serek :)

wczoraj byłam na finale hokeja - wstaje rano i nadal mam obolałe gardło

Gorny post z opisu masz fajny Ale pies nadal zyje;] Ten co ze mna wygral byl 3 w kategorii gdzie bylo 40 zawodnikow wiec nie jest zle Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2011-03-20 22:09:22

plecy nadal bolą i jak dzisiaj biegłem na autobus, to czułem się jakby mi ktoś nery okopał Długo coś trzyma ale idę dzisiaj of coz na Judo

[...] kolano wyciagam je do siebie, w gore i przetaczam go na plecy - tak powinno byc ale nie moglem za chiny ludowe go przerzucic , moze to jego waga ale i tak nie moglem wyciagnac balachy , kolano swoje mialem bardzo blisko jego glowy i w sumie bylo dobrze zapiete ... ale nadal mnie to meczy :/ ze taka technika niby wszystko dobrze ale nic z tego ...

Ja i tak nadal uwazam ze przysiady i martwy ciag + podciaganie na drazku to najlepsze cwiczenia na silowni

jak dobrze , że dla mnie nadal lato=wakacje

Dobry wieczór Siostra na pewno nazwała psa Jaksarow, albo Ręka-głowa Hehe niestety nie, nawet Nelson nie chciała Pies wabi się "Chico" (cziko ;-P) Bronek, tera se zdałem sprawę, że przecież będę w Poznaniu pod koniec lipca - nr kom który podałeś mi wieki temu, nadal jest aktualny? Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2011-07-11 00:03:05

Jest szybka odpowiedź, nadal na dole, tylko pasek jest węższy. A zmiany faktycznie spore, ale można się przyzwyczaić;-)

Siemaszka %-) Widzę, że spamery nadal ostro działają :-)

obecnie miałam przerwe tygodniową, w tym tygodniu zamierzam już chodzić robić technikę :-) ale kość nadal jest pęknięta \-)

[...] Złoto Polskie norma zakładowa dla liczby nadtlenkowej LEA wynosi 0-do 0,5 i co najważniejsze umiemy tak postępować by liczba ta nawet po 2 miesiacach od daty produkcji nadal wynosiła 0. Przed rozpoczęciem produkcji zapoznaliśmy się z badaniami naukowymi dotyczącymi zepsucia tłuszczów, analiza których pozwoliła nam na takie ustawienie [...]

Ale nadal nie jestem przekonany o tych typach? nie widziałem nikogo jedzącego wiele (4000kcal bez wykonywania większego wysiłku) i pozostającego szczupłym. Mógłbyś wytłumaczyć na czym polega to że ktoś rzekomo jest ekto? dużo adrenaliny? TSH? tacy ludzie chodzą w krótkim rękawku zimą?

Czyli ektomorficy to poprostu osoby mające problemy z tarczycą w sensie jej nadczynności? to bym jeszcze rozumiał. Natomiast nadal twierdze że wiele osób myli się co do nazywania swojego metabolizmu 'szybkim' na podstawie tego że są chudzi. oczywiście ktoś może mięć podniesiony metabolizm o te 100% i i tak wcinać tyle energii żeby jej nie dało się [...]

[...] 5. w szatni po maj taj wpc+banan 6. białko węgle 7. białko tłuszcze warzywo a więc 3 posiłki białko + węgle, byłoby standardowo ok 2 g zwierzęcego 1,5 fatu 4-5 węgla ale nadal problem gdzie warzywa chyba że w środku dnia talerz selera krzywdy na maj taj mi nie zrobi albo jakiś inny pomysł? aha . jeszcze jedno, pomimo że to cykl masowy przed [...]